运动在自闭症儿童康复中的作用及训练方法

岳明君

摘 要：大肌肉运动训练是培智学校教育的重要部分。社交沟通障碍、兴趣狭隘、重复刻板行为是自闭症谱系障碍儿童核心症状。各种各样有趣的游戏化运动项目有利于拓宽孩子的兴趣面，提高自闭症谱系障碍儿童听从指示的能力，改善注意力；刺激自闭症谱系障碍儿童感知的发展，促进他们对自己身体的认识，这是学习的基础。

关键词：自闭症谱系障碍；拓宽兴趣；教学与评估；大肌肉运动

大部分自闭症谱系障碍儿童在大肌肉方面有良好的发展。但是由于他们的大肌肉能力远超过判断和明白口头指令及社会要求，形成很多行为控制问题。又有部分自闭症谱系障碍儿童兼有大肌肉发展的困难，经常遇到的问题有：

（1）缺乏体力和肌肉能力。（2）平衡能力差。（3）绕过障碍物时显得笨拙。（4）速度及力度控制能力较差。（5）协调自己身体部分去完成大肌肉活动较困难。

借此，加强自闭症谱系障碍儿童大肌肉运动训练显得尤为重要。

一、大肌肉活动对自闭症谱系障碍儿童的好处

1.很多自闭症谱系障碍儿童喜欢四处走动，过于活跃，大肌肉活动可以促进他们其他方面的发展

如，学习语言和非语言指示，促进智能发展。例如：“按不同图形走”“在10厘米宽的直线上走而不出线外”，我利用操场上的足球场地界线（正好10厘米宽，长方形）。训练开始，有的学生不听从指令，兴奋得满操场跑。小哲、小伦就是这样典型的自闭症谱系障碍儿童，肌张力低，易疲劳。时间稍长，就四处走动，累了，坐在草坪上，甚至躺在草坪上。針对这种问题，我采用的是不惩罚、不注意，继续带着其他学生做游戏，间隔1～3分钟我喊一句他的名字，示意他过来一起做游戏。这种方法果然见效，经过几周的坚持训练，小哲、小伦已经不再四处乱跑。虽然还不能做到按要求完成动作任务，与其他同学一起游戏。但都能进入队伍里跟随其他同学一起完成走步训练。

2.自闭症谱系障碍儿童有兴趣狭窄和刻板行为的特点，让孩子从事各种各样的有趣的游戏化的运动项目有利于拓宽孩子的兴趣面

为了提高学习兴趣，培养学生语言沟通能力和社会交往能力，在教学中我实施了“与学生形成互动”的环节。即在学生学会了“侧步走、侧步跑”的基础上，我融入了“双龙戏珠”游戏。也就是师生在跑动中传球，高度训练了学生动作协调、手眼协调及身体平衡等能力。虽然增加了动作难度，但兴趣也提高了，学生喜欢与老师互动，消除了对动作的恐惧感，促进了运动欲望。这种社会性强化对学生来说是多么宝贵，有的抿着小嘴笑，做起活动来更加积极。

二、提高自闭症谱系障碍儿童活动能力的策略

1.教学与评估紧密结合，关注学生个别发展水平，充分体现差异性

训练前，都要对每一位学生进行认真评估，详细了解每一位学生的特点，具体分析他们的优势与不足，精确把握他们的现有能力和实际需求。在评估中，我发现大部分学生具备了“向前走，向前跑，向前跳”的基本动作技能，但动作不够娴熟，呆板僵硬，协调能力较差。经分析，自闭症谱系障碍学生，由于空间方向感缺失，前庭系统和本体系统发育不良，为了保持身体平衡，学生行动时产生了左右摇摆、手肘弯曲、身体前冲、脚尖走路等现象，这种代偿行为，严重影响了学生的身体动作协调性。更严重的是，动作笨拙，难以躲避前面的障碍物，将危害着个人的生命安全。藉此，我拟订了以上项目为长期教学目标，意在发展学生的前庭觉和本体觉，以增强身体协调性和动作的灵活性。经过耐心的引导和一次次不厌其烦的辅助，减少了学生对动作的恐惧和退缩。经过一段时间训练，学生逐渐学会了以上动作。

2.创设积极的学习情境，提供有效的辅助，对学生的适当反应给予及时强化

例如，训练学生传球，这是训练学生眼睛的追视、脚部控制及身体协调能力。教学开始，教师加以动作示范，参与学生一起游戏，在游戏中指导学生如何停球，如何传球，并给予有效辅助和及时强化，既增强了趣味性又促进儿童人际关系发展。经过一段时间的训练，学生能做到停球、传球，学生眼睛的追视能力、脚部控制及身体协调能力有了很大提高。

3.穿插新旧技能训练，将有困难的任务安排在较容易完成的任务中间，以减少学生的压力和挫折感

每一节课中，都融入以前的学习内容，这样既巩固泛化了学生已掌握的技能，又进行学习迁移，在原有的基础上学习新的技能，不断塑造学生的行为，为学习身体概念经验提供机会。

例如，教学“绕过障碍跑”，当学生掌握了基本动作——能熟练地绕过轮胎跑动之后，我又在此基础上加入持物“绕过障碍跑”。让学生持球绕过轮胎跑动。开始，双手抱一个球，再由一个球增加到两个球，再增加到三个球，这样，逐步提高了教学的要求，增加了学习难度。但教学活动越来越具有趣味儿性，学生愉快地参与大大提高了身体的协调性和双手配合能力。学生不但全身肌肉能力得到锻炼机会，也为进一步高阶发展奠定基础。

参考文献：

邹楠.上海市辅读学校感知运动训练课程指南[M].上海教育出版社，2011.