探讨儿童龋齿的发病原因及其预防措施

吴百灵

摘 要：儿童龋齿的发病原因有很多，本文通过对某幼儿园120名学龄前儿童进行调查，发现饮食习惯的好坏、晚上是否刷牙、饭后是否漱口都会影响到儿童的牙齿健康。根据调查结果分析了儿童龋齿产生的原因，并提出了相应的预防措施。

关键词：儿童；龋齿；发病原因；预防

由于饮食结构的改善，加之家长不重视孩子的口腔卫生，导致儿童龋齿的发病率越来越高。龋齿俗称蛀牙，是常见的口腔疾病，在发达国家的患病率极高，我国儿童的龋齿发病率也在近几年不断攀升。龋齿是一种非常严重的口腔疾病，不仅可以使牙齿缺损，疼痛，还可能会导致更加严重的后果。因此，需要了解儿童龋齿的发病原因，制定有针对性的解决对策。

1 资料和方法

2016年12月至2017年3月，我们选取了某幼儿园120名学龄前儿童进行了调查，对其进行健康体检，年龄在36岁之间。主要的调查项目有饮食习惯、饭后漱口和早晚刷牙情况，并对这些儿童进行统一的口腔检查。

2 结果

被调查的120名儿童，龋病儿童有44例，占据调查儿童的36.7%。饮食习惯方面，爱吃甜食的儿童有72人，龋病儿童31人，患龋率达43%。不爱吃甜食的儿童有48人，龋病儿童13人，龋病儿童27%。说明喜欢吃甜食的儿童的患龋率比具备良好习惯饮食习惯的儿童要高。

睡前刷牙方面，调查结果表明，睡前不刷牙的儿童有63人，龋病儿童32人，患龋率50.7%。睡前刷牙的儿童有57人，龋病儿童12人，患龋率21%。说明睡前不刷牙的儿童的患龋率比睡前刷牙的儿童要高。

饭后漱口方面，调查结果表明，饭后不漱口儿童有66人，龋病儿童29人，患龋率43.9%。饭后漱口的儿童有54人，龋病儿童15人，患龋率27.8%。说明饭后不漱口儿童的患龋率比饭后漱口的儿童要高。

3 结果分析

儿童龋齿发作部位最高的是在下颌乳磨牙处，然后是上颌乳磨牙、乳切牙，乳尖牙，下颌的发病率高于上颌。根据结果表明，儿童习惯吃甜食、饭后不漱口、晚上不刷牙会加大患龋齿的可能性，从而破坏牙齿的质量。

4 龋齿产生的原因

龋齿产生的因素有很多，细菌繁殖、食物残留、唾液改变、儿童乳牙钙化程度低、抗酸性差、饮食含糖量高、口腔卫生不良均能够引发龋齿。食物的残渣没有得到及时清理，当其附着在牙齿上，时间一长就会产生细菌，如果不能有效清除口腔细菌，或者饮食习惯不良，就很容易产生龋齿。常见的细菌有产酸菌属和革兰阳性球菌，前者容易导致牙齿脱钙，后者容易破坏有机质。细菌的主要载体就是牙菌斑，当口腔中的食物残渣附着在牙齿表面时，其内部的碳水化合物就是细菌的源头，细菌通过代谢方式产生有机酸促进牙齿脱钙，脱矿，从引发龋齿。

5 儿童龋齿的预防对策

为了减少儿童患龋率，首先要使家长了解龋齿的危害，具备良好的防龋意识。龋齿对于儿童的健康成长非常不利，因此，要对家长加强宣传和培训，了解口腔健康相关知识。可通过网络、电视、广播等方式对家长进行知识普及，并通过有趣的方式使儿童了解龋齿相关知识，使儿童养成良好的饮食习惯和卫生习惯。

5.1 养成良好的饮食习惯

减少儿童吃甜食和零食的习惯。因为甜食中的蔗糖是引发龋病的主要原因，蔗糖有助于形成牙菌斑，继而腐蚀牙齿。蔗糖的浓度越高，在口腔停留时间越长，就会越容易形成龋齿。最好不要吃粘性较高的甜食，这种甜食成分因粘性较高而不容易被清除，在口腔中会滞留很长时间。睡前也不要吃任何零食和甜食。

要鼓励儿童多吃纤维较高的食物，比如粗粮，既可以锻炼咀嚼功能，还能够清洁牙齿，保持口腔清洁，帮助儿童的颌面部实现正常发育。均衡营养，不挑食，多吃豆制品、蔬菜和水果。

5.2 养成良好的卫生习惯

在婴儿时期，最好以母乳为主，因为母乳既有营养，还容易消化和吸收。喂完母乳以后，家长还用柔软的纸巾清洁口腔，避免口腔中残留乳液，更要避免孩子含奶瓶睡觉，否则一旦牙齿长出，就很容易出现龋齿。避免孩子养成喝甜奶的习惯，建议幼儿一岁以后不要使用奶瓶。

家长要引导孩子养成良好的口腔清洁习惯，孩子三岁以后就要开始学习刷牙，家长要培养孩子掌握正确刷牙的方法，耐心予以讲解，监督孩子每天早晚都要按时刷牙，吃完东西要按时漱口，长此以往，孩子就可以养成良好的卫生习惯。

为了进一步使儿童养成良好的口腔卫生习惯，要使儿童了解保护牙齿的重要性，以及刷牙的意义。刷牙可以清除口腔中的许多细菌，避免细菌破坏牙齿。因此，儿童需要养成良好的刷牙习惯，掌握刷牙的正确方法。从上到下，从下到上，从里到外，均要刷干净。尤其是对后牙的刷法要掌握一定的技巧，保证将牙齿上的食物残渣刷干净。刷完之后要漱口，认真清洗牙刷和刷牙杯子。不要采用横刷的方法，这样既不利于清洁牙齿的食物残渣，又会损害牙龈。要定期对儿童进行口腔检查，一旦发现问题就要及时进行治疗，避免龋齿范围进一步扩大。

5.3 加强营养和锻炼

儿童的成长需要完善的营养，这样才会促进儿童健康成長。营养不良会引发多种疾病，就牙齿方面而言，会引发牙釉发育不全和钙化不良，失去保护的牙齿很容易被腐蚀，产生龋齿。多吃富含蛋白质的食物，五谷杂粮，豆制品，蔬菜，牛奶，水果等等，做到不偏食，营养均衡吸收。要加强锻炼，增强抵抗力，这样才能减少龋病的发生。

6 结语

综上所述，儿童龋齿发病的原因有很多，因此要进行有效的预防。最重要的是要养成良好的卫生习惯，保持口腔卫生，按时刷牙，正确刷牙，饭后漱口，睡觉之前不吃东西，这样才能保证牙齿健康，降低患龋率。这需要多方面的共同配合，才能做到有效预防，发现问题早治疗，使儿童可以健康成长。

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