刍议艺术体操运动员的艺术表现力

和琴语

摘 要：我国艺术体操的起步较晚，发展比较缓慢，艺术体操运动员的艺术表现力在比赛中是非常重要的，主要反映在情绪和表情上面，以及艺术体操运动员对音乐旋律领悟的表现程度，因此，应不断加强对艺术体操运动员艺术表现力的提升，该文就是通过对艺术体操运动员的艺术表现力的研究，探讨如何培养艺术体操运动员的艺术表现力。

关键词：艺术体操 运动员 艺术表现力

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）05（a）-0250-02

艺术表现力可以充分的展示出一个艺术体操运动员的内在气质和外在形象，是良好艺术水平的体现，在艺术体操比赛的过程中也是取胜的关键，应注重对艺术体操运动员表现力的培养，使艺术体操运动员展示的动作更加轻松有活力，达到一种内心感受和情感升华的体验。

1 影响艺术体操运动员表现力的因素

1.1 内在因素

（1）艺术修养。艺术体操运动员在舞蹈、音乐、美术、文学等方面体现出来的内在素养就是艺术表现力，运动员可以跟随音乐的旋律尽情的舞蹈抒发自己内心的感受，音乐可以放松人的心情，陶冶情操，丰富人的精神世界，美术是用色彩和线条描绘表现出来的造型，使现实中完美的肢体动作跃然纸上，表现出人丰富的思想感情，文学是进行内心修养的主要途径，可以提高人的审美情趣，感受到美和艺术的熏陶。

（2）心理因素。艺术体操运动员心理因素中主要受自我效能感的影响，对自己能否成功进行主观的判断，在面临比赛或者训练任务时所表现出来的自信心，另外，在艺术体操运动员面临大型比赛的时候，自我效能感可以帮助艺术体操运动员克服紧张和焦虑的心情，高质量的完成体操表演动作，提高体操运动员的艺术表现力。

（3）个性特征。每一位艺术体操运动员都有自己的个性风格，从而展现出自己独特的表演风格和艺术特点，如果每一位艺术体操运动员呈现的都是一样的动作和表情，那么整个艺术表演都是平淡无味的，也不能调动群众的观赏兴趣。因此，艺术体操运动员有不同的爱好和审美情趣，展现出来的艺术动作也具有不同的表现力，从而更具有吸引力，艺术体操运动员想要在比赛中将自己充分的展现出来，需要长期不断的实践和训练，只有这样才能在比赛中将自己的艺术表现力完美的呈现出来。

1.2 外在因素

（1）艺术体操运动员的基本身体素质。良好的身体素质是完成艺術体操动作的基础，它需要艺术体操运动员身体具有很好的柔韧性，可以高效地完成大幅度地艺术动作，将艺术表现力充分的展现出来，在进行艺术体操表演的过程中，运动员应将自己的身体随着音乐的旋律动起来，并随着音乐节奏的快慢表现出相应的动作，熟练的完成整套艺术体操动作。良好的基本身体素质是衡量一个艺术体操运动员综合素质和技术水平的重要指标，灵巧的身体可以轻松灵活的完成各项动作，并可以迅速领悟并掌握一套艺术体操动作，使运动员在表演的过程中将艺术表现力很好的展现出来。

（2）成套艺术体操动作编排的艺术性和创造性。艺术表现力还受体操动作编排的影响，在进行体操动作编排时，要注重对音乐的选择，将动作和音乐进行完美的融合。一整套艺术体操动作要有跌宕起伏、高潮、动静、快慢的协调配合，使编排的艺术体操动作可以将运动员的艺术表现力完美的表现出来。

2 体操运动员艺术表现力的特点

2.1 体操运动员的艺术表现力是融合在高难度技艺中美学的精神传递

艺术体操毕竟是一种体育竞技类的项目，其特有的体育性质决定了它与其他舞蹈艺术家的表现力不同，艺术体操运动员在进行体操表演时，不可以利用浮夸的表情刻意传达故事发展剧情，应自始至终遵循艺术体操规则，完成身体机械化的动作，艺术体操的表现力是结合自身动作和艺术体操动作进行的美学传递。艺术体操更加注重动作的高难度，与音乐进行完美的融合，表现出艺术体操独有的特色，艺术体操运动员高难度的动作将运动员独有的艺术魅力淋漓尽致的展现了出来。

