中小学心理健康教育发展的瓶颈与解决策略探析

赵迎

摘要：中小学心理健康教育是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。现下各方面对中小学心理的健康教育都有所加强，但在实际的教学过程中，由于受到种种因素的限制，其瓶颈问题也逐渐显露出来。本文就如何解决中小学心理健康教育发展的问题提出了一系列探索性的建议，希望能给有关部门带来一定的启示。

关键字：心理健康教育；中小学；瓶颈；解决策略

一、中小学心理健康教育的概述

小学阶段的学生心理处于快速、协调发展的时期，是形成和谐个性、培养良好心理品质与行为习惯的好时机；中学生正处于青少年时期，是自我意识发展的飞跃期，身心发展的不平衡将导致一系列心理冲突的产生。心理健康教育是指具有心理学专业知识的人员根据中小学生身心发展特点和心理健康规律，运用各种不同的方法预防和矫正学生的心理健康问题，促使学生心理健康水平不断得到提高的社会实践活动。在中小学开展心理健康教育，是全面推进素质教育的必然要求，各中小学校能否开展和落实好心理健康教育切实关系到学生身心的健康成长。

二、中小学心理健康教育发展的瓶颈

教育部政策的出台显示了国家对心理健康教育的足够重视，也有许多专家学者围绕中小学心理健康教育献计献策，提供了丰富的理论支持。但是在实际操作的过程中，由于种种原因，中小学心理健康教育的开展具有一定的难度，严重制约着中小学心理健康教育发展，其瓶颈因素主要表现在以下几个方面。

（一）专业教师数量短缺，兼职教师水平欠佳

目前，各地中小学校的专业心理教师数量远远不够。一个学校的心理教师往往要同时兼顾百名甚至千名学生的心理状况，不仅专业教师力不从心，疲惫不堪，而且学生无法与教师进行深入交流，无法获得足够的心理帮助和支持。另外由于存在经费不足、对心理健康重视度不够等问题，某些学校无法配备足够的心理学或相关专业的教师，只能以兼职教师代课的形式开展心理健康教育活动。心理健康教育是一项专业性很强的工作，然而有的兼职教师自身对心理健康教育的内容和意义就不能够深入地理解，加上没有专业的指导，不仅不能从科学、专业的角度发现和解决学生的问题，反而有加重学生心理问题的可能。

（二）教学方式枯燥乏味，学生热情难以提高

受到学科教育的影响，目前不少学校的心理健康教育活动是以课程的形式开展的，教授心理学知识的痕迹过重，这种枯燥乏味的灌输式教学学生不能接受，而且难以消化，教育的效果也不可能得到发挥。另外也有学校开展心理咨询、团体心理辅导、心理讲座等活动，但总体来说，这些活动能够得以开展的机会比较少，也难以唤起学生的兴趣、提高学生的参与热情，从而无法达到理想的教育效果。

（三）学生档案建立复杂，心理数据难以追踪

从动态发展观的角度来看，学生的心理是一个开放系统，是不断变化和发展的，因此建立学生心理档案是提高心理健康教育质量的重要条件和必要保证。它可以为学校的宏观管理提供决策依据，可以提高教师教育决策和科学研究的水平，可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，可以为学生的身心健康发展提供动态的检测手段。然而在普通中小学校中，既没有教师又没有足够的时间对全体学生定期进行心理数据的记录、追踪，并找到有心理问题的学生进行及时的心理干预，因而缺乏简单、有效的科学手段成为了制约建立学生心理档案、完善学生心理数据的重要因素。

（四）学校领导重视不足，文化氛围难以营造

许多中小学校忽视开展心理健康教育活动的重要性，将心理健康教育视为无关紧要的内容，因而难以营造出适合心理健康教育活动开展的良好文化氛围。这一点突出表现在中小学校的高年级很少会开展心理健康教育活动，即使开展了也可以随时为其他课程让路；没有将心理健康教育理念渗透进学科教育以潜移默化地促进学生成长；没有建设专门的心理辅导室和活动室，以至于即使有优秀的心理健康教育活动方案，也因为场地问题而无法有效开展起来。

