关于初中足球教学训练策略的几点思考

黄健

【摘 要】随着体育教育的发展，国内越来越重视培养队员的锻炼意识，增强队员的体质，而足球作为世界普及率极高的一项体育运动，既能愉悦身心，又可以增强身体素质，备受国人的喜爱和追捧。但是就目前来看，我国的足球发展仍远远落后于其他国家，因此，为了锻炼体质，也为了让中国足球走向世界舞台，我们就要做好队员的足球教育工作，加强青少年足球训练的研究，完善和改进足球训练策略，为我国培养青少年足球后备人才。基于此，本文着眼于初中生足球训练，首先简要分析现今初中足球教学的主要任务，然后据此探究合理的初中生足球教学训练策略，以期增强队员锻炼意识和身体素质，并为我国足球事业登上国际舞台打好基础。

【关键词】初中；足球教学；有效训练策略

引言

由于我国的特殊国情，国家对足球发展的资源投入有限，许多中学没有规范的足球场地，加之学生对足球的基本知识也不够了解，缺乏完备的足球教学方法和训练策略，导致足球事业发展较为缓慢。所以，要想让我国足球事业加快发展，就要利用有限的调节，不断借鉴国外先进教学理念和训练策略，并在其基础上不断创新，不断改进和完善，摸索找到适合我国青少年的训练策略。目前，我们迎来了新的发展机遇，改善青少年足球发展环境势在必行，探究其合理的训练策略更是刻不容缓。

一、现今初中足球教学的主要任务

1.让队员掌握基本的足球基础知识与训练模式

其实对于初中生而言，只需要他们对足球有足够的了解就可以，并且掌握基本的训练模式，学会简单的足球动作即可，为今后的进一步专业学习打好基础。而学生了解足球基础知识与训练的渠道主要是来自互联网信息和平时老师的规范性指导，尤其是足球技巧，更是离不开老师的指导作用。所以，随着现代信息技术逐渐走向教室，教师应该多在课堂上给队员播放足球比赛和足球训练技巧，并做好讲解工作，这是让队员掌握足球基本知识最直接，也是最有效的方式。

2.讓队员学会战略性训练

所谓的战略性训练，是指集所有优秀的足球远动员和教练多年实战积累的经验，形成的对青少年足球运动的规律和培养目标以及培养方式的一种先进教学理念。它是足球爱好者的智慧结晶，也是他们对足球热情度的具体体现。让初步接触足球训练的初中生学会这种战略性训练，有利于改进传统的训练模式，培养初中生对足球这门体育运动的热爱和忠诚，让今后的足球训练可以有效展开。同时，战略性训练也要求培养队员的团队合作意识和战术意识。足球是一项团体运动，是否具有良好的合作精神，并且能否在赛场上巧妙地运用战术是足球比赛能否取得胜利的至关因素。

二、初中生足球教学训练有效策略的几点思考探究

1.提高身体素质，扎实基本功

足球是一门非常强调身体素质的运动，特别是在实战中，要求运动员要有良好的爆发力和续航力，否则无法坚持踢完整场比赛，所以在日常训练中，老师一定要加强队员的体能训练，要针对队员的力量，速度以及耐力各方面制定出合理的“热身”运动，适当增加抗性训练。此外，基础技术是一场比赛的决胜因素，所以在日常训练中，老师要扎实队员的基本功，要求队员把每一个基础动作练到熟能生巧地地步，然后将每个简单的动作融会贯通，坚持长期训练。

2.制定适合队员的比赛攻略

一个球队要想发挥真正实力，除了基本功以外还有更关键的一点是以怎样的攻略来与对手比赛。足球比赛分为上半场和下半场，每个半场又可以根据不同时间段再划分为若干小节。你若想将比赛的前10分钟当成热身，然后随时间进度加快节奏，那前十分钟就可以让队员保留体力，摸清对手实力；你若是想在前十分钟用速度来给对手制造压力，那就要实行快打快攻的战略。总之，在比赛中你是想快节奏还是慢节奏，具体情况要根据球队队员的具体身心素质来制定合理的比赛攻略，然后加以反复练习。

3.培养队员的战术意识

足球的战术意识培养，主要在于进攻，防守和攻防交换三者之间的灵活转变，在球场上最大程度地发挥球员的能动性。而意识的培养是一个长期的过程，所以初中生在接受足球训练时，教师要不断强调战术意识的重要性，在训练过程中针对每个球员应对突发情况的处理能力，随

时提供正确的指导和讲解，强调球场上要随时保持高度警惕和，要充分“动”起来，也就是要让感官变得更灵敏，运用身体的每一个感官去感受甚至预知将要发生的情况，眼观四方，观察队友和对手的站位以及每一个传球每一个跑位等等，在脑中形成多种行动方案，然后在最短的时间内作出分析和判断，要能意识到自己所在位置的职能，做到攻守自如。这种意识需要长期的实战训练和经验积累，所以要经常组织或参加各种比赛，要让球员亲身经历过，他们才能对自身不断调整。意识是行动的先导，先思而后动，方能出奇制胜。

三、结语

总而言之，为我国培养优秀足球后备人才是一个长期的过程，需要老师不断开拓进取，不断摸索创新训练方法，要利用已有的有限条件根据队员的具体情况，从意识上，技术上，战略上全方位出发，制定具有针对性的训练策略，开展具有科学性的训练课程，提高学生身体素质，提高初中足球教学训练的有效性，促进我国足球事业的发展。

【参考文献】

[1]蒲小亚.青少年足球教学探讨[J].科学大众（科学教育），2016（09）

[2]孙文明.中学足球教学与训练的思考[J].成功（教育），2013（24）

[3]郑祺.校园足球教学的瓶颈与策略分析[J].青少年体育，2016（11）