高校艺术体操有效教学方法与策略研究

谭实

摘要：艺术体操作为一种较为常见的体育运动项目，由于其本身的艺术性以及技术性、专业性运动特点，在高校体育教学中应用，对促进高校学生身心健康發展与综合素质提升方面有着积极作用和意义。本文在对高校艺术体操教学现状分析基础上，结合当前高校艺术体操教学存在的问题，对其有效教学方法及策略进行研究，以促进高校艺术体操教学提升与发展。

关键词：高校；艺术体操；有效教学；方法；策略

艺术体操因为其本身的艺术性特征，与其他体育运动项目相比，具有相对突出的艺术美感效果，运动训练过程中，不仅能够对运动员形体力量的美感进行很好的呈现，同时也展现出人体的柔韧性以及曲线美，是一项具有较高观赏价值的体育运动项目。随着体育事业的发展以及人们对于美的追求的不断提升，艺术体操作为一项体育运动训练项目，其要求也越来越高，艺术体操训练中逐渐由最初简单的进行一些特定动作的完成，逐渐转向更加复杂、高难度动作的完成训练上，并且训练过程中所包含的技巧性与技术性越来越高，使得艺术体操的观赏价值与运动过程中产生的视觉冲击不断提升的同时，对于运动员的训练要求也不断提高。在这种情况下，高校艺术体操教学也面临新的变化与形势，需要在对艺术体操有效教学方法与策略探索下，促进教学的提升与创新发展，以实现高校学生身体素质与身心健康的全面培养与发展提升。

一、艺术体操的技术形成与教学要求分析

高校教学开展中，艺术体操的教学训练，首先需要对艺术体操的技术形成进行了解掌握，从而能够结合艺术体操的技术形成规律，通过有效的教学方法运用，实现对学生艺术体操的教学与训练，达到相应的教学目的。需要注意的是，了解和认识艺术体操的技术形成，实际上也是对人体运动的规律进行把握，进而才能够结合人体运动的规律开展阶段性的教学与运动训练，达到相应的训练目的，提高训练人员的身体素质和运动技巧性。

一般情况下，在艺术体操教学的初期阶段，由于学生缺乏艺术体操运动与训练的基础，为促进教学的有效开展，就需要老师针对艺术体操的动作规范开展相应的讲解指导与示范，在此基础上帮助学生形成对于艺术体操的一种整体性认识，从而才能够开展不同阶段的运动训练。

此外，在艺术体操教学的分化阶段，由于学生对于一些简单的艺术体操动作已有掌握和认识，就需要老师通过逐步调整和提高训练动作的难度，来促使学生向更高阶段的锻炼和方向前进，进而达到教学训练的目的。值得注意的是，在这一阶段，老师在结合学生对艺术体操动作及内容掌握情况开展更高难度的动作训练与教学中，还需要就学生掌握的动作及内容，对其细节表现进行规范，注意纠正学生掌握动作中错误或者不规范的动作，通过整体示范或者是动作分解示范方式，指导学生开展正确与规范的动作训练，达到相应的教学锻炼目的。

最后，在艺术体操教学的动力定型阶段，主要以大量动作练习达到动作定型以及错误或不规范动作纠正示范教学为主，通过大量的动作训练帮助学生对已掌握和学习动作完成定型，并注意学生动作中的错误或者不规范细节，通过示范纠正或者是观摩引导等方式，来规范和准确学生的艺术体操训练动作，从而促进艺术体操教学与训练目的实现，使学生在运动训练中掌握艺术体操动作技巧同时，促进学生的身心健康与身体素质提升发展。

