健美操课程在玉林市中学开展的可行性研究

钟依岑

摘 要 本文就健美操运动开展实证分析研究，采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法对玉林市城区五所中学体育教学中健美操课程开展的现状进行调查。其目的是了解玉林市中学体育健美操课程开展的可行性，并对开展健美操课程的影响因素进行分析。

关键词 玉林市 中学体育 健美操

中图分类号：J01 文献标识码：A

健美操通常采用徒手或手持轻器械进行练习，能够矫正学生的体型，调节学生的心理，增进学生健康。同时健美操是在音乐伴奏下的一种有氧运动，动作变化多样、节奏清晰，学生在练习时不会觉得枯燥乏味。然而，由于目前中学体育在课程教育方面受诸多方面的影响，还是以传统的运动项目进行为主。同时，师资及经费等方面的的不足，使健美操运动没有在中学体育课上普及开展。

1 健美操课程的特征及功能

1.1 特征

健美操是一项在伴随音乐节奏下进行的连续、成套动作的运动课程。最大的特点表现在健美操的动作主要是以现代舞为基调加以操化。健美操运动动作比较优美，需要的音乐节奏性比较强；健美操课程在场设施上的要求比较简单，只需要一块空地以及一个音响还有一些简单的器械就可以开展。

1.2 功能

健美操本身就具有姿态优美的特点，通过开展健美操课程不仅能够使学生能够达到锻炼身体的目的，还能通过学习各种高难度的动作来培养学生克服困难的品质；通过健美操课堂，学生还能伴随着优美旋律达到放松心情，达到缓解学习压力的作用。同时通过竞技健美操还能培养学生的竞争能力。

2 玉林市中学学校体育课的开展现状

在所调查的这五所学校里，没有学校开设健美操课程，只有玉林市一中周末开设了健美操兴趣课。玉林市的体育课大部分还是以田径项目为主，以球类、体操项目为辅。

3 玉林市中学生对健美操运动的认知情况

学生对健美操的了解和喜爱直接关系到健美操课程的开展以及教学效果。调查结果显示在被调查的481名学生中，上过健美操课的学生有39.1%的学生非常感兴趣，有43.7%的人有些兴趣，有9.2%的人表示一般，有8%的人没有兴趣。而没有上过健美操课的学生中有19.8%人非常感兴趣，32.2%人有些兴趣，有26.9%人对健美操的态度一般，有21.1%的人没有兴趣。通过统计结果的對比可以看出，练习过健美操的学生对健美操运动的兴趣明显高于没有练习过健美操的学生。这主要是因为健美操运动本身的特点，练习过健美操的学生能够深刻体会到健美操运动的锻炼作用和价值，从而形成对健美操运动的兴趣。

在调查的481人中，不管学生是否练习过健美操，有277名学生对健美操运动有兴趣，占总数的57.6%。

在调查的481人中，其中230人通过电视媒体了解健美操，占总数的47.9%。有114人学习过健美操，占总数的23.6%。有43人通过课外活动接触过健美操，占总数的9%。同时还有94人通过其它途径了解健美操知识。

4 师资情况及教师对开设健美操课程的意向调查

健美操作为一项新兴项目，相对于田径、体操和球类等传统项目来说，在学校开展较晚，其师资状况也有所不同。在调查的这20名体育教师中，年龄在25岁以下的教师有3人，占总数的15%。年龄在26岁到30岁的教师有5人，占总数的25%。年龄在31岁到35岁的教师有7人，占总数的35%。年龄在36岁到40岁的教师有2人，占总数的10%。年龄在41岁以上的教师有3人，占总数的15%。可以看出，年龄在35岁以下的教师有15人，占总数的75%。本研究中发现，大部分教师的年龄都在35岁以下，侧面说明玉林市的体育教师队伍比较年轻。年轻的体育教师精力充沛，接受新事物的能力相对较强。这部分教师是学校体育改革的主力军。年龄在36岁以上的教师有5人，占总数的25%。这部分教师教学时间相对较长，教学经验丰富，对中学生的喜好了解较多，发挥这部分教师的中坚力量，有助于健美操在学校体育中的开展。

5建议

5.1 提高健美操在中学体育教学中的重要性的认识

通过多种途径提高学生对健美操的认识，例如观看大型的健美操比赛，也可以在体育课上开设健美操理论课，让学生接触健美操，增加学生对健美操特点和锻炼功效的理解和认识。

5.2 加强教师队伍建设

首先，应该培养健美操专业的人才，合理安排学校健美操课程，培养健美操教师的教学能力。其次，要对玉林市中学的体育教师进行在职培训，加强这部分教师对健美操的深入了解和学习。最后，加强教师的专业素质。教师的专业素质不仅仅指教师技术水平的高低，还指教师教学的能力、教学的积极性以及教师的专业理论知识。

5.3 改善开展健美操课程的主要条件

首先，学校领导应加强重视和支持健美操课程在中学的发展，开设健美操课程和课外活动，激发学生学习健美操的积极性和主动性；组织校园健美操比赛，定期审核健美操的教学效果。培养健美操教师，善用人才。其次，改善玉林市健美操课程开展的主要条件。这包括健美操教学所需要的场地设施、体育器材和活动经费等。玉林市体育行政部门应拨出专款，支持学校开展各项体育活动。学校也可以自筹经费，还可以通过比赛吸引一些赞助，为健美操课程的开设准备器材和场地，使健美操课程能够全面在学校普及。

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