基于新规则下竞技跆拳道腿法技术特点研究

胡莉

(成都体育学院 四川成都 610041)

基于新规则下竞技跆拳道腿法技术特点研究

胡莉

(成都体育学院 四川成都 610041)

跆拳道运动是一项七分腿法、三分拳法的格斗项目,参加竞技跆拳道比赛的运动员更多的是利用腿法技术,腿法技术是跆拳道的制胜技术，在观看2008年北京奥运会竞技跆拳道比赛与2016年的德国、美国在新规则下进行的跆拳道比赛做比较分析,并通过资料法、访谈法等方法研究跆拳道技术的特点,为今后跆拳道训练提供理论支撑。

新规则 竞技跆拳道 技战术分析

跆拳道来源朝鲜半岛,发展于韩国,结合了中国武术、韩国的本土文化,并在长期发展中,演变成现在的跆拳道技术体系。跆拳道分为：竞技、品势、内功、表演4个部分,竞技跆拳道是一项身体近距离接触的对抗项目,比赛按运动员的体重进行分组,并根据比赛中击打部位的不同、给分不同,得分多者胜。跆拳道首次在奥运会上出现是1988年汉城奥运会,以比赛的形式出现在2000年的悉尼奥运会。自比赛出现后,竞技规则也根据不同时期的需要进行改革和调整,将最前卫的信息运用于比赛。纵观竞技跆拳道的发展史,不难发现跆拳道的腿法技战术是一个不断向前发展的过程,其规则也是一个不断更新、完善的过程。技战术的成熟与规则的更新、发展是相互统一、相互影响的,规则的变化会带动技术、战术的改变,引领运动员合理地利用规则和技术组织比赛,形成新的比赛体系。清晰比赛规则,在规则的允许范围之类去打比赛,对运动员的取胜是非常关键的,2000年第一届跆拳道奥运会开展,我国选手陈中卫冕了跆拳道67 kg级冠军,同时蝉联2004年的雅典奥运会72 kg金牌,同时罗薇也在雅典奥运会中获得67 kg冠军。

中国竞技跆拳道项目是女子选手得奖的项目,我国跆拳道运动也在此基础上不断发展壮大，之后2008年吴静钰北京奥运会跆拳道项目拿到的奥运会金牌,之后2012年接连蝉联该项目金牌,但2016年里约奥运会针对下劈和后旋踢的高得分率的动作,都采用了连续提膝以及前方控腿来抑制住对方,导致高位动作很难用的出来,这样的打法使吴静钰的“下劈高位必杀技”完全运用不上,整个竞技比赛的打法也都随之改变,同时训练方式、方法也随之变化。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为2008—2012年奥运会男女各3个级别决赛视频,2016年奥运会新规则出台的美国、德国跆拳道公开赛男女各3个级别决赛视频。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

该文的资料主要来自图书馆,查阅相关的专著,搜索中国知网、万方、维普、读秀等数据库,查阅了竞技跆拳道及相关的规则变化,收集到很多的关于跆拳道的训练方式、教学等参考资料,了解了前人所创造的成果,并整理出为论文的撰写和研究提供最坚实的理论基础与依据。

