河南高校课余体育的缺失及解决对策

邱华丽



河南高校课余体育的缺失及解决对策

邱华丽

目前，大学生体质下降的问题受到社会广泛关注，作为学校体育有机组成部分的课余体育在青少年体质提高方面具有体育教学不可替代的作用，它是全民健身的一个重要组成部分。采用问卷调查法选取河南具有代表性的10所高校进行实地考察，并随机发放问卷1000份，了解河南高校课余体育的现状，总结影响河南高校课余体育发展的因素,得出高校课余体育缺失的解决对策。在“建立高校运动促进机制”“激发学生兴趣，树立学生终身体育观念”“培养和提高大学生的体育意识”“发展高校体育社团、促进高校体育俱乐部的建设”“引入新兴体育项目，给校园体育注入新元素”“教师布置健身作业、引领学生养成健身习惯”“多举行大范围的团体比赛”等方面做深入的研究和解析，为学生体质水平的提高提供切实可行的方案。

河南高校；课余体育；缺失；解决对策

1 研究目的

最近十几年，大学生体质健康水平呈下降趋势，要想提高大学生的身体素质，仅仅依靠每周1-2次的体育课是远远不够的。课余体育在青少年体质、体育兴趣、终身体育意识培养上具有体育教学不可替代的作用，它是全民健身的一个重要组成部分。但是，据调查结果显示，我国高校课余体育开展的现状存在一些问题。因此，关注高校课余体育,充分挖掘课余体育的功能，开发和利用课余体育的体育教育资源，是当前高校体育改革的十分重要的课题。

2 研究方法

2.1 访谈法

计划选择20名高校体育教师，针对本省课余体育发展的相关问题分别进行半小时左右的访谈，认真做好笔记。

2.2 问卷调查法

根据要求，用随机发放方法，问卷发放对象是郑州十所高校的大学生。样本涉及郑州大学、河南大学、河南财经政法大学、郑州轻工业学院、河南农业大学、信阳师范学院、新乡医学院、河南科技大学、郑州大学西亚斯国际学院、开封大学十所院校。共发放问卷1000份，回收980份，回收率98%，有效份数950份，有效率95%。问卷的发放与回收符合要求。在设计问卷过程中，为确保问卷的效度，在查阅了大量有关大学生课余体育活动资料的基础上，经过20位体育专家们的认真修改，完成了该问卷。

3 结果与分析

3.1 河南高校课余体育发展的一般现状

表1 河南高校大学生参加课余体育活动人数(n=950)

表2 河南高校大学生平均每周参与课余体育活动的次数(n=620)

表3 河南高校大学生平均每次参与课余体育活动的时间(n=620)

表4 河南高校大学生参加课余体育活动的项目(n=620)

表5 河南高校大学生课余体育缺失的原因(n=950)

表6 你更喜欢哪些类型的体育活动(n=950)

3.2 河南高校课余体育缺失的解决对策

文章从以下几个方面做研究和解析。拟解决高校学生体育观念淡漠、 自主活动能力差、缺乏运动习惯及兴趣、高校体育场地严重不足、竞赛机制不合理等问题。力求在课余体育全面实施的可操作性上探索可投入使用的原则、方法、指导意见。

3.2.1 健全体育制度，建立高校课余体育运动促进机制

段琼在《德国学校体育发展的创新模式及其启示》中提到“德国政府规定各体育协会和体育俱部的场地在上课日的上午免费向学校开放,私人机构的体育场馆也要向学校开放,由政府支付租金。经济方面,德国政府对体育实施了优惠政策,不仅向体育组织直接提供资助,还对非营利性俱乐部和协会等组织实施减税制度,个人捐助体育俱乐部和体育协会还可以获得减免个人所得税。”[1]一个受政府支持的事业必将蓬勃发展。

在高校课余体育管理方面，政府要建立评价体系并适当放权于学校,完善体育管理体制机制,丰富校内体育课程内容,创建社团、体育俱乐部,为学生课余体育活动提供充足的场地和优良的服务。引导学生自主创立体育社团，引入时尚新兴体育项目，并让体育委员起到每班的统领作用，建立每个班级的集体特色运动项目，加大大范围集体竞赛的力度。建立课余体育学分制度，以学分推动学生课余体育的发展。

