健美操运动队在中职学校开展现状与对策研究

袁梅

摘要：在教育改革的大背景下，国家对职业教育更加重视，《国务院关于大力发展职业教育的决定》、《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》等系列文件的出台促进了职业教育的发展。本研究试图以健美操运动队在中职学校的开展为视角，探析职业教育中的体育问题，并针对存在的问题提出相应的策略，促进中职学校健美操运动队的可持续发展。

关键词：健美操；中职学校；现状；对策

健美操是一项极具极高的健身价值及美感的一项运动，能完美演绎出青春活力。深受越来越多的中小学学生的喜爱，也是各类学校大力发展与开展的一项运动。随着“全民健身计划”迅速开展，各类大中型健美操赛事不断兴起，各类学校都提高了对健美操运动的重视程度。以成都市机械职业技术学校健美操队伍发展为研究对象。针对学校近年来，虽不断参加区级、市级、省级、全国的各类健美操大赛，及健美操队建立3年来的经验，指出存在的不足及不完善的地方，为学校健美操队未来的开展与发展提供一些参考与建议，也是对当前部分中职学校健美操队的发展提供理论依据和实践参考。

一、中职学校健美操队发展现状

（一）健美操运动员现状

作為机械类中职学校，生源为初中毕业生，在校时间最多三年，学校男女比例约8：2。参加健美操类运动的男孩子本来少之又少，他们认为此类运动是与男孩子无关的，甚至大多数男同学是保持排斥的态度。加上学校男女比例失衡，人员的选拔受到很大的限制且一部分为高考班，第三年基本学习，不参加其他活动。这样的生源组成结构及学制，是完全不利于运动员的选拔与运动技术的提高，不利于健美操队的长远发展。

（二）健美操教练员现状

健美操队的发展离不开教练员的辛苦训练，但根据调查的发现教练员的水平层次不齐。主要表现在：（1）专业不对口、师资匮乏。很多学校并没有专业的健美操老师，而是由音乐教师、舞蹈教师、或者学排球、体操、武术等专业的老师在进行学校健美操队的训练工作。（2）教练员队伍年轻化。年轻的教练员充满激情与活力，积极性高，接受新的规则与技术的能力强。（3）接受对口专业培训少。大多数学校都重学生的技能培养，同时学校的专业教师接受再教育的机会比一般教师多，像健美操、音乐、美术等一些教师一年难得有机会外出培训继续学习，专业的提升存在很大的局限性。

（三）管理者对健美操队管理现状

管理者对学校健美操队的建立与发展起着至关重要的作用。大多数中职类学校只关注学校专业技能的投入与竞赛，特别是学校的王牌专业。体育运动、体育教学只要响应国家方针政策，“每天坚持锻炼一小时”，增强学生体质，增进身体健康就够了。健美操只是作为一项选修课或社团活动，并不在学校的重要培养行列之中。现在大多数中职学校转型，已经陆续开设了高考班，技能生一样可以考大学。

（四）健美操运动队训练经费现状

健美操运动是一项投入比较高的运动，参赛费、服装费、食宿费加起来就是一笔不小的数目，若是参加全国比赛，赛区若在外省还涉及到交通费。通过问卷和访谈调查发现，在幼儿园和小学，学生参加比赛的大部分经费基本由学生家庭自行承担。而在中学以上层次的学校，特别是中职学校，基本大部分甚至全部是由学校承担。所以也不难看出训练、参赛经费渠道太单一，经费不足也是制约健美操运动发展的关键。甚至有一些学校，因为经费不足无力组织训练队甚至还放弃比赛。

二、健美操队内部队伍存在的问题

（一）队员性别比例失调

性别比例差距太大，会在参赛项目的选择上受到限制。

（二）运动员之间的人际关系

良好的内部人际关系有助于健美操队更加蓬勃的发展，若出现了小集体主意，队员与队员之间、与教练员之间关系不和谐，不仅不利于运动的发展，甚至可能会面临运动员的流失。

（三）训练时间的合理安排

训练与学生的知识、技能学习不能相互矛盾。不能用正常行课时间来对学生进行规范性的训练，而是要利用学生自己的课余时间来完成训练任务、目标。学生天生玩心比较大，要让他们静下心来，认认真真、专专心心去干一件事，真心不容易。这也是训练过程中的一大问题。

