以病为师

◎静一

以病为师

◎静一

2016年11月的一天，我上午和同事开会，下午趁热打铁去做后续采访，晚上八点半，克服各种障碍终于回到家，结果一碗面没吃完，急性肾炎发作，严重到不去拿药已不行。于是，裹上羽绒服，踉跄着去最近的药店。药师很负责任地劝告：“不能给你开药！赶快去医院看急诊，不能再耽搁了！”近些年来，越老越排斥吃药打针的我，被一场急病惊醒：我到底怎么了？

病是善意提醒

生病，首先意味着我们活着，活着本身就是一件值得庆幸的事情。生病，又是一种警示，它用一种强行介入的方式干预和提醒：该审视和调整你的生活方式了！

如果了解过无痛患者的危险与痛苦，或者想想那些因为意外来不及生病就失去生命的人，可能我们在病魔来袭时，就会对病痛心存一些感恩，感谢它的眷顾和善意提醒。

无痛患者，在没有常识的人眼中可能是被艳羡的对象，在科幻文学里甚至是上天入地、无所不能的超人。然而，先天性无痛觉患者因为感受不到疼痛，反而生命脆弱，处处如履薄冰，时时岌岌可危，给自己和亲人增添了无限的烦恼和痛苦。所以，当我们生病时，真的该微微一笑。

病，就跟人一样，长着各式各样的面孔，有着各种各样的脾气，它有时喜欢恶作剧，搞突然袭击，有时又声东击西，弄得你措手不及……其实，无论怎么做，它都在善意地提醒你：你该歇歇了，你该改改了。如果你不拿它当回事，那就再严厉点儿给你看，直到你受不了，直到你不服不行。

病是一面镜子

身体健康时，我们几乎都是生命有恃无恐的挥霍者。疾病就像一面镜子，照见我们的自私、虚荣和漏洞，勒令我们停下匆匆的脚步，审视一下自己身心状况、人际关系以及生活方式，敦促我们找回初心，珍惜当下，让生命变得更加有意义。

看病的过程，是我们自身状况的一个生动演绎和集中再现；探寻病的来历，我们会更深入地认识自己。比如，最近是否心情不好、情绪低落、压力过大？睡眠、饮食是否不规律？生病时是否有人关心、陪伴？经济状况是否有条件做更好的治疗？

这一系列问题会随着病魔一同袭来，倒逼你发现生命的淤堵或漏洞，找到疏通或补漏的方式方法。饮食、睡眠习惯不好，说明你的生活方式有问题。精神抑郁，说明你的人际关系和情感出了问题。工作压力过大，说明你不懂劳逸结合……

生病要去看医生，其实是寻求医生的指导和帮助来反观自己。医和药都只是辅助，真正的医生和最好的药物就是自己。病由心生，任何一种病最终都能从心上找到出处。除了先天性疾病，我们的身、口、意一切造作，每时每刻都在决定着我们的健康走向，只有我们自己才是自身疾病的制造者和终结者。我们怪自己腿脚不灵、未老先衰时，是否反思过自己的懒惰和疏于运动？一味追求身体舒适和保养的同时，是否关照了内心的涵养和健康？

没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的病。病就是一面镜子，照见爱，也照见不足。看到急诊医生和护士于阴冷的深夜里，一丝不苟地对待病人的态度，我们会反思自己在工作中是否也以同样的态度对待他人；看到凌晨两点多还陪伴自己的鬓发泛白的伴侣，我们会反思自己在几十年的夫妻生活中是否好好珍惜过对方；检查、化验、治疗过程中流水般掏出去的钱，令我们心疼的同时也不能不反思自己平时对待金钱的态度；躺在医院冰冷的床上输液时，更会不由自主地思念家的温暖……

所以，只有学会以病为师，罪才不白遭，钱才不白花，病也才不会白病。如果不觉悟，就会好了伤疤忘了疼，故“疾”重演，旧病复发，也是家常便饭。

病是一次机遇

疾病，从来不是哪个年龄的专属。年老，也并不意味着多病。疾病是老天赋予生命本身的一种调节机制，和自我完善的一种机遇。常言道：30岁之前身体是父母给的，30岁后却是自己修的。怎么修？如果你一直悟不到，或者走偏，疾病就会出面干预和纠错。所以，疾病来袭的这些日子里，我后怕之余，反而有一种温暖、释然和感激之情，真心觉得生病真好。

生病以及生活中的变故，都是要教会我们认清自己。就我而言，生活常态是任性和随性，饮食喜欢吃生的、冷的，常年熬夜，起居无规律，运动是三天打鱼两天晒网，身在福中不知福，苛求完美，难为自己也难为了身边人，年轻时以工作和小家重担为由没有好好孝敬老人，中年以后蓦然回首又发现生命中已是漏洞百出。

“人有病，天知否”？我们的错误大都出现在是非和次序颠倒上：太重视做事，而忽视了做人；太重视外在，而忽视了修心；太重视人际交往，而忽视了亲情建设；太重视身体享受，而忽视心灵的涵养……“过眼滔滔云共雾，算人间知己吾和汝”！病回初心，趁病赶快修剪生命中多余的枝枝蔓蔓，留住最值得信赖和珍惜的那些部分，把有限的生命奉献给最值得的人和事。

恨、怨、恼、怒、烦，是一切病因，心病终须心药医。养生学自古就有“下士养身、中士养气、上士养心、圣人不养而养”之说，这便是我们修身养性的最好法则。

还记得那个一片树叶挽救一个生命垂危病人的故事吗？病人把窗前的树叶看作自己生命的象征，以为最后一片树叶凋零的时候，也是自己离开人世的时候。得知此情后，一位画家为病人画了一片惟妙惟肖的树叶挂在树上。在那片树叶的感召下，危重病人奇迹般脱离险境逐渐康复起来。那片树叶虽假，却代表着一颗真心，一种天意，一颗像母亲呵护儿女一样不求回报的悲悯之心，一种自助者天助的天意。这样人天合一，才会生出战胜一切病魔和灾难的希望和力量。

一切都不算晚。如果能于病痛之中获得洞见，觉悟人生，识得生命的真相，并因之获得对人生的妙赏，那么生病何尝不是一件好事。

摘自《新天地》2016年第12期 图/陈明贵