公共体育课健美操教学优化研究

陈 琛



公共体育课健美操教学优化研究

陈 琛

健美操已经成为了我国最受全民建设欢迎的第二大项目，同时也是体育教育推进学校素质教育的一个重要举措，在普通高校建立公共体育课健美操教学课程是目前高校健美操教练需要探究的重要课题。本文主要通过文献资料法、专家访谈法首先阐释了高校健美操教学的重要作用，然后对健美操教学过程中的现状进行了剖析，指出了其中的原因，最后提出了公共体育课中健美操教学的优化路径，旨在为提高高校健美操教学质量提供新的思路。

公共体育课；健美操；教学；优化路径

1 前言

健美操是近几年新流行起来的健身性运动项目，它混合了音乐、健身技巧、体能、表演为一体，属于具有文化娱乐性和体育竞赛性相结合的运动项目，有锻炼身体同时陶冶情操的好处。目前健美操已经成为了我国最受全民建设欢迎的第二大项目，同时也是体育教育想要推进学校素质教育的一个重要举措，在普通高校建立公共体育课健美操教学课程是目前高校健美操教练需要探究的重要课题。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以公共体育课健美操教学优化为研究对象，以高校体育健美操教师作为访谈对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

以高校健美操教学为关键词在中国知网(CNKI)进行检索，共检索相关文献50余篇，其中核心期刊20篇硕士论文5篇，同时参考查阅了本校图书馆有关高校健美操教学的相关书籍和资料，为本论文撰写打下了坚实的理论基础。

2.2.2 专家访谈法

根据本文研究目的和研究目标，制作了专家访谈提纲对相关专家进行了访谈，访谈主要包括以下三个方面：高校公共健美操教学的重要性；高校公共健美操教学的现状；高校健美操教学存在问题；高校健美操教学对策。

3 研究结果

3.1 公共体育课设计健美操教学的重要性

成功的课程设置能够有效地保证教育目标的实现，同时也能够保障我国高等教育改革的顺利实施，通过建立能够满足当今社会和教育需求的体育课程设置体系，来实现高校体育教学的新改革。从2003年开始，我国所有普通高校都开始贯彻和落实《全国普通高校高等学校体育课程教学指导纲要》(下称《纲要》)，这样就是明确表示了必须要摒弃传统的体育课程教育模式，创新体育课程的性质、教学目标还有教学的内容和方法，通过分析学生们的运动参与心理、技能掌握能力、身心健康的发展来制定新的教学要求和目标，如何能够满足这些条件来制定，是目前广大体育工作人员需要解决的问题。

新的《纲要》中明确表示，需要满足学生们增强体质、培养品德的任务，还要以学生们为基本目标针对性对于一部分有特长的学生进行延伸发展，所以必须要建立完善的课程结构体系，才能实现这种多种教学层次的课程目标。这种课程结构体系要具备多元化、开放型、灵活性还有多层次性的教学特点。

健美操的目标就是能够培养学生们对于体育运动的兴趣和热爱，通过掌握熟练的健美操理论知识和基本技能来建立起终身体育意识。健美操项目能够帮助学生们培养创新能力，形成个性的创新，同时锻炼心理素质和道德品质。

3.2 公共体育课健美操教学的优化策略

3.2.1 创新教学理念

通过调查显示，目前很多学校中的公共体育课程还在遵循传统的教学观念，认为课堂上教师是主体，所以在日常的健美操教学过程中，时常会忽略学生们的想法和感受，在课堂上只是一味的传授理论知识，片面的强调体育知识，并没有跟学生们在课堂上形成沟通和互动的关系，导致学生们在课堂上缺少了学习主动性，降低了学习兴趣。对此，需要及时改善这一问题。

对于健美操教学，教师可以改变以往的“重技能缺教育”健美操教学理念，把教育的重点放在学生学习兴趣上，除了教授技术动作的动作位置，应该如何联系，应该如进行编排等，教师还应当改变学生们被动学习的情况，充分激发学生的学习情趣，鼓励其形成自主学习的好习惯。要在公共体育课健美操教学中融入新的教学理念，从照顾人才、关爱人才、教导人才出发，能够促进学生的全面性发展。而健美操的教学理念就是让学生们在掌握健美操技术动作的同时，还能够摆脱被动的学习状态，成为教学主体，从而真正发挥健美操教学的作用，更好的满足学生的学习需求。

3.2.2 课堂学习流程优化

在公共体育课堂开始教学之前，教师可以在备课中首先设立需要教学的内容形成流程表(见表1)，这样学生们能够更加直观的明白本节课程需要学习的内容，同时教师也可以有效的把握课堂学习进度，避免出现课堂时间浪费现象。