2.2 艺术体操运动员必须全方位、多角度的将美学精神传达给裁判和观众

体育竞技类的艺术体操表演和其他艺术表演不同，在运动员进入到比赛场地起，他们的外在气质和形象就给裁判和观众产生了深深的影响，随着音乐旋律响起的一刹那，运动员的每一个动作都备受裁判和观众的关注，艺术体操运动员的表现力的程度不同，会严重影响裁判和观众对艺术体操运动员的评判，在进行表演的过程中，艺术体操运动员并不像其他的艺术表演一样有背景相衬，给观众呈现出一种朦胧美的感觉，艺术体操运动员的表演是全方位、多角度立体的将艺术美呈现给裁判和观众。

2.3 艺术体操运动员的表现力是以柔美为主线

艺术体操运动员在进行表演时应严格遵循艺术体操的比赛规则，艺术体操动作与音乐的特征和旋律应保持严格的一致，艺术体操需要运动员的身体有更强的柔韧度，才可以与高难度的动作进行融合，表现出优雅、婉转的格调，在表现艺术体操美的过程中都是以女性的柔美为表演主线，音乐中即使有快节奏出现，也不需要过急的宣泄情绪。

2.4 在进行集体项目艺术体操表演时，要融合新的动作穿插、复杂的动作组合以及器械的换接带给人一种美的享受

艺术体操比赛可以分为集体和个人两种形式，利用不同项目的表演形式展现出艺术体操美的特征，个人项目的艺术体操表演更加注重器械的变换和高难度的身体动作进行配合，追求动作的高难度展现美的特征，集体项目更加注重队形的不同变换，带给人不同美的享受，充分展现出艺术体操运动员的表现力。

3 提高艺术体操运动员艺术表现力的方法

3.1 加强对艺术体操运动员的音乐训练

对音乐节奏进行领悟和感受，可以使运动员将艺术表现力展现出来，加强对艺术体操运动员的音乐训练，可以促进体操运动员气质和个性的发展，也是运动员必须具备的一种基本技能，将音乐融入到艺术体操训练当中，可以进行简单的乐理知识传授，对运动员进行唱歌训练，提高运动员对不同的音乐进行不同的情感处理，加强运动员独立分析乐曲的能力，促进运动员对音乐情绪和体操动作的融合能力，提高艺术体操运动员的表现力。

3.2 加强对艺术体操运动员器械熟练性的训练

艺术体操运动员运用器械进行表演，是艺术体操特有的一种表演形式，它要求技术、身体和器械良好地结合，带给人一种美、险、难、巧的艺术欣赏感受，在运动员的日常训练中，注重对运动员身体各部位运用器械的掌握能力和器械的操作技术，使运动员在比赛时，熟练的完成各项动作，提高艺术表现力。

3.3 注重对艺术体操运动员的鼓励和赞赏

由于艺术体操运动员平时的训练强度比较大，而且都是进行高标准、严要求的训练，更容易出现疲劳、情绪不稳定的情况，那么教练员在平时的训练过程中，要不停的赞赏和鼓励运动员，调动运动员的训练积极性，以饱满的热情对待每一次训练。

3.4 加强对艺术体操运动员相关艺术门类的学习

艺术的学习都具有共性，艺术体操需要表现出灵巧、优美、舒展、惊险的特点，在进行一套完整的艺术体操表演时，每一个造型和动作都应随着音乐的旋律发生变化，可以让运动员多参加各种艺术欣赏活动，提高对艺术的感知和鉴赏能力，在进行艺术体操表演时，把自己内心的情感充分的展现出来，提高艺术表现力。

4 结语

艺术体操表演既不同于体育赛事活动，也不同于通常的艺术表演，它是艺术和体育相结合的体育竞技项目表演，既要遵循体育赛事的规则，又要展现出体育的艺术魅力，因此，对艺术体操运动员提出了更高的要求，要不断加强艺术修养和综合素质，提高艺术表现力。

参考文献

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