试论阳光体育运动与课余体育活动的关系

屈利军

摘要：为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的决策，深入全国亿万学生开展阳光体育运动，不仅能够促进青少年身心的健康成长，而且对我国体育事业的长远发展具有非常重要的现实意义。本文通过分析阳光体育运动的起源，对该运动在全国的长期推广提出对策，并重点研究阳光体育运动与课余体育活动之间的关系，进行详细的阐述。

关键词：阳光体育运动；课余体育活动；关系

引言：

一、阳光体育运动的起源

根据2005年全国学生体质与健康的调查研究发现，近年以来，我国大多数青少年的身体素质呈大幅度的下降趋势，城市超重和肥胖的青少年比例大幅度上升，视力不良率长期高达70%以上，其中，小学生占比例的31%，初中生占58%，高中生占67%，大学生则达到了82%。为了改善提高广大青少年的身体素质，贯彻“一切为了学生”的理念，加强学校的体育工作，激发学生的运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生的意志品格，促进学生在德智体美劳各方面的和谐发展，教育部、国家体育总局和共青团中央决定在全国亿万学生中开展阳光体育运动。

二、阳光体育运动长期发展的对策

阳光体育运动不仅掀起了学生积极锻炼的热潮，同时也带动了校园内各项体育活动的开展，为校园内的体育学科建设注入了生机[1]。学生们真正走出课堂，不再死读书，而是做到了学习与锻炼两不误。但是，由于阳光体育运动的理念传达还有死角，导致有的学生不理解该活动开展的意义，对体育锻炼缺乏兴趣。为了阳光体育运动的长期发展，我们提出以下对策：第一，加大推广力度。阳光体育运动是一项长期发展的有益于学生身体健康的体育项目，社会和学校应加强重视[2]。例如，加大对体育经费的投入，购置不同种类的体育器材；加强新闻、网络还有报纸等大众媒体的宣传力度，由此加强对阳光体育运动的理念的宣扬；第二，制定完善的體育活动计划。学校应制定完善的体育活动计划，以此达到有关规定中“每天锻炼一小时”的任务要求。每天安排合适的课余时间让学生自由活动；上午两节课后，应组织学生同意进行体操活动，锻炼身体；放学后提供足够的场所供学生进行运动等，保障阳光体育运动的持续发展；第三，建立监督体制。为了真正保证每天一小时锻炼时间不被浪费，学校必须安排班主任、辅导员、体育老师等相关人员对学生进行督促，并对多数认真的学生进行表扬，以此激起学生对体育锻炼的热情。

三、阳光体育运动与课余体育活动的关系

（一）阳光体育运动促进了课余体育活动的开展

在《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确指出：“用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。”这个要求使学校加强了对课余体育活动的开展，积极组织学生参加课余体育活动，保证学生体育锻炼的时间，确保完成政策要求。

（二）課余体育活动的落实保证了阳光体育运动的推广

为了大力推广阳光体育运动，就必须落实课余体育活动的开展。例如，积极建设体育类社团，学校应鼓励有共同的体育爱好的学生自愿组织在一起，进行课余时间的娱乐锻炼，体育类社团应包括篮球、足球、羽毛球、网球等多种选择，学生可以凭借自己的喜好进入不同的体育社团；组织课后体育竞赛，如篮球、足球、网球等，鼓励学生积极参与，并对获胜队伍提供奖励和表扬；开展长跑运动项目，可以组织学生自发进行周末体育锻炼，相关人员随行等，这样，既保证了课余体育活动的落实，也促进了阳光体育运动的长期发展。

（三）阳光体育运动与课余体育活动具有一致性

阳光体育运动与课余体育活动之间相互联系，相辅相成。课余体育活动是指学生在课余时间用多种方式进行体育锻炼，主要包括早操、午操、课间操等多种内容。而阳光体育运动内容包括：学生体育社团建设、组织体育竞赛、课外体育活动、课间体育活动、冬季长跑活动等。两者不仅在内容上有异曲同工之妙，而且在长期发展中也具有一致性。学校为了提高平时体育课的教学质量，而加强对课余体育活动的组织建设，并提供充足的活动场地，提供体育器材支持，同时也完成了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》决定中对于学生每天锻炼一小时的要求，对于发挥阳光体育运动和课余体育活动的联系性，全面落实“健康锻炼”的理念，调动学生对于体育锻炼的热情具有不可替代的作用。

四、结束语

阳光体育运动是一项长期的发展项目，学校和社会都要全力支持，积极推广阳光体育运动。学校应该好好利用课余体育活动与阳光体育运动之间的关系，鼓励学生加强体育锻炼，组织丰富多彩的体育活动，调动学生对体育锻炼的积极性，不仅能够增强学生的体能，而且能够为国家建设社会主义现代化的事业添砖增瓦。

参考文献：

[1]熊玲.试论阳光体育运动与课余体育活动的关系[J].体育科技文献通报，2012，20（2）：64-65.

[2]寇建民，高景瑶.“阳光体育”进校园对大学生课余体育活动的影响分析[J].体育世界：学术版，2012（9）：47-48.