二、高校艺术体操教学及存在问题分析

艺术体操作为一种具有较强艺术美感与专业性、技巧性训练项目，一般是在音乐背景衬托下，由于体操表演人员通过手持器械进行训练动作表演展示的一种运动项目，与其他体育运动项目相比，艺术体操是以自然性为基础，能够实现训练人员身体素质以及气质修养的同步提升。随着高校体育教学的发展，艺术体操作为一项集专业化、技术化与艺术性特征的运动项目，高校体育教学开展中，对其重要性认识越来越全面，一部分高校体育教学中已经能够将艺术体操作为教学内容进行教学开展，以此推动高校体育教学的发展。但是，仍然有一部分高校体育教学中缺乏对艺术体操教学重要性的认识，对其教学课程的设置与开展应用不够重视，导致高校艺术体操教学在教学课程设置中比例减少，不能够充分发挥艺术体操作为一项运动项目在体育教学中的作用和优势，对高校体育教学发展相对不利。而开展艺术体操教学的高校，其教学过程中也存在着不少突出的问题，表现在以下几个方面。

（一）高校艺术体操教学缺乏因材施教教学

艺术体操本身是一项具有较高专业性与技巧性的运动项目，随着人们对于美的要求的提升，艺术体操动作训练中的技巧性与专业性更加复杂、突出，对于训练人员的要求更高。而高效艺术体操教学中，由于学生个体素质不同，再加上在运动训练过程中表现出来的身体条件情况也各不相同，为达到相应的教学与训练目的，就需要教师结合学生的身体素质特点，开展针对性与个性化教学训练，从而帮助学生掌握相应的动作技巧，通过训练实现学生身体素质与气质修养的综合提升，达到教学训练的目的。但是，在实际教学与训练中，多数高校艺术体操教学由于受到师资等各种资源因素的限制，以统一的整体化教学为主，在因材施教式教学方面还相对缺乏，对高校艺术体操教学及发展十分不利。

（二）高校艺术体操教学中技巧相对滞后

随着艺术体操动作复杂程度以及高难度动作的增加，专业艺术体操训练中，为帮助训练人员快速掌握艺术体操动作技巧，对其他领域的动作训练与技巧在艺术体操训练中都有应用实现，像瑜伽训练中针对人身体柔韧性的训练技巧、舞蹈锻炼具有感染力的动作运用等。但是，纵观高校艺术体操教学中，仍然以传统教学的技巧训练为主，缺乏突破性与创新性进展，对其教学提升与发展存在不利影响。

（三）高校艺术体操的教学评价模式单一

教学评价是促进教学改革与提升的关键。当前高校艺术体操教学中，多数高校针对艺术体操教学的评价，仍然以最终考试成绩作为主要评价模式，针对学生动作完成以及训练过程中的努力程度等的评价相对缺乏，此外，还缺少从审美角度的艺术体操教学训练评价，导致其评价模式不够完善，相对单一，对高校艺术体操教学发展相对不利。

三、高校艺术体操有效教学的方法分析

根据上述对高校艺术体操教学存在问题的分析，其有效教学开展的主要方法包括分部教学以及情景教学、节奏教学三种主要方法。

其中，分部教学作为高校艺术体操教学的有效方法之一，在教学与训练应用中，主要是通过对人体部位的分解，在艺术体操动作教学与训练中，结合不同部位对其动作训练与教学的计划进行制定，然后按照计划展开教学与训练，加强对重点部位及分区动作的教学锻炼，从而促进整体教学与锻炼的提升。值得注意的是，分部教学的高校艺术体操教学中，多以肩、腹背部以及臀部作为动作训练的重点，在针对人体每个部位的动作进行教学训练与指导中，会结合重点部位的教学动作与训练计划，开展针对性的教学与锻炼，在促进重点部位艺术体操动作以及技巧锻炼提升的情况下，通过其他部位的综合教学与锻炼，促进教学的提升。一般情况下，人身体中的各个部位相互之间具有一定的联系，在分部教学中，就是根据这种身体部位联系进行部位划分，从而开展教学训练，在确保训练中肢体动作准确性同时，提升其艺术美感效果，达到整体协调效果。总之，这种突出重点又注意把握整体的艺术体操教学方法，能够促进教学质量及教学效果的有效提升，具有积极作用和价值意义。