3.2.2 激发学生的运动兴趣、引导学生树立终身体育观念

学生学习的兴趣直接影响着学习行为和效果。人的体育兴趣是随着年龄的增长、身体的发育和社会的变迁而不断变化的，我们应该抓住时代的特征，抓住当代大学生的心理需求，通过积极的引导，把体育兴趣培养起来。

调查显示，大部分学生对健身健美活动比较感兴趣，男生想去健身房塑形练肌肉，女生则比较喜欢塑造体形的健美操、舞蹈类项目，但目前健身房和塑形班价格比较贵，制约了河南大学生健身健美活动的发展。学校应该大力发展健身健美活动，培养高校健身健美教练，以少数学生带动多数学生，促进健身事业的发展。另外，大学生比较感兴趣的是时尚娱乐性体育项目，如游泳、轮滑、攀岩、街舞等，但由于河南多年应试教育的结果，学校设备的限制和体育文化的封闭，导致学生的兴趣无法实施。所以要大力加强校园体育设施和设备的投入建设，加强校园体育文化建设，特别要针对一些新兴的体育项目。

3.2.3 培养和提高大学生的体育意识

体育意识具有历史制约性，是在一定的历史条件、一定的社会体育需求和社会体育能力下产生和进行的。体育意识直接决定着有没有体育行为，在应试教育下成长的大学生，生命奴化为学习的“工具”，体育意识十分薄弱。据调查，河南很多中小学体育课只是摆设，学生从小接受的教育是体育无用论。在这种历史大环境下成长的大学生，体育意识淡漠，自主活动能力差，体会不到体育的魅力，更别提终身体育观念的树立。

根据得分函数和精确度函数的定义，易证明得出梯形模糊数的排序方法。设和为两个梯形模糊数，则二者的排序规则为：

努力培养和提高大学生的体育意识是高校体育工作者的责任，学校应加大体育的比重，从实际文件上强调体育的重要性，加强体育教师的地位，规范体育课的考评，让学生从思想上认识体育的重要性。另外多开展丰富多彩的体育活动，让学生参与进来，培养学生自主锻炼的能力，以达到强化体育意识的目的。体育课增加娱乐性项目和健身健美项目的开设，让学生根据自己的爱好和兴趣选择喜欢的运动项目，增强学生对体育的兴趣，强化体育意识。加强健康教育，树立大学生的健康意识，让学生懂得积极生活的含义，把体育锻炼融入日常生活当中，成为生活必不可少的一部分。

3.2.4 体育教师布置健身作业，引领学生养成健身习惯

习惯是由于重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育锻炼习惯是个体在长期运动实践中逐渐形成的对运动健身认识不断升华并将其内化成一种坚定执着的信念，在这种信念指引下所形成的需要意识参与和意志努力的自觉锻炼行为。体育习惯是后天长期、主动参加体育锻炼所养成的，我国判定是否具有体育锻炼习惯的标准是每周三次以上，每次30分钟以上，锻炼强度在与自身锻炼状况相适宜的中等或中等以上强度，锻炼时间持续6个月以上可判定为有体育锻炼习惯。由以上表格可以知，河南高校大学生具有体育锻炼习惯的非常少。

在河南整个大环境的影响下，大多数河南高校大学生不具有体育锻炼习惯，甚至有接近一半的大学生从来不运动，在这种情形下，体育教师的指引作用占据了很重要的地位。河南考生最擅长的就是应试教育，我们不妨用布置作业的方式，让学生长时间被动锻炼，从而去体验运动，寻找运动欣快感，久而久之运动就成为一种习惯。

