浅析拓展活动在初中体育教学中的作用

王军文

摘 要：体育教学是初中教学的一部分。初中阶段，学生正处于身体成长和知识增长的重要时期，文化学习和体育锻炼同等重要。体育教学的开展是为了锻炼学生的体魄，培养学生的体育精神。现阶段体育教学的任务是学生体能的培养。在《新课程标准》下，拓展活动在初中体育教学中开展，能够将科学、高效的教育方法和多样的教学形式结合起来，营造一种特殊的活动形式，锻炼学生体能，进而培养学生积极的学习态度。

关键词：初中体育；拓展活动；教学应用

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）20-0171-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.20.108

拓展活动在初中体育教学中的开展，能够锻炼学生的意志，给学生一种全新的体验和感受。根据学生的生理特点，初中时期是学生身心极具发展变化的阶段，体育教学在一定程度上能够缓解学生的压力，通过运动的方式来解决自身的不愉快。拓展活动以其自身的特殊性，满足了学生对户外运动的追求，能够培养学生多元化的户外技能，吸引学生参加富有挑战性的活动，提高学生解决遇险的能力，进一步培养学生的团队精神，增强学生的综合素质。

一、拓展活动概述

（一）拓展活动的基本概念

拓展活动是现阶段企业或者其他团队培训新人的一种模式。通过拓展训练能够迅速拉近人与人之间的距离，促进彼此之间的关系。拓展训练也称为户外拓展训练，野外拓展训练。拓展训练以身体活动为主，以锻炼个人和团队的协作能力为主要理念，以提高身心健康和社会适应能力为目的，通过设计有针对性、有趣味性的活动，锻炼个人的团队意识，增强彼此之间的合作能力。

（二）拓展活动的特点

1.个人项目，积极投入。拓展训练以体能活动为引导，吸引个人参与。个人项目本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计活动项目。每项活动对参与者的心理都是一次考验，要求参与者能够挑战自己。

2.团队协作，突显个性。团队拓展训练以增强参与者的合作意识和集体的团队精神为目标，既强调团队精神，又能激发个人的潜能。团队项目中要求所有人是一个集体，需要团体协作来完成项目任务。

3.高峰体验，获得满足。拓展训练的活动都具有挑战性，当参与者克服重重困难完成活动时，能够体验到平常活动所没有的感受，获得心理上的满足。

4.回顾总结，自我反思。体育教学的拓展活动是由教师组织设计，学生独立完成的。教师可以帮助学生整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。拓展训练的主要特点就是学生自己总结在活动中的感受，完成自我训练。

二、拓展活动在初中体育教学中的作用

（一）有利于培養学生的团队合作意识

拓展活动中的项目，多数是为了培养学生的团队合作能力而进行的。在设置活动项目的时候，会将学生的个人能力挖掘出来，同时又会将每个学生的特长运用到团队项目中，达到培养学生团队合作能力的目标。

（二）有利于培养学生的动作技巧

拓展训练中的项目与体育课程的教学内容互为补充，能够充分激发学生的体育运动潜能。尤其是在急救自救、野外求生等方面的培训成果更为突出。拓展活动更有利于训练学生的实践能力，对于提高学生的自我保护和自救能力有很大的帮助。

（三）有利于培养学生的心理疏导能力

拓展训练活动对于每一个学生来说都是一种考验，拓展活动的未知性是活动能够极大地锻炼学生能力的重要因素。因为活动的未知性，学生可能面对各种不同的问题，从而考验他们的临时应变能力、心理承受能力；无形中加强了学生的心理能力培训，提高了学生自我疏导能力。

三、拓展活动在初中体育教学中开展的策略

（一）强化体育教学的情感教学，增强学生对体育拓展活动的学习信心

初中生的学习压力普遍较大，体育拓展训练活动可以有效缓解学生压力。拓展训练让学生在身体上得到放松，能够使学生全身心地投入到学习当中。体育拓展训练中，可以设置一些趣味性的运动，如10米跳台游泳、野外孤岛求生、生存训练等等。让学生在趣味性和挑战性的拓展训练中，体会到体育运动的魅力。教师在拓展训练中要鼓励学生积极参加拓展活动，增强学生对体育拓展活动的学习信心，感受拓展训练带来的积极意义。

（二）强化心理训练教学，培养学生良好的心理素质

学生的心理承受能力有限，经常遇到一点小挫折，就会陷入到恶性循环当中。因此在拓展训练中要针对学生的这种情况，进行专项项目训练。比如可以开展“高空独木桥”活动，做好应急措施，改善学生恐高的心理；开展水上游泳比赛，让学生既可以体会到游泳的益处，又能够学会水中生存技能。让学生通过这些训练克服自己的心理障碍，在未来的学习和生活中能够有能力面对困难和挫折，提高他们面对风险的临场应变能力。

（三）强化团队意识，促进团队合作

体育拓展活动的一个重要目的就是要培养学生的团队精神。现在的学生多数是独生子女，集体意识较差，适应能力也较弱。在体育拓展活动中，能够迅速促进学生之间的情感，建立对彼此的信任。例如野外生存训练中，需要学生发挥各自的优势，相互配合才能够在野外找到生存的空间和食物，实现渡河、生存以及逃生等。这样的体育训练项目，不仅有利于培养学生的团队意识，也能够让学生学到实用性的生存技能。

在初中体育教学中开展拓展活动，能够丰富初中的体育教学活动，同时能够将拓展活动中的各种训练技能教给学生，让学生体会体育学科的多样性和丰富性。在初中体育教学中开展拓展活动，对于提高学生应对困难的能力，提高学生的心理承受能力，培养学生的实用技能等，发挥着不可替代的作用。对于初中学生来说，体育拓展活动是一种全新的体验，能够让学生在精彩刺激、轻松愉快的氛围中学到知识。在开展拓展活动时，要注意学生的安全，在各方面要做好相应的安排；学校要配合好体育教学拓展活动的开展，将学生的安全和锻炼放在首位。体育教师要将拓展活动有机地融入到体育教学和训练中，提高体育教学的魅力，全面提升学生的综合素质。

参考文献：

[1] 黄锦龙.拓展训练在初中体育教学中的几点思考[J].求知导刊，2015（22）：143.

[2] 殷昌伟.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].西部素质教育，2015（9）：104.

[3] 岳媛.企业文化建设与企业思想政治教育的关系探究[D].河南大学，2015.

[4] 司铁燕.体育游戏在初中体育教学中的作用及应用分析[J].当代体育科技，2014（8）：85-86.