青少年篮球后备人才选育对策的探析

2017-07-14还祥森

运动 2017年9期

关键词：后备基本功篮球运动

还祥森

（江苏省无锡市体育运动学校，江苏无锡 214072）

教练员天地

青少年篮球后备人才选育对策的探析

还祥森

（江苏省无锡市体育运动学校，江苏无锡 214072）

本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，主要分析了我国青少年篮球后备人才选育中存在的问题，并以此提出提高青少年篮球运动员选材与训练水平的对策，以期为国家提供一定的篮球后备人才。

青少年篮球；选材；训练；对策

篮球运动自1896年传入中国，随着影响力的不断扩大，逐渐成为中国最受欢迎的运动之一。但近年我国篮球在国际赛场上表现不佳，尤其中国男篮实力不断下降，日渐成为大家关注的问题。作为中国篮球后备人才选拔和培养的最基层单位—体育运动学校，篮球教练员在运动员选材和培养中发挥着越来越重要的作用。选拔优秀人才，并不断解决影响后备人才成长中的各类问题，成为体校教练员的重要任务。高质量地培养和输送优秀篮球后备人才，才能真正为推动中国篮球运动的发展与进步做出贡献。

1 我国青少年篮球后备人才选育中存在的问题

1.1 选材问题

篮球以其激烈的对抗著称，因此篮球运动对运动员的身体素质有很高的要求。一个身体素质优秀的运动员往往能更加娴熟的运用各种技术动作。所以，选拔具有体能潜力的篮球运动至关重要。传统的篮球运动员选材中对身体形态有着“一细、二小、三长、四大”的要求。其中一细是指腰细。二小是指臀部小、关节小。三长是指腿长、小腿长、手臂长。四大是指身材高大、胸廓大、手大、脚大。

但目前在篮球运动员的选拔中存在着一些问题，如过多注重学生的身高，而忽略了其他方面的标准。篮球不仅对身高有着特殊要求，同时对协调性、下肢力量等素质也有一定的要求。

1.2 教练员问题

篮球属于一项团队型比赛项目，需要全队5个人共同努力才能取得良好的比赛结果。因此，教练员对培养团队至关重要，是全队意志统一的核心，不仅是球队的组织者和决策者，同时还担负着选拔及指导训练的任务。所以，篮球运动对教练员的要求很高。但目前有些基层教练员还缺乏专业岗位培训，训练理念陈旧，技战术体能训练因循守旧，有的甚至没有详细的课程规划与训练计划，基本功训练被忽视，比赛训练节奏安排不合理，这些问题都直接制约着青少年篮球训练水平的提高。

1.3 运动员参赛机会少

篮球是一项实战性很强的集体性运动项目，如果仅仅限于篮球基本技术的训练，忽视篮球实战训练是很难提升青少年篮球技能的。青少年只有通过大量的竞技比赛，才能积累实战经验，提升技战术以及团队配合水平，才不会出现平时训练出色，战时茫然退缩的表现。目前，我国大部分地区缺乏固定的多级篮球竞赛，青少年缺乏参赛机会。同时由于学生在进行篮球训练时还要兼顾文化课学习，当比赛和学习时间发生冲突时，家长往往会选择放弃比赛而学习，这更减少了运动员参加比赛的锻炼机会。

1.4 篮球运动受重视程度还相对较低

青少年篮球的发展需要政府、学校以及全社会的共同重视和扶持。目前学校中对青少年篮球训练的重视程度较低。政府的教育部门更多关注各个学校在中考、高考中的升学率，并以此作为晋升的依据，却忽略了篮球训练对学生身体素质的提升和对学生升学的辅助作用；而体育部门较关注职业体育，关注青少年篮球运动的程度有限；而在家庭之中，“万般皆下品，唯有读书高”的思想观念被广大父母信奉，他们认为只有学习文化知识才能“朝为田舍郎，暮登天子堂”，改变命运，而篮球训练会浪费时间，影响学习成绩，对孩子将来升学与就业帮助甚少。

2 提高青少年篮球运动员选材与训练水平的对策

2.1 确立正确的篮球训练方向

美国男篮NBA风靡全球，成为最受关注的体育联赛之一。“学美”已成为近些年我国篮球运动发展的一个重要方向，但从里约奥运会的结果来看，显然是不成功的。分析认为，美国篮球运动员是建立在个人超强的身体素质基础上，其速度、力量、弹跳和灵敏度，有与生俱来的天赋，也有从小有效的学习和训练，这就使得一些技战术的运用得心应手，随心所欲。在训练上，美国篮球更强调运动员个体技术的打磨与培养，在比赛中常常依靠运动员个人超强的能力得分，队员之间缺少较多的配合与补位。

与美国篮球相比，欧洲篮球更讲究整体概念和基本功，也更贴近于中国篮球运动员的发展。在训练中强调团队之间的协调与合作，和队员之间的默契，对战术的多变以及投篮的命中率有着极高的要求，其“高”“快”“灵”的特点十分突出。我国青少年篮球训练中多借鉴欧洲篮球的打法与战术，是提升我国青少年篮球训练水平的正确路径。

2.2 注重基本功的培养

在篮球运动中存在着基本技术与基本功这两个概念，许多人会混淆二者之间的关系。所谓基本技术是指在篮球比赛中运动员所利用的既符合比赛规则又有利于竞技的基本动作，如投篮、传球、抢断、运球等。而基本功指的是人体机能能力与基本技术的结合程度，它包括运动员在使用这些技术动作时所表现出的速度、幅度以及灵活度，做好这些才能真正表现运动员的竞技能力，所以青少年篮球运动员基本功训练是篮球训练中的重中之重。

在NBA中，圣安东尼奥马刺队超级巨星蒂姆.邓肯被称为“大基本功先生”，他依靠娴熟的基本功获得5次NBA总冠军。这正是基本功重要性的完美表现。

2.3 注重团队意识的培养

篮球是集体项目，讲究团队的配合与合作。一个人的单打独斗不是篮球的真谛，也不能体现篮球这项运动的竞技魅力。所以体校教练员应当在日常生活中培养学生的团队荣誉感，并及时处理队内存在的矛盾，协调队员之间的关系。同时，在训练中要善于发现队员各自的特点，发挥他们各自的优点，调动队员的积极性。而在比赛中要强调多传球，通过球的轮转实现场上5名队员的串联，在不断地传球中寻找合理的得分时机。

2.4 强调团队防守的重要性

在篮球比赛中，进攻更具有观赏性，所以很多球队过分强调进攻而忽视了防守的重要性。在篮球运动中进攻只能决定一支球队的下限，而防守则能决定一支球队的上限。在青少年训练之中要侧重对运动员横向移动、卡位的练习，运动员要培养良好的防守习惯，注意自身重心，同时在防守中减少无谓的犯规。只有做到攻守并重才能培养出优秀的球员，才能建成一支成功的球队。

2.5 加强体教结合力度

这是有利于教育部门、体育系统及家长三方利益的培养人才协同发展的有效路径。不仅给校方带来了市队校办的荣誉和市级教练员的优质资源；还使运动员下课就近训练，节约了时间和体力，符合家长利益；体育部门的有效利用教育资源，与校方共同管理运动队，保障了运动员的训练和比赛时间，提高了训练质量。