其次，情景教学法也是一种比较有效的艺术体操教学方法，在教学中主要借助艺术体操动作中表现出来的情感内涵，通过音乐渲染等方式创设相应的教学情景，引导学生对艺术体操动作内涵把握与理解基础上，更好的开展动作的训练，掌握动作训练中的技巧，在提高艺术体操教学中动作训练技巧性掌握同时，提高其动作的艺术美感，达到较好的教学效果。情景教学也是高校艺术体操教学中比较常用的一种教学方法，这种由景激情、由情入境的教学方法，在帮助学生掌握艺术体操动作、提高艺术体操教学训练教学上具有非常突出的作用和效果。

最后，节奏教学法也是高校艺术体操教学中较为有效的教学方法之一，它主要是结合艺术体操动作表演本身就是在不同的音乐节奏下完成的这一特点，根据音乐节奏与艺术体操动作之间的关系，在教学中通过击掌或者是口令等方式形成与艺术体操动作表演中音乐一致的节奏模式，帮助学生进行动作训练，使学生能够通过节奏变化掌握相应的动作内容与技巧，通过这种轻松的具有节奏感的环境模式，提高艺术体操教学训练的效果。需要注意的是，在开展节奏教学方法下的艺术体操教学中，需要结合教学内容，选择不同的方式以及器械，根据不同动作的特定节奏，把握好动作与节奏之间的衔接转换，促进教学的开展与提升。

四、高校艺术体操有效教学的策略研究

（一）优化高校艺术体操教学内容，强化学生综合素质的培养提升

促进高校艺术体操教学的提升与发展，首先应注意从教学内容的优化设计上，促进学生在艺术体操教学与训练中身体素质与气质修养等综合素质的培养和提升。实现高校艺术体操教学内容的优化设计，需要以学生为教学主体，根据学生的身体素质以及个性化特征，从实现学生身体素质锻炼提升以及综合素质培养等方面，制定适合不同情况的高校艺术体操教学内容，并在教学中针对学生的个性化特点开展针对性教学，从而促进教学的提升与发展，实现高校艺术体操教学的目的。此外，高校艺术体操教学中，在设计完善合理的教学内容基础上，还应注意通过实践与理论教学的有效结合，构建完善的教学体系，通过有效教学方法的运用，促进高校艺术体操教学提升与发展。

（二）创新高校艺术体操教学方法，提高学生训练积极性

合理、有效的教学方法，是实现学生学习兴趣激发，提高学习积极性，促进教学质量提升的有效措施。因此，要想促进高校艺术体操教学的提升与发展，就需要在教学中引进并应用先进、合理的教学方式，激发学生对教学的关注度，从而提高学习兴趣与积极性，主动参与到教學中，通过有效的训练，实现学生身体素质与气质修养的综合提升，促进教学发展与提升。尤其是在当前以素质教育为核心的教育发展环境下，高校艺术体操教学中能够更应注意对一些先进、有效的教学方法与教学经验的引进应用，促进学生综合素质的培养和提升。

（三）转变教学理念，促进高校艺术体操教学现代化发展

现代化教学发展中，高校艺术体操教学所面临的环境与形势特征也发生了变化，这就要求高校教学开展中，要积极转变教学理念，采用现代化的多媒体教学手段与技术设备等，通过多种形式的教学开展，促进高校艺术体操教学模式与教学理念创新发展的同时，适应现代化教学发展的需求，在实现学生综合素质培养与提升的同时，推动高校艺术体操教学与体育教学的整体发展与提升。

五、结语

高校艺术体操有效教学方法与策略研究，有利于提升高校艺术体操教学创新理念，推进艺术体操课程教学在高校的实施与开展，进而促进高校体育教学的发展与提升。

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（作者单位：长沙学院）