走出“抑郁症”的心路历程

忠声

2014年我刚入警时被分到派出所。虽说以前从没在派出所待过，但派出所尤其是城区派出所的“苦日子”，此前我也有所耳闻，只是没想到其程度远远超出了我的想象。

当时，我所在的派出所属于当地最大的派出所。派出所一共分了四个值班组。每个班一名所领导、一名民警、两名辅警。值班组负责当天早上9点至次日早上9点的一切接处警工作。第二天是工作日的话，值班组还得继续开展除接处警以外的其他工作。由于我是外地人，我图个“便宜”就住在了派出所，除了要干自己所在班的接警工作外，晚上还经常帮助其他值班组干点活。

那时候，每个值班组一天平均下来得出七八个警。其实，最让人頭痛的是每当年关和开学季，辖区建筑工程领域欠薪讨薪类的警情总是出奇的多，有时一顿早饭就可以支撑到晚上。慢慢地，我开始变得越来越不爱说话，只想埋头做事。无论是否是自己值班，都有点怕报警电话响起，甚至有段时间决定辞职不干了。

不过说来还得感谢当时单位并没有马上同意我的辞职申请，而是准许我在家完全放下工作休息了差不多半个月时间。当我感觉状态差不多了，我才又回来上班。后来进行了一些调整，比如，将很多事情让同事们一起来完成，自己开始在外租房住了，在派出所也换了一个工作岗位。经过两年多时间的调整，我发现我似乎已经迈过了这道坎，竟然慢慢习惯了很多此前让自己感觉很烦躁的工作，在工作上开始重新找到了感觉。

恰好就在前几天，一位办公室的女同事“乐乐”放了一盒药在我的桌上，我顺手拿起一看，顿时震惊了：“舒肝解郁胶囊”，功能主治“情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难……”后来我听她说，她最近去医院看了一下，自己得了轻度抑郁症。抑郁症的典型特征就是寡言少语、行动减少。我当时就有一种莫名的感觉。原来如此！还好至少我挺过来了，工作开始得心应手起来，心情已经舒畅了很多。我想我们身边还有除了“乐乐”外，很多需要引导帮助的小伙伴们。