室内身体移动游戏6则
2017-06-28
走小路（小班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：练习走直线、走曲线、侧身走等，锻炼身体移动能力，发展灵敏素质，培养协调性。
环境创设：用一根长绳将10～15根40～50厘米长的泡沫空心棒穿成一串，共两串（见图1）。
玩法1 双线走
将两串泡沫棒在地上摆放成两条平行线，幼儿双脚分开各站在一串泡沫棒上，从起点走到终点（见图2）。
指导要点：
1.提醒幼儿双脚分开，利用前脚掌或脚弓力量走直线。
2.根据幼儿的能力适当调整平行线的宽度，在幼儿熟练掌握直线走后可以变成双曲线走。
玩法2 走单直线
將一串泡沫棒在地上摆成直线，幼儿可以用全脚掌走、外八字形走以及侧身走。全脚掌走直线，指的是后脚的脚尖对着前脚的脚跟走，双脚前后交替（见图3）。外八字形走直线，指的是用脚掌接触泡沫棒，脚跟向内，脚尖向外，呈外八字形走（见图4）。侧身走，指的是脚掌接触泡沫棒，侧身，前脚跨一步，后脚跟上并拢，这样跨步接并步，交替走到终点（见图5）。
指导要点：
1.单线走时，身体保持平衡较难，可以提醒幼儿张开双臂。
2.提醒幼儿排队游戏，等前面的幼儿走到中间才能出发，以免相互干扰。
玩法3 走单曲线
将一串泡沫棒在地上摆成各种曲线，幼儿可以沿曲线走（见图6），也可采用全脚掌走、外八字形走、内八字形走、侧身走等多种移动方式（同玩法2）。
指导要点：
1.鼓励幼儿综合利用多种移动方式完成曲线走，遇到转弯处可采用内八字形走或外八字形走。
2.可以让幼儿两人一起走，在转弯处互相搀扶。
小鸡捉虫（小班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园
顾经晗
目标：能双脚灵活交替上下楼梯，发展协调能力。
环境创设：
1.材料：布艺小鸡头箍，自制小虫（用铅丝将三个塑料珠子穿起来，见图1），小鸡脚印泡沫垫（用橡塑纸做成小鸡脚印贴在泡沫垫上，其中个别脚印与泡沫垫之间放入发声“BB器”，见图2），与楼梯扶手等长的透明PVC管子，用即时贴制作的下楼梯的提示标志（小草丛和藏有小虫图片的小草丛）。
2.场地布置：把小鸡脚印泡沫垫靠楼梯右侧上行方向，按一右一左有规律地铺在楼梯上（见图3），在楼梯左侧下行方向，按一左一右有规律地贴“小草丛”；将“小虫”散落在上一层楼梯转角处（见图4）；PVC管子紧挨着楼梯扶手安装，管子下方用透明塑料盒制作一只张嘴吃虫的小鸡，塑料盒下方放一空篮子，用来接滑下来的“小虫”。
玩法：
幼儿戴布艺小鸡头箍，两脚左右交替踩着小鸡脚印泡沫垫向上走。上楼后到“小树”那里捉一只“小虫”，投入PVC管子（见图5），然后扶好楼梯，踩着小草丛标记下楼。最后到接“小虫”的篮子里取一只“小虫”带上楼放回原处。如此反复。
指导要点：
1.观察并指导幼儿上下楼梯的正确姿势，上楼梯时眼看前方，小脚左右交替一级一级向前进；下楼梯时扶好扶手，眼看台阶，小脚左右交替一级一级慢慢下。
2.在幼儿上下楼梯时，提醒幼儿相互之间保持一定距离，不挤不推，注意安全。
快跑（中、大班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：练习快速跑、向前（后）跑、侧向跑、往返跑等，增强腿部力量，发展灵敏素质，培养协调性。
环境创设：用每6块30×30厘米的不同颜色的泡沫垫组合成若干个魔方；在走廊里用即时贴划分好场地：走廊两头贴上梯形图，中间贴上一条分隔线，侧面划出摆放魔方的区域（见图1、2）。
玩法1 搬魔方
以走廊一头的梯形为起点，将这个梯形内的魔方搬到另一头的梯形内。幼儿要持物快速跑，并能快速往返于两个梯形之间，看谁先搬完规定数量的魔方（见图3）。
指导要点：
1.要求两名幼儿自己协商好每人搬几个魔方，如搬三个，就以谁先搬完三个魔方为胜者。要求幼儿各自将魔方相同颜色的一面朝上，如A幼儿将红色一面朝上，B幼儿将黄色一面朝上，谁先搬完谁获胜。
2.提醒幼儿在持物跑时注意不要相互碰撞，并保证魔方不散架。
玩法2 翻翻乐
