军事训练伤问题及措施分析

石岳 孙磊

摘 要：经过几十年的发展，我国的军队建设取得了巨大的进步，军事科技水平不断提高，军队的整体素养不断得到强化。在军队建设当中，军事训练是一个至关重要的组成部分。现阶段，我国越来越重视军事训练的科学性，但在目前的军事训练当中仍然会存在一些军事训练伤的发生。因此，为了减少和预防军事训练伤的发生，有必要采取一些有针对性的解决对策。由于造成军事训练伤的原因是多方面的，所以解决对策也应该从几个方面来制定。本文将针对引起军事训练伤的原因，提出一些有针对性的解决措施。

关键词：军事训练伤；原因；预防措施

军事训练伤通常是指在军事训练当中，受训人员因军事训练而造成的慢性损伤。一般情况下，军师训练伤不包括由于意外情况造成的伤病。军事训练是部队的日常科目之一，在目前的军事训练当中发生军事训练伤的情况仍然较为多见。因此，必须对引起军事训练的伤的原因进行认真的分析与总结，找到解决的对策。引起军事训练伤的原因是较多的，总结来看，主要分为两个大的方面：第一，外部原因。这里面主要包括训练环境较差、训练内容的不科学、缺乏完善的监督等方面；第二，自身原因。这里主要包括首先受训人员的自我保护意识较差、受训人员体质较弱等方面。只有找到引起军事训练伤的原因，才能采取有效的解决措施。

一、引起军事训练伤的原因

（一）心理因素

心理因素虽然不会直接引起军事训练伤的出现，但很大军事训练伤的发生都与心理因素有密切联系，是引起军事训练伤的一个重要原因。心理状况不好时多数情况下会通过生理反应以及精神状态反应出来，使得受训人员容易出现恐惧、紧张、厌烦等等负面情绪，这些情况都会使受训人员难以正常受训，注意力难以集中，动作容易僵硬，使身体协调性和动作的准确性降低，容易造成军事训练伤。

（二）身体素质

由于这种原因造成的军事训练伤多出现于新入伍的士兵当中，由于在入伍前没有收到过严格的军事训练，所以身体素质一时还难以适应高强度的军事训练。同时，一些人在入伍之前还有一些不良习惯，如抽烟、饮食不规律等，这些都会对身体造成破坏，使军事训练中出现伤病的几率增加。此外，一般情况下，由于大多数女兵天生的身体素质要弱于男兵，所以女兵出现军事训练伤的概率也要略高于男兵[1]。

（三）训练环境和训练科目的影响

训练环境与军事训练伤之间存在密切联系。训练环境包括训练的场地以及训练的器材。当训练场地太硬、太滑或是不平整时，都会使下肢的承载力增加，容易跌倒损伤或冲击造成损失，但太过柔软的场地也容易使得膝关节或踝关节出现扭伤；训练器材的安全性也十分重要，要保证器材完好、受训人员的装备也要能够起到有效的保护作用。同时，不同的训练科目造成伤病的概率也有所不同，不同的科目有不同的强度、频率以及难度，训练科目强度太大、频率过快都会增加受伤风险，因此，在军事训练中，要在能够保证训练效果的前提下，合理安排各项训练科目。

二、预防军事训练伤的措施

（一）及时掌握受训人员的身体状況

在士兵入伍前，都会接受体检。因此，要对新兵体检格外重视，不能使体检只是成为一种形式，在士兵入伍之后，也要定期进行体检，体检的结果，要及时告知教官，在确保身体安全的前提下，合理安排军事训练[2]。

（二）进行有效的心理疏导

当心理状况不好时，很容易在军事训练当中引起伤病的出现。因此，对受训人员进行心理健康教育和心理疏导工作是十分有必要的。要定期与受训人员进行交流，掌握士兵的心理状况，在此基础之上，委派专业人员对士兵进行心理疏导，定期开展各项文体活动，缓解士兵的心理压力，提高其适应能力，增强其信心，从而使士兵能够更加积极地投入到军事训练当中。

（三）合理安排军事训练内容

为了降低军事训练伤的发生概率，要在能够保证训练效果的前提下，合理安排军事训练内容。在制定军事训练计划时，必须紧密结合军事训练大纲。同时，在制定训练计划时，不能急于求成，要将阶段性任务按照由易到难、由简入繁的顺序，循序渐进，最终达成训练目标。同时，前期制定比较容易完成的训练计划，可以极大地提升士兵的自信心，更加便于开展后期的训练计划[3]。

（四）强化安全防护知识

要降低军事训练伤发生的概率，士兵的自我保护是十分重要的。在开展军事训练之前，要使士兵认识到预防军事训练伤的重要性，对各种训练器材的安全使用要牢牢掌握，对各种防护装备要正确使用，提高每个士兵的自我保护意识和能力。

（五）保证训练器材的安全性

训练器材的安全性对于减少军事训练伤也是十分重要的，每次训练前要严格检查训练场地和器械，科学选择训练环境，确保训练安全。在训练中一般选择平整的泥土砂石地，并注意清除场地中的金属、砖石等障碍物，保持训练场地和器材的完好率达到100%。

三、结语

军事训练是强化士兵整体素质的必要途径，因此，我国十分重视士兵的日常军事训练。在军事训练当中，如何在保证训练效果的前提有效降低军事训练伤发生的概率，成为亟待解决的问题。引起军事训练伤的原因有很多，要减少伤病发生，就应该从各个方面充分做好预防措施，保障士兵安全，提高士兵素养。

参考文献：

[1]金益.浅谈军事训练伤的防治对策[J].健康必读（中旬刊），2013，12（2）：153.

[2]何希存.军事训练伤的原因分析及预防措施探讨[J].军民两用技术与产品，2016，（14）：190.

[3]豆伟.军事训练伤发生特点和原因与防控措施[J].青春岁月，2015，（10）：563.