1.2.2 录像观察法

记录了2008年奥运会以及美国、德国公开赛男女各3个级别的决赛视频,将所有视频录像的技战术腿法的运用进行了统计整理。

1.2.3 数理统计法

设计统计跆拳道比赛的腿法技术运用情况,利用Excel软件进行书库的统计和采集,探究跆拳道在新规则下的腿法运用技术的变化。

表1 跆拳道2008年奥运会与美国、德国公开赛腿法运用对比分析

2 跆拳道新规则的解读

现代跆拳道的竞技技术是在电子护具使用的情况下不断修订的,特别是2012年伦敦奥运会之后的跆拳道比赛,都以前腿的长时间两人控腿对抗为主要的技术,这样的技术称为“斗鸡腿”,这种打法大大减少了跆拳道的观赏性和激烈程度,针对这样的情况世界跆拳道联盟于2016年底出台了最新的规程,并于2017年在美国、德国公开赛上对此规则实施与应用。其改革的方面主要针对腿法技术的要求,以及警告的判罚与得分。新规则规定：(1)抬腿低于对手腰部或者用腿防御对手腿部,这样的行为视为犯规。(2)规定在抬腿低于对手腰部且没有任何连接技术或抬腿在空中超过3 s,视为犯规。(3)用手推、拉、拽对手,并用手击打对方头部都视为犯规。(4)在裁判喊出“暂停”口令还继续进攻都视为犯规。(5)消极比赛、逃避比赛、挑衅对手、对教练员的不雅行为都是犯规行为。犯规都扣一分,新的比赛规则的出台改变了运动员的传统打法。

2.1 新规则下跆拳道拳法与腿法在比赛中的运用对比分析

跆拳道是主要运用腿法技术的项目,其次是拳法技术。从表1中可以看出跆拳道的各类腿法在比赛中运用的差异很大。在奥运会的6场比赛、12局和2016公开赛的6场比赛、12局中可以看出奥运会比赛中,传统跆拳道的后腿打法,次数达到了192次,是使用频率最高的腿法,但是,得分率确不是最高的总共大致使用了12种进攻技术,其中主要使用了最有效的旋转类腿法技术,这可能由于旋转类的腿法的分值高,取胜的原因,这说明运动员比较重视旋转类腿法进攻对手的技术。从表1可知,跆拳道运动员的旋转类腿法的使用得分率为0.276%

从表1可以看出,在奥运会比赛中,运动员利用旋转腿法获得的得分率是最高的,得分率达到了0.28%,是所有腿法运用中得分最高的腿法,这表明在传统比赛中使用旋转腿法是制胜的关键性技术,在新规则公布后得美国和德国公开赛上,也是旋转类腿法占优势,是所有腿法中得分率最高的技术。在平常训练的时候就要多加强旋转类腿法的训练。统计奥运会使用率最高的腿法数后退横踢,使用次数高达到192次,是所有腿法使用最频繁的腿法。而在新规则下使用次数仅用63腿,达到0.05%得分率,这与现在前腿的使用和技战术改变有很大的关系。下劈腿是传统跆拳道的得意技术,其得分率达到了0.19%,但在2016年新规则下仅达到了0.02%,得分率降低,现在运动员更青睐前腿控腿技术的使用,前腿的抬腿对下劈腿从上至下的发力是相克的,导致下劈腿的使用率不高,替而代之的是前腿技术的运用。规则的改变让高位横踢有了一席之地,从奥运会无得分率,到新规则下的0.2%的得分率,这样的比率变化是在新规则下诞生的,还衍生出控腿后的前腿勾踢、高位横踢、下劈腿的使用都很便捷,而教练员在日常的训练中要多加强前腿控腿技术练习,以适应规则变化后的跆拳道竞技比赛。

2.2 结论

(1)在跆拳道新规则下前腿技术的运用远高于后腿技术的运用,比如：前腿“控腿”高位横踢、控腿下劈腿、控腿勾踢等技术运用,在这些技术的对比下,运动员更倾向于使用控腿下的高位横踢的得分腿法,在平常训、模拟实战中多强化前腿技术的训练和使用,同时选择分值大的动作作为自己的优势技术加以练习。

(2)现在的技战术打法上,运动员战术主要是控腿保护得分的同时,还能对对手的头部及中位进行直攻,这对运动员的核心力量、身体稳定性、综合素质也提出了更高的要求,在日常训练中加强对技术、战术的模拟练习,提高运动员比赛的激情以及战术的执行能力。

(3)在新规则中增加前腿控腿高度和提膝的高度,以及增加限制提膝控腿的时间,这样的修订后,增强前腿技术的得分和比赛的观赏性,所以,要多加强前腿技术的练习。运动员在战术安排上也趋向于对对手倒地的判罚,使自己得分,这对提升运动员的综合素质有很大帮助。

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G886.1

A

2095-2813(2017)05(c)-0059-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.15.059