三、突破瓶颈的策略探析

（一）引入学生自助设备，减轻教师工作负担

专业教师数量不足、兼职教师水平欠佳是制约中小学心理健康教育发展的关键性问题，但目前要学校大量补充与心理教育相关的人才也是不太可能实现的。随着科技的日新月异，大量心理教育装备的出现成为了解决这个问题的突破口。以自主学习训练仪、智能心理自助眼镜、智能拥抱引导仪、暖心机等为代表的自主自助类心理教育设备（图1），利用了多媒体等技术手段，吸引学生自主地投入到心理健康教育的学习中，通过收听音频、观看视频、图像等方式吸收心理健康的各种信息，进行认知行为改变训练，锻炼心理自助能力。还有一些减压放松类的心理教育设备（图2），如智能呐喊宣泄仪、智能音乐减压放松系统、智能冥想放松系统等，可以帮助学生了解自身的情绪状态，学会舒缓情绪的方法。这些设备都包含了标准化的操作指导和说明，即使是没有专业知识基础的兼职教师也能掌控，只需要发挥组织和引导的作用，便可为学生提供专业化的服务。学校还可以利用心灵倾诉系统，让专业的心理咨询师帮助学生答疑解惑。这些设备不仅减轻了专兼职教师大量的工作负荷，而且增强了学生发挥自身潜力、自己解决自身心理问题的意识。

（二）探索新型辅导方案，突破传统教育局限

学校心理健康教育应当探索新型辅导方案，针对中小学生的身心发展特点，通过多种多样的活动和实践形式灵活地开展，以提高学生的参与热情。学生受自己的心理水平所限制，往往并不会主动表达自己的感受，需要其他具有吸引力的教育形式的配合才能引出学生的心理困惑，因此学校应从多角度开设活动去激发学生参与活动的兴趣。例如当下非常受学生欢迎的心理健康教育模式—艺术心理疗法。它通过在咨询过程中借助艺术这种特殊的表达形式帮助来访者提升自己，找到应对问题的方法，特殊的表达形式主要包括音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等。教师可以通过智能3D电子心理沙盘（图3）、音乐、绘画、舞蹈、心理剧等艺术形式了解学生的心理状况，帮助他们更好地认识自我和发展自我，达到心理健康成长的目的。

（三）完善学生成长数据，健全学生人格发展

学生心理成长大数据系统（图4）为中小学全面建立学生的心理档案提供了便捷。学生心理成长大数据系统是从学生入学便开始建立心理成长数据库，利用庞大的数据基础对中小学生进行数据统计和分析。该系统利用当前先进的云技术和信息化手段，可以不受时间、空间、设备的限制，让学生在家或者学校随时参与心理测评，完成认知调节训练。家长、教师乃至教育局可通过学生心理测验成绩和认知训练结果，实时了解和监测学生心理发展、成长状况，并根据数据分析制定适合各阶段学生心理成长的教学方案，亦可对学生进行长期跟踪，建立适合的心理常模，对学生心理成长做出最适合的综合素质评估。

（四）构建良好教育环境，带动积极健康氛围

首先，学校可以通过各学科教学渗透的方式对学生进行潜移默化的心理健康教育活动。例如，在各科教材中挖掘心理健康的积极成分，以适合中小学生年龄阶段的形式开展教学活动，注意培养学生的思维能力、注意力和创新能力等优良品质，并在课堂内外进行良好的师生沟通，帮助学生全面发展。

其次，各中小学校应当具备不同种类和功能的心理辅导室（图5），例如心理办公接待室、心理健康测评室、心灵倾诉功能室、认知行为训练室、个体心理辅导室、沙盘游戏资讯室、身心放松治疗室、情绪宣泄疏导室、团体活动训练室和心理图书阅览室等心理功能室，以便教师和学生开展各式各样的心理健康教育活动。

最后，各中小学校应当采购心理图书、心理漫画以供学生借阅，让学生对心理学的知识有更进一步的了解，从图书和漫画中學会建立正确的认知和积极行为模式。学校还可以在走廊、心理咨询室、教室、图书馆内悬挂心理挂图、心理墙贴（图6），这些富有想象力和创造性的图案，搭配温暖励志的文字，可以对学生的认知和行为模式起正面引导作用，传递正能量。