将相同数量的魔方放在梯形内。幼儿分成人数相等的两队（可根据走廊的宽度确定人数，一般为2～6人），每队协商好以哪一种颜色为该队的标识，如A队为黄色一面朝上，B队为蓝色一面朝上。在规定时间内，哪个梯形内的魔方中自己队确定的那种颜色多就获胜，如A队黄色一面朝上的为5个，B队蓝色一面朝上的为4个，A队胜出。
教师做裁判，幼儿面向自己队的梯形站在中线上（见图4）。教师说“开始”，幼儿分别跑向自己队的梯形快速将魔方翻成自己队需要的颜色，并跑到对方的梯形中破坏对方的操作（见图5、6）。教师说“结束”，幼儿就回到中线。
指导要点：
1.强调规则，弄散魔方的幼儿须停止游戏。
2.提醒幼儿在两个梯形间跑动时要互相躲避，以免撞倒。
跑跳（中、大班）
上海浦东新区冰厂田幼儿园
王劲青
目标：练习单双脚行进跳、助跑跨跳等移动动作，发展腿部力量和全身的协调能力。
环境创设：30×30厘米的6种颜色的泡沫垫若干，选择在10米以上长的走廊上运动。
玩法1 过小河
将泡沫垫散放在走廊上，幼儿可以单脚或双脚跳到泡沫垫上（见图1）。
指导要点：
1.提醒幼儿单脚跳时可以展开手臂保持身体的平衡。
2.提醒幼儿双脚跳时注意先下蹲再起跳，落垫时要前脚掌着地，不要脚跟着地。
玩法2 跳房子
将泡沫垫按“一块两块、一块两块……”间隔排列。幼儿可以练习单脚、双脚间隔跳（见图2）。
指导要点：
1.提醒幼儿一块垫子上只能放一只脚，单脚变双脚时要注意单脚跳起后尽量把两只脚分开，同时落在垫子上。
2.如果走廊比较宽，可以将泡沫垫排成两列，让幼儿分组进行比赛。
玩法3 翻山越岭
将每两块泡沫垫组合成尖角形，并将尖角朝上在地上摆成小山状。可将“小山”连接起来，纵向排成一条直线（见图3），幼儿可以分腿向前连续跳跃，也可将“小山”尖角横向分开摆放，间距为1.5米左右（见图4），幼儿可以在“小山”之间练习跨跳。
指导要点：
1.提醒幼儿在连续分腿跳、跨跳过程中腿不能碰到“小山”。
2.提醒幼儿连续跳时把双手放在背后，以保持身体的稳定性。跨跳时提醒幼儿注意节奏，固定用一条腿跳。
玩法4 跳进碗里
将泡沫垫拼成立方体，第6面开口成碗状（见图5）。幼儿可以自由在地上摆放若干“碗”并跳入“碗”中。比如，幼儿可以四散站在“碗”前，双脚立定跳到“碗”内，也可以将“碗”一个挨着一个排，连续跳进“碗”里（见图6）。
指导要点：
1.如果幼儿能力不够，也可引导其先学习跨入“碗”里。
2.提醒幼儿要下蹲摆动手臂后再起跳，这样才能跳得高、跳得准。
攀绳（中、大班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园陈 霞
目标：学习手拉绳索，利用头、腰、脚等部位的力量仰面爬行，锻炼四肢力量以及身体的协调性和灵活性。
环境创设：60×60厘米的泡沫垫16块，黄色的和蓝色的各8块，把两根4.5米长的麻绳两头分别打结固定在不同高度的不锈钢扶手上。
玩法：幼儿选择一根麻绳，从起点开始双手交替拉绳索，双脚交替蹬地仰面爬行，利用头、腰、脚等各个部位的力量移动身体直到终点（见下图）。
指导要点：
1.观察幼儿仰面爬行时是否双手拉直麻绳交替用力往上拉，背部是否贴住地面，指导幼儿依靠头部、腰部、脚部的力量往前移动。
2.在熟悉玩法后，可让两名幼儿比赛，提醒他们注意安全，避免碰撞。
运水果（大班）
上海普陀区曹杨新村第六幼儿园
范敬春
目标：练习在4米距离间快速折返跑，发展动作的灵敏性、协调性。
环境创设：在距离地面约140厘米高的墙上间隔35厘米固定兩个螺丝钩（见图1），将宽2厘米、长6米的松紧带两头用针线缝合绕在钩子上（见图2），小篮子4只，每只篮子装有约20个塑胶水果。场地长4米，场地一头的钩子下放着空篮子，场地另一头贴上标志线并摆放装有水果的篮子。
玩法：
幼儿手拉松紧带，往装有“水果”的篮子方向跑去，摘到一个“水果”后跑回原点，将“水果”放入空篮子，每次只能摘一个“水果”，然后再次出发去摘“水果”，直至将“水果”摘完（见图3）。
指导要点：
1.提醒幼儿跑步时手臂要前后摆动，折返时要弯腰降低重心，蹬地转体，保持身体的平衡，注意安全，以免碰撞。
2.在幼儿充分体验后，可以组织两名幼儿比赛，鼓励幼儿坚持将“水果”运完并放入篮内。
