1岁前别喂果汁：补充体液靠牛奶开水

美國儿科学会于5月22日发表的最新报告指出，宝宝1岁前最好别喂果汁，以免带来长期危害。

果汁中缺乏儿童成长至关重要的膳食纤维和蛋白质。而且，幼儿常喝果汁会导致血糖飙升，增加肥胖症、心脏病和龋齿等疾病的风险。即便是在医生指导下，为了防治小儿便秘而给孩子喂果汁，也必须喂食100%浓缩果汁或鲜榨果汁。美国儿科学会营养委员会主席史蒂文·阿布拉姆斯表示，儿科医生应该告诉家长，应多给孩子吃新鲜水果，而非喝果汁，白开水和牛奶才是孩子补充体液的主力军。