如何预防小学体育课堂教学中的运动损伤
2017-06-26孙斌
孙斌
315503 浙江省宁波市奉化区萧王庙街道中心小学
【摘 要】对于,如何预防小学生体育运动损伤的研究已越来越受到关注,因为基础教育的学生对于运动损伤方面的预防有点薄弱,那么作为小学体育教师而言,应该如何在小学体育课堂教学中提高小学生对于运动损伤的预防呢?带着这个问题,笔者通过查阅相关资料,并结合自身多年从事小学体育教学经验出发,探讨在小学体育教学中如何预防小学生运动损伤。
【关键词】小学体育教学;运动损伤;预防;措施
一、分析小学体育教学中学生损伤原因
(1)学校的教学条件有限,体育场的条件设施有缺陷部分学校由于教学器材落后,操场坑坑洼洼,地面不平整。甚至单双杠长期的使用导致松动,存在极大安全隐患。
案例:在某学校中,由于该校体育设施老化,年久未修,橡胶操场崎岖不平,在进行800米跑步时,有两个同学聊天,造成摔倒,脸部擦伤,更有同学在砸铅球过程中由于操作不当,导致脚步受伤,所以在体育教学中对于学生的基本理论知识要求必须严格,这是对孩子负责也是对家长负责,否则会给孩子带来严重的影响,因此老师一定要因地制宜,根据自己学校的情况采取合理教学方式,同时积极开导教育同学在体育教学中要注意力集中,使体育教学顺利进行。
(2)学生的服装不达标,没有穿相应的运动服,运动鞋子,体育课穿牛仔裤肯定会影响学生运动,导致其灵活度大大降低,影响体育教学的正常进行。
案例:某小学在体育体操的练习中,一个同学没有按照体育课的要求来着装,存在侥幸心理,这位同学穿牛仔裤上体育课,大大降低了其自身的灵活度。在整个体操学习中,显得特别特别僵硬,这位同学在练习一个前滚翻动作,导致皮带卡住了头发,使部分头发脱落流血,造成身体上的伤害,所以在体育教学中,老师要严格要求同学的着装,做好引导监督管理,避免发生不必要的事故。
(3)體育老师所教的授课内容,超出孩子的接受范围,甚至运动过度。比如有的学校教小学生单双杠,小学生的协调性毕竟差,心理和体力还处于发育阶段,最终会导致孩子对体育课的厌倦,长久发展会导致学生对体育课产生恐惧心理,甚至发生不安全事故。
案例:在小学体育教学大纲中明确规定,老师要积极引导学生,鼓励学生进行适当的体育运动,所以在引导和鼓励的同时,适量特别重要,不但要选择好授课内容,而且要适量运动,在一小学中,老师规定学期教学内容为单双杠,而本学校的学习条件极为简陋,大部分同学臂力有限,最后导致个别同学肌肉拉伤,对体育课产生了恐惧心理,体育课的目的是使孩子身体素质提高,而这样做则得不偿失。
二、小学体育教学中运动损伤的预防措施
(1)在体育课教学前,作为体育老师一定要认真负责起每一位上课的同学。首先应该从心理上去引导教育他们,因为小学同学调皮,对危险的预防及存在有一定的疏忽,因此还事故的发生提供了空间,所以老师一定要在上课前积极对同学进行教育,让他们从内心去感悟到危险的存在,并且可以使小朋友深刻认识到自我防范的重要性。
(2)在体育教学中,老师一定要根据自己学校的教学条件进行科学的教学,不要选择不适合本校学习的项目,比如操场崎岖不平,如果训练速度型运动,那么发生损伤事故的概率就特别大,因此老师一定要因地制宜,选择合适的学习项目,小学的体育教学的目的是引导学生加强体育锻炼,并非要专业人才进行选拔,所以并非要进行那种专业训练。
(3)个别同学存在身体方面的问题,所以同学一定要及时与老师沟通,避免发生损伤,其次在每年的体质检测中一定要严格把关,对于身体素质差的同学要进行因人施教的教学模式,不要一味的追寻统一化管理,因材施教可以很好的对身体素质差的同学进行照顾,避免了传统统一教学中事故的发生。老师要在确保体育教学正常进行的情况下,还有使体育教学安全。
(4)必须教育学生一些自救措施和平常的注意事项,比如在剧烈运动之后出现呢扭伤问题,可以通过冷敷20分钟左右,然后根据具体情况今天处理,还有在夏天体育教学结束后,禁忌不可以和冷饮,这样对心脏是极大的刺激。会引起不良的反应,所以在整个体育教学中一定要注意到方方面面,全方位为学生考虑,把体育教学过程中存在的隐患降低到最小,使体育教学给同学带来健康的同时,更多的是欢乐。
三、总结
处于小学阶段的孩子,身体和心理正处于人生中的过度阶段,中国有句古话“七岁看老”,所以对于孩子的基本的性格有决定性因素,家长要与学校积极配合,使孩子在受文化课熏陶的情况下。更好的进行身体素质教育,而对于体育教学中存在的隐患,逐步让他们懂得急救和认识到危险的存在性,通过本课题研究,更好的让学生体验体育的魅力,给孩子以后的成长提供更大的帮助。
参考文献:
[1]吴军民.避免小学体育教学中意外损伤的七项措施[J].中国学校体育.2015(1)
[2]全日制普通小学实验教材《体育与健康》教师用书.北京:高等教育出版社.2016.5