学习习惯养成的方法

储艳丽

摘 要：习惯可以决定一个人的命运，主宰人的一生，对人的成长有着非凡的意义。小学阶段的学生正处在养成良好学习习惯的黄金时段，良好的学习习惯不仅能培养学生的自主学习能力，提高学生的学习效率，激发学生的学习兴趣，还有助于学生养成美好的道德品质，促进学生健康全面的发展。那么，班主任应该怎样引导和帮助学生形成良好的学习习惯呢？

关键词：小学；学习习惯；养成方式

一、树立学生养成良好学习习惯的意识

拥有良好的学习习惯，是个人素质的重要组成部分。一般来说，良好的学习习惯主要包括以下九个方面；一是提前预习的习惯；二是细心观察的习惯；三是勤于动笔的习惯；四是质疑发问的习惯；五是勤查工具书的习惯；六是读书背书的习惯；七是仔细审题的习惯；八是定期复习整理的习惯；九是认真书写文字的习惯。

素质教育要求教师着力培养学生形成良好的学习习惯，以便提高学生自主学习的能力。“少成若天性，习惯成自然”，小学生正处于人格形成期，培养学生良好的行为习惯是学生今后获得成功的基石。习惯是把思想划为行动，把信念变为习性的过程。它是在后天教育之下有目的培养成的一种自觉行为，并逐渐促使学生形成一种在不自觉意识之下主动进行某项活动的倾向，逐步完善学生的心理素质教育，最终使其受益终生。形成良好的学习习惯，不但能够提高学生的学习成绩和学习的能力、还能让学生找到自己的学习方法，形成固定的学习行为，并促使学生主动参与学习，提高学生的学习兴趣和学习效率，从侧面减轻教师教学的负担。习惯改变人生，习惯是一种动力，一种能量，对学生学习和今后事业的成败都具有重要的影响。中国青少年研究中心的专家孙云晓曾经说过：“习惯决定孩子的命运。”足见从小培养学生的良好习惯有多么重要。习惯的力量是巨大的，好的习惯越早培养越好，学生一旦形成一个好的习惯，便会不自觉地随之行动，使之终身受益。

二、严格培养学生良好的学习习惯

1.从入学开始，越早越好

众所周知，学生良好学习习惯的养成是一个逐步内化的长期过程，是经过日积月累养成的“自然天性”。一旦培养出学生良好的学习习惯，便是帮助学生迈出了成功的第一步，也是关键的一步。小学生的可塑性很强，作为班主任，应该把良好学习习惯的养成作为班风班貌建设的一个突破口，同时要依据学生发展的规律和接受外界刺激的能力水平，从学生迈进学校的第一天开始，便着手培养学生的学习习惯，越早越好。《新三字经》中提到：人之初，如玉璞，性与情，俱可塑。因此，良好的学习习惯要从小落实，越早越好。

2.从小节抓起，持之以恒

从生理发展来看，习惯是后天养成的一种经过反复动作训练之后形成相对稳定的动力定型。换句话说，当人受到一定的外界刺激后，行为会与某种特定的情境经过反复过程之后形成暂时的稳固型神经联系——条件反射连锁系统。一旦习惯养成，当个体在相同或相似的情境刺激下，便会在条件反射下自然而然地进行某种相关动作。可见，学生养成良好的学习习惯，必须从细节开始，抓住每一个细节，训练好每一个动作、行为，诸如正确的读书写字姿势，上课时的专心听讲，回答问题时的声音响亮等等。

3.循序渐进，注意培养方法

习惯需要持之以恒坚持的过程。因此，培养小学生良好的学习习惯，需要教师遵循循序渐进的原则，从小事做起，通过点点滴滴的小事逐步培养学生养成良好的行为习惯和学习习惯。在此期间，教师需要注意培养学生学习习惯的方法，一方面，培养学生良好的学习习惯要使用加法。比如，培养学生爱画画的习惯，先让学生学画一只小鸟；再学画小鸟在蓝天上飞翔；接着学画太阳和几朵白云。经过长期的叠加训练，一幅小鸟飞翔图便出现在眼前。另一方面，克服学生的坏习惯要使用减法。如，学生上课上厕所的问题。在课堂学习的过程中，一小学生听了一会儿课就开始举手报告要出去上厕所，一会儿又要去，一节课出去好几趟。第二天上课之前，老师向那个学生提议，上课前把事情都办好，上课的时候可以少出去一次。结果上课时，那个小学生真的少出去了一次。等过了几天，老师又提出让学生少出去一次，就这样一次减一次，小学生完全做到课前就把问题解决完，上课的时候安安心心坐下来学习。老师选择用这样一种方法去纠正学生，既让学生逐渐改正了坏习惯，又保护了学生的自尊心，两全其美。

4.家長配合，全面促使学生良好习惯的养成

要想养成学生的好习惯，除了必要的学校教育外，还需要家长的配合，为学生养成良好的习惯建立起家庭教育培养环境，家校共育，全面促使学生养成良好的习惯，不仅仅只是养成良好的学习习惯，还要培养学生自主、独立、勤奋、好思的良好生活习惯，这对养成良好的学习习惯是十分重要的，甚至是关键的。在针对学生学习的问题上，要讲究高效率，家长不仅仅要教育孩子耐心地对待学习，还要让孩子学会抵制干扰，在有限的时间内高效率地完成学习任务，以便提高孩子的学习质量，让学生养成良好的学习习惯和生活习惯，为孩子将来的学习和事业的成功奠定坚实基础。

参考文献：

刘绍强.小学生良好行为习惯养成教育初探[J].科学咨询（教育科研），2011（4）.