表1 教学内容流程表

3.2.3 融入时尚元素，创新健美操教学内容

目前很多的学校对于体育课程都不够重视，关注度较低，资金投入也会低，学校的体育课程教学目标和教学标准没有结合实际情况，教学管理制度执行不到位。学校更加重视的是学生们的文化课程学习成绩，对于学生们的身体素质关注度较低。此外，学生们对于专业性的学科都比较重视，相对来说忽略了体育锻炼，日常的理论学科的学习占用了大部分时间，导致体育课程变成了放松压力、课间休息的娱乐性课程，大部分学生在课堂上聊天、睡觉、看书等，没有重视身体素质的提高。而这些问题的出现，大部分是由于健美操不太符合对时尚要求甚高的学生们需求。

随着社会的不断进步，健美操运动也在不断的更新教学内容，同时社会对于健美操的要求也越来越高。男学生们更喜欢孔武有力的动作，展现出男孩子的气魄，女孩子更喜欢柔美的舞蹈动作。所以为了激发出学生们的学习热情，要培养学生们的自主学习能力还有终身体育意识，首先要根据学生们的爱好和学习特点，把时尚元素融入到健美操教学当中。例如说在公共体育课堂上进行健美操教学中，可以首先针对学生们进行调查，在大众健美操、啦啦操、街舞、肚皮舞等哪一些比较感兴趣，然后再把学生们感兴趣的时尚元素融入到健美操的教学当中，学生们的兴趣得到了满足，会从心里开始喜欢健美操学习，消除了学生们的学习惰性，从兴趣出发才能够真正的提升课堂教学质量。

3.2.4 选择科学合理的教学方式

教学方法根据教学环境的不同、学生的教育程度不同，才去的教学方式就不相同，总体来说，教学方式就是教师们为了能够达到教学任务、目标所采用一种手段和方法。在体育教学过程中，必须要选择正确合理的教学方法，才能够贴合学生们的身体发展需要，来完成教学任务提升教学效果。

健美操教学跟其他的体育项目教学不同，它的实践性、表现性更强一点，同时还需要有一定的技巧，在课堂上需要使用的教学方式很多，有启发式教学发、情境创设教学法、角色互换教学法等，无论是采用哪一种方式，都必须要教师根据教学内容和任务出发，来选择多样化的教学模式，时刻给学生们增加新鲜元素。

例如说在教学中可以使用电脑、多媒体等方式来把复杂的动作一一分解给学生们看，学生们不是只看一遍老师的指导，而是能够通过课件的分解动作来明白动作原理，比起教师的示范来更加的直观，有利于学生们对健美操动作形成正确的认识。

3.2.5 完善健美操教学设施

健美操需要良好的练习环境，大多数的体育课程是在空旷的操场等场地进行，学生们的着装、鞋子等都没有标准的统一规定，相对于室内健美操的专业化要求来说，很多学校中的健美操学习设施需要进一步提高。在课程教学中，教学当中还缺少健全的评价体系，体育课上的评价标准仅仅是学生们的出勤率，并没有针对学生们的整体素质进行全面评估，导致出现的考核结果非常不标准，同时还带有点个人喜好因素，严重影响了教学的发展。对此，学校应当对健美操教学加大投资力度，完善基础设施，引发学生的学习兴趣，以对健美操教学产生学习动机，从而提高健美操学习效果。

4 结束语

健美操教学许多创新性、多元化的元素补充，还要结合学生们的自身发展情况，把教学目标分为不同的等级，在理论上加强指导，才能够培养学生们在健美操学习中的自主学习思维，调动其自主学习的积极性，激发出创新精神和创新意识。健美操还能够帮助学生们建立健康的人生观、价值观，有助于学生的全面发展。

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Research on Aerobics Teaching Optimization in Public PE Class

Chen Chen

Aerobics has become China's second most popular sport in national fitness, as well as an important step in promoting quality-oriented education by PE. The establishment of aerobics teaching course in ordinary colleges becomes an important topic for aerobics coaches to explore. Through literature and expert interview methods, this paper illustrates the important role of aerobics teaching in college, and then analyzes the present status of aerobics teaching, points out the causes, and finally put forward the optimization path in aerobics teaching, aiming at providing new methods to improve the quality of college aerobics teaching. Key words: public physical education; aerobics; teaching; optimal path

陈琛(1977-)，女，江苏徐州人，讲师，体育硕士，研究方向：健美操教学及运动训练。

江苏师范大学体育学院，江苏 徐州 221000 Sport College of Jiangsu Normal University, Xuzhou 221000, Jiangsu, China.

G807.4

A

1005-0256(2017)05-0070-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.05.031