青少年篮球训练中兴趣引导法的实践运用探究

石鲲+陈鹏

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01

摘要：现如今，青少年作为重要的培育对象，在面对教育学科重大压力时，很多青少年对学科甚至课外活动都减少了兴趣。现代教育倡导以学生的主要兴趣为基准，这种倡导对于青少年的篮球训练同样有意义。兴趣法引导能够激发学生的兴趣与积极性，在具体的训练中还应该以队员的实际情况为主，不断提升篮球训练的技能。

关键词青少年篮球 兴趣引导法 实践运用

一、前言

青少年篮球训练的责任就在于挖掘每一位学生的自身潜力，按照人体发展的基本规律，对学生的自信程度、成功体验、合作精神等方面的情况进行了强化，创造出一个切合实际的环境来引导学生的发展过程。兴趣引导法能够使他们在训练中增强活力，这样能够让他们提升自己在生活中的自信心，使他们能够在训练中更有力量和激情。

二、篮球训练面临的问题

从现阶段我国青少年篮球训练的体现和篮球强国如美国、西班牙等国家的青少年篮球训练体现来说，其存在的问题还是比较明显的。具体可以概括为以下几点：（1）缺乏专业的训练人员，大多数的篮球学生在技能水平方面还需要进一步完善；（2）理论过多，实际训练时间太少，最终就是学生无法全面的掌握技巧的要领，训练效果往往不明显；（3）战术素养不高，篮球训练对于个人技巧偏向比较高，对于战术的理解、指导和运用不够系统；（4）缺乏储备，青黄不接。青少年时期，受困于身体发育以及客观限制，导致年轻球员技术不扎实，又缺乏系统性和科学性的训练。

三、兴趣引导法的方式原则

（一）多样性原则

在训练过程中不要一味的只追求传统的训练方式，这样会使训练队员们感到厌烦。对于青少年而言，篮球训练的首要目的是健康体魄、提高身体免疫力、培养团体集结的精神，为自身健康奠定基础。

（二）要有针对性

所谓的针对性就是从学生的身高体重、个人特点、所打位置、技术特点等基本条件作为出发点，青少年时期也是学生成长的关键时期。在这个时期，学生身体能够适应持久性的运动，能参加节奏性较强的身体运动。

四、兴趣引导法的优劣

（一）兴趣引导法的优点

人对各種事物所抱的态度各不相同，有积极的，有消极的，就是同一个人对于不同的事物也会有不同的态度。当然，态度不等于兴趣。只有当一个人对一定的事物长久地抱有积极的态度时，才称得上为兴趣。兴趣是一个人能动地从事某一种活动并可能获得成功的重要心理前提。基于兴趣的定义，在篮球训练中，利用球员的兴趣能够使其在喜爱篮球的基础上来学习篮球的相关知识和技巧，这对他们的心理素质也有提升。利用兴趣引导法，不仅能够快速的掌握学习篮球技巧的方法，也能够让他们基于兴趣来进行团队配合，这有助于提升他们学习的信心和心理能力的提升。

（二） 兴趣引导法的不足

1.针对性不强

兴趣引导训练法的方法具有综合性，这有别于传统的针对下肢力量或针对于专项投篮练习等，兴趣引导训练法虽然有效的提高了学生的竞技能力，但没有明显针对于某一项运动技术和特点的方法。

2.科学性不够

在兴趣引导训练法实施的过程中发现，学生对兴趣引导训练法的感受和完成情况下不尽相同，主要原因是个人特点和身体素质有差异，要求教练一方面充分考虑个人差异，对每个人制定不同的训练目标，另一方面兴趣引导训练法的实施要遵循由浅入深，由易到难的原则，在实施过程中也要密切观察学生的身体和心理的不同变化，及时调整，保证兴趣引导训练法的科学性。

五、兴趣引导法的实践运用

（一）不同阶段设立对应的训练 激发和培养兴趣

使用兴趣诱导法的关键在于能够利用篮球运动这门课程的优势去吸引学生，在篮球教学的过程中，既然学生们选择了篮球训练，就代表已经做好足够的准备去迎接学习中的各项困难。

（二）创新教学方式

随着信息技术的飞速发展，在篮球训练逐渐趋于科学化、现代化以及信息化。在新的形势下，篮球教学训练要适应时代的不断发展以及课程教学理论和实践创新的要求。例如：播放花式篮球过人、花式扣篮、多媒体教学等视频，在教学的方法是可以采用多种教学的方式激发学生的学习兴趣。

（三）设置比赛

在篮球教学中开展兴趣诱导法，设置一些实际的比赛，能够将学生心中的求知欲充分的展现出来，也可以将学生平常训练的成果展现出来，满足其内心的荣誉感和表现欲望。为了获得比赛的胜利，从而能够让自己身心投入到各个训练中去，提高自身的技术技巧。但是在设置比赛上，要保证双方实力的均衡，避免出现一边倒的尴尬局面，导致学生对学习篮球失去信心。同时对胜利方进行小小的奖励，以保持大家对比赛的投入度。还应该注意在一些内部的比赛中，应该采取男生队输了下场，女生队赢了下场的方式，这是根据男女生不同的性格特征以及实际情况来安排。在篮球中安排篮球比赛可以激发学生篮球学习的求胜欲望，对篮球的兴趣以及进一步的学习都有着至关重要的作用。

六、结语

综上所述，兴趣诱导法在篮球训练中的运用的前提是学生对篮球运动的热爱，这在一定程度上局限于个体对其喜爱程度的高低，但是也有兴趣诱导法当然有其一定的意义，只有用一定的科学的方式，不断的深入和挖掘个体的兴趣点所在，就能够将其兴趣转变为爱好，从而实现促进学生篮球技巧和技术的增长，这对学生的身心发展都有一定的积极作用。

参考文献：

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