（四）运动员的水平的不一致性

一支正式的参赛队伍队形的流畅性、动作的整齐划一性、队员表现力的展现，都得达到同等水平，给原本不多、水平不等的运动员会带来很大的挑战。

（五）运动员的个人情绪

在训练初期，所有运动员都以高度的积极性与参与度，并以饱满的态度全身心投入到训练中去。训练时间越久、矛盾逐渐出现。越到训练后期，就越会出现懒散、厌烦、排斥的现象。迟到、请假现象增多，训练积极性不高。

（六）训练与学习冲突

通过一部分班主任反映，运动员参加运动训练队后，人会更加活跃，性格外向开朗得多。加上每天长时间的训练下来，无法静心去学习，导致运动员队学习积极性降低，学习成绩持续下降。班主任会对此类运动员是否留在训练队继续训练，做一个保留态度。

三、中职校健美操运动队的发展对策研究

（一）中职校健美操运动员的发展研究

健美操运动的发展是以健美操项目的普及程度来体现，健美操运动队的发展水平，则是以健美操参赛运动队的比赛成绩与名次来体现。这就要求我们要重视健美操运动员的发展。运动员的选拔和培养方式要为整个健美操队的长远发展为目标，在中职学校建立长期的训练机制，才会收到事半功倍的效果。

（二）中职校健美操教练员的发展研究

要提高健美操运动队的运动成绩，教练员至关重要。教练员应多途径去挖掘培训进修的机会、挖掘赛事资源。再根据文件要求，积极备赛，提高比赛经验。教练员也应该根据自己的队员个性特征、比赛任务，在训练过程中有意识的加以培养运动员稳定的技术表现状态，使运动队有着自己独特的运动技术风格。

（三）中职校健美操运动的管理研究对策

建立健全的管理机制可以有效管理健美操队的日常训练和竞赛水平，以及健美操队伍的长远发展。中职校应该积极响应国家的方针政策，使两球一操进校园在学校真正落实。中职校的健美操发展，首先需要从领导班子开始打破传统观念，支持健美操运动在学校的大力发展。其次就是要得到班主任的支持，要想得到班主任的支持，首先就要约束好对队员自身的管理，不管是行为习惯还是学习成绩、学习态度都要提出相应的要求。

（四）中職学校健美操运动队的管理研究对策

科学的制定运动计划，运动人员的合理划分。运动训练是提高训练成绩的必经之路，重中之重。抓住这一环节，能有事半功倍的作用。不规范、无计划的训练不仅难以提高成绩，反而会因为过度训练而产生运动疲劳、造成运动损伤。训练周期分为准备期、竞赛期、恢复期，不同的训练阶段教练应该根据当前的任务合理安排训练任务。

协调队员与队员，队员与教练员的关系。在训练过程中，运动员的人际关系十分重要。它可以促使运动员训练积极、态度饱满、全身心的投入到训练中去。也可以让队员态度消极、行为散漫，使整个训练效果毫无起色。教练员要把自己不仅当作是他们的老师，也是他们的亲人，不仅关心队员的训练与学习，也要关心队员的生活。发现与平时状态不一样的队员要多加留意，适当谈心。

处理好严与松、情与法的关系。没有规矩，不成方圆。训练队不仅要有科学的训练计划，也有相应的赏惩分明的规章制度。这是保持一个集体良好精神状态和较强战斗力的必要保障。惩罚不是目的，而是督促运动员能够保质保量的完成训练任务。

四、小结

从目前来看，中职学校健美操队伍的发展还面临着众多的问题，通过调查与分析发现这些问题也并不是都不能够去解决的。但只光靠国家得大政策方针是仅仅不能的，必须迎头赶上，要在各个省、市、区、学校、教练员、运动员等诸多方面的共同努力下，多管齐下，才能真正意义上的推动健美操队在中职学校的发展，丰富中职学生校园生活，参加运动竞赛，创造优异的竞赛成绩。

参考文献：

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[2]刘禹奇.萍乡学院健美操发展现状分析及对策研究[J].学术论坛，2016（34）：199.

[3]雷秀红，梁庆刚.山西省高校健美操运动队现状及发展研究[J].梧州学院学报，2015（6）：79-82.

（作者单位：成都市机械高级技工学校）