雾霾来袭，如何选择一款防霾口罩？

2017-07-01

问健康画报 2017年1期

关键词：油性纱布颗粒物

雾霾悄悄来袭，口罩成了大家必不可少的防霾装备，可是大家对于口罩的历史了解的多吗，最早口罩可不是作为防护用品而出现的哦！

关于口罩的历史

历史记载最早的“类口罩物”出现在公元前六世纪，古代波斯人的拜火教认为俗人的气息是不洁的，因此在进行宗教仪式时，要用布包住脸。

图为正在举行仪式的阿訇（图片来自于回族在线）

现代意义上的口罩起源于西方，19世纪，德国病理学专家莱德奇在汉堡开设了一家私人诊所，他发现空气传播细菌会使伤口感染，于是他建议医生和护士在手术时，戴上一种用纱布制作、能够遮住口鼻的罩子。

1918-1919年，西班牙流感席卷全球，造成约10亿人感染，2500-4000万人死亡。图为1918年美国一份报刊登载的防流感广告宣传页，红十字会的护士戴着由数层纱布制成的口罩。

中国最早一批的纸袋包装的纱布口罩，也许我们的父辈还有些记忆

20世纪40-60年代，英美由于工业的发展而饱受空气污染之苦。彼时，带着口罩皱着眉头的人们是伦敦街头的标志性“风景”，伦敦雾都的别名也由此而生。

而现在，历史正在重演。过去十年，中国工业进入飞速发展的同时，环境也在急剧恶化。2015 年全年，北京空气质量属于污染级别的共有 159 天。换句话说， 2015 年全年北京有将近一半的天气都是污染的，其中 11% 甚至达到了重度污染。大环境的治理需要依靠国家政府持续地投入，我们能做只有准备一台净化器以及出门佩戴防护口罩。

关于口罩那些不得不说的事

医用口罩能隔离PM2.5？

并不。普通的医用口罩只能阻止外界有害物质进入佩戴者口鼻，或是阻挡佩戴者呼吸道分泌物沾污他人或环境的用具，通常用于预防呼吸道传染病的传播。虽然可以阻止大部分悬浮颗粒物，但对PM2.5 却没有办法。

防毒面具抵御 PM2.5 最有效？

虽然可以，但是杀鸡用了牛刀。防毒面具主要是为了对付化学武器，为了抵抗 PM2.5 ，每个人都带着防毒面具出门，实在是没有必要。PM2.5 指的是直径小于2.5 微米的颗粒物，并不是有害化学气体。因此，选择合适的口罩就可以了。

常见的口罩分级标准有哪些？

N 系列适用于过滤非油性颗粒

N95- 过滤空气中至少 95% 的颗粒；

N99- 过滤空气中至少 99% 的颗粒；

N100- 过滤空气中至少 99.97% 的颗粒；

R 系列适用于过滤油性和非油性颗粒

R95- 过滤空气中至少 95% 的颗粒；

R99- 过滤空气中至少 99% 的颗粒；

R100- 过滤空气中至少 99.97% 的颗粒；

P 系列适用于过滤油性和非油性，以及部分气体污染物

和前两种一样分为 P95 、 P99 、 P100 三个级别。

雾霾污染的主要成份毫无疑问都属于非油性颗粒物，所以日常出行选普通的防尘霾口罩即可（标有“N”和“KN”的这一类）

如何选购口罩？

1、看标称过滤规格。认准正规厂商、认准防护标号。

2、考虑面部贴合性，漏气的口罩还不如不戴。口罩的防护效果 = 滤材的过滤等级 × 与脸型的密合度

3、确保呼吸顺畅。过滤规格高当然好，但也需要注意选择呼吸舒适的口罩，只有自由的呼吸才能让身体保持持久的健康，在购买时尽量选用有呼吸阀的。

口罩的佩戴方法以及注意事项

佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合；心脏或呼吸系统有困难的人（如哮喘肺气肿）、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者不建议佩戴口罩，尽量减少室外活动；骑行或运动时不宜戴过级别过高的口罩，以防造成呼吸不畅。一般来讲，长时间佩戴高呼吸阻力的口罩可能对身体健康产生不利影响，所以不建议消费者长时间、超等级佩戴防护型口罩。

有哪些较为常见的靠谱品牌？

3M、霍尼韦尔（巴固、思博瑞安）、代尔塔（Delta）、优唯斯（UVEX）、洁适比（JSP）、金佰利（Kimberly-Clark）。

重点推荐

有实验人员利用了TSI DustTrak II 气溶胶检测仪 8532 以及 TSI PortaCount 呼吸器密合度測试仪 8038 ，对市面上出现的40多款口罩的密合性以及过滤性进行了专业测试，考察佩戴的口罩在实际环境中的表现。

实验总共分为 8 个步骤：

正常呼吸，1min

深呼吸，1min

左右摇头，1min

上下点头，1min

正常说话，1min

面部扭曲做鬼脸，15s

弯腰，1min