中医药健康养生文化要走创新之路

刘敏如

时下，在华夏大地健康领域喊得最响亮的口号恐怕莫过于养生，街头巷尾，家庭院落，比比皆是。然而我考虑最多的则是这个口号还能喊多久？这条路还能走多远？ 最近，读了我国著名中医学家、养生学家和中医首席健康科普专家马有度教授编著的《健康人生 快乐百年》（第3版），令我喜出望外，茅塞顿开。该书给我最大的启发是，弘扬中医药健康养生文化，不但要与时俱进，更要不断创新，方能赋予它新的历史使命，使它焕发出青春，从而更好地引领现代人的健康航程。

在去年召开的全国卫生与健康大会上，习近平总书记指出，健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。他强调，要把人民健康放在优先发展的战略地位，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，加快推进健康中国建设，为实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。可以说，《健康人生 快乐百年》（第3版）应运而生，高屋建瓴，紧扣时代脉搏，与健康中国建设密切结合，是一部不可多得的夯实健康基础的家庭中医健康教育教材，也是马有度教授继《家庭中医顾问》后的又一部力作。

在這次会议上，习近平总书记还强调，要着力推动中医药振兴发展，坚持中西医并重，推动中医药和西医药相互补充、协调发展，努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。那么，如何实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展？无疑从《健康人生 快乐百年》（第3版）透发出的阵阵新意中，可以得到令人满意的诠释和解读。

该书首先详细诠释了“心胸有量，动静有度，饮食有节，起居有常”的“养生四有”，这是马有度教授在国内创造性地提出的中华保健四大基石，这一养生学说和保健观念植根于中华传统文化，以儒家思想为基础，体现了不偏不倚、无过无不及的中庸之道的内涵，并对中华传统养生精华进行了高度概括和提炼，展示了中医养生的大智慧，不仅非常符合国情，而且具有十分浓重的东方色彩，堪与西方四大健康基石相媲美。这可以说是一新。而其后由此派生的“养生四贵”、“养生四善”、“养生四童”、“养生五化”、“养生之本”，均为前人未曾表述过的养生精言妙语，言简意赅，寓意深刻，发人深省，可谓新中出新。

翻开该书首页，“传承中医养生精华，展示当代保健新知”一语，提纲携领，向世人展示了该书非常前卫的主旨，古为今用，洋为中用，衷中参西，中西汇通，其中生存智慧、健康奥妙、长寿诀窍、寿星访谈、快乐法宝、寻医问药、警惕杀手、医药趣话八大板块，将东西方养生保健理念融为一体，贯穿始终，内容丰富多彩，形式多种多样，与当今大众对养生保健的需求紧密结合，奉送了一份馨香味美、养分十足、取之不竭的养生保健精神大餐。这可以说是二新。

该书将自然科学与人文科学有机结合，科学与文学融会贯通，用文学的语言讲科学的故事，深入浅出，通俗易懂，形象生动，妙趣横生，行文流畅，应用面广，可读性和趣味性很强，并且根据读者需要，大到内容，小到装帧、字号等进行了精心设计和编排，既有权威性，更重实用性，使该书成为一看就懂、一学就会、一用就灵的大众防病治病的有力武器。这可以说是三新。

该书编著者为我国首席中医健康科普专家，一直领军于我国中医科普界，许许多多的中医人正是读着编著者的书成长起来并成为我国中医科普的中坚，兼之该书集20位作者的智慧，将对繁荣我国中医科普创作起到巨大的推动、引领以及示范带动作用，还将对我国中医科普人才的培养产生深远影响。养生是中医科普的重中之重，中医养生学就是中医的预防医学，该书必将为打造更多善治“未病”的“上工”发挥难以估量的重要作用。这可以说是四新。

实践是检验真理的唯一标准，读者满意度是对图书最好和最客观的评价，该书从2004年首印至今，不仅经受住了时间的考验，更是经受住了质量的考验，现已3版9印，计约发行3万余册，而8印仅月余即售罄，在诸多养生保健图书中独领风骚，对提高大众健康素质和健康水平，以及防治疾病、养生保健、延年益寿和打造优质劳动力、减少群众医药负担等诸多方面产生了重大社会效益，发挥了极其重要的作用。这可以说是五新。

其实，该书的书名本身就是一新。健康人生，快乐百年，也可以用人生百年，健康快乐来诠释。养生首先要养心，养心首先要快乐，这个快乐第一是乐观，其次是乐趣。所谓千保健，万锻炼，乐观方才是关键；还有神欢身自健，心乐寿自高，这些都是养生的至真大要。快乐才能给人带来健康，快乐才能使人长寿，可以说，健康人生的实质就是快乐人生。

事业的发展需要有所发现，有所发明，有所创造，创新是中医药健康养生文化的源泉，是中医药健康养生文化兴旺发达的不竭动力。马有度教授是我国中医药健康养生文化“双创”的杰出代表，《健康人生 快乐百年》是一部非常难得的中医药健康养生文化“双创”的代表作。希望更多的读者读到它，喜欢它，用上它，也希望更多的中医人向马有度教授看齐，在中医药健康养生文化道路上不断创新，奋力前行，为人民的健康事业做出应有贡献。