3.2.5 发展高校体育社团、促进高校体育俱乐部的建设

虽然参加课余体育锻炼，大学生可以以个体的方式进行,但是完善的组织有助于带动大学生课余体育锻炼。调查显示一半的学生因缺乏组织指导而不愿参加课余锻炼。据鲁国斌调查,88.6%的大学生课余体育参与“受环境、群体(同学)影响”。[2]学生体育俱乐部能有效的带动大学生的课余体育参与,提高了大学生的体育锻炼兴趣,改善体育锻炼行为。国外有些国家的大学课余体育锻炼主要由学生体育会和俱乐部负责进行。几乎所有的学生都参加各种各样的俱乐部。

近年来,伴随着高校体育教学改革,在一些高校,各种体育俱乐部、体育社团等学生体育组织得到了快速发展。实践证明,这些组织有效的带动了大学生的课余体育参与,提高了大学生的体育锻炼兴趣,改善了体育锻炼行为。但在体育文化相对比较闭塞的河南，大学生体育组织虽有一定程度的发展，但相对于大学生的课余体育锻炼需求来说,发展还非常缓慢,在一定程度上影响到大学生的课余体育参与。学校应鼓励大学生发展体育社团，并要求体育教师加入体育俱乐部的建设，以教师引领学生，以学生带动校园体育文化建设，让课余体育锻炼成为一种校园氛围，促进高校课余体育的发展。

3.2.6 引入新兴体育项目，给校园体育注入新元素

河南很多高校已进行了体育课程改革，由传统的固定课程设置转变成了大学生根据自己的兴趣爱好自主选课，这对高校体育的发展起到很大的促进作用。但河南高校的体育课程设置主要还是以篮球、武术、健美操等传统项目为主，像街舞、攀岩、轮滑、野外生存等新兴体育项目很少涉及。由于时代特征，目前的传统体育项目已很难激发大学生的运动兴趣，因此引入新兴时尚运动项目是必然趋势。

3.2.7 多举行大范围的体育比赛

体育竞赛是大学生喜闻乐见的体育参与形式。美国是世界上课余体育开展最多的一个国家,其课余体育竞赛的丰富多彩,许多大学的课余体育竞赛项目平均都在30项以上。这是非常值得我们借鉴的一条成功经验。目前河南省的课余体育竞赛活动也是数量偏少、层次不全,且主要是竞技体育项目为主,严重缺乏参与人数多、趣味性强的非奥运项目和学生喜闻乐见的民族传统体育项目。而为数不多的体育竞赛,只能是极个别体育优秀者的游戏,致使很多学生想参加而没有机会参加。所以学校体育管理者要多举行大范围集体比赛，让每个学生都参与到比赛中去，以比赛促进学生对课余体育的积极性。

4 结论与建议

河南高校课余体育发展存在大学生参与人数少、体育观念淡漠、自主活动能力差、缺乏运动习惯及兴趣、高校体育场地严重不足、竞赛机制不合理等问题。

在高校课余体育管理方面，政府要建立评价体系并适当放权于学校,完善体育管理体制机制，创建校内外体育俱乐部、体育团体,为学生校外体育活动提供便捷的场地和优质的服务。引导学生自主创立体育社团，并要求体育教师加入体育俱乐部的建设，以教师引领学生，以学生带动校园体育文化建设，让课余体育锻炼成为一种校园氛围。

学校应该根据学生兴趣需求，引入攀岩、轮滑、野外生存等新兴时尚运动项目。让学生自主选择运动项目，增强学生对体育的兴趣，强化体育意识。大力发展健身健美活动，在大学生中培养健身健美教练，以少数学生带动多数学生，促进健身事业的发展。建立每个班级的集体特色运动项目，加大大范围集体竞赛的力度，并让体育委员起到每班的统领作用。建立学分和课余体育相联制度，以学分促进学生课余体育的发展。

学校应加大体育的比重，从实际文件上强调体育的重要性，加强体育教师的地位，规范体育课的考评，让学生从思想上认识体育的重要性。加强体育教师的指引作用，采用布置作业的方式，引领学生养成健身习惯。要大力加强校园体育设施和设备的投入建设，加强校园体育文化建设。

[1] 段琼.德国学校体育发展的创新模式及启示[J].体育文化导刊，2015，(10)．

[2] 鲁国斌.大学生课余体育生活动机及其影响因素研究[J].青海师范大学学报，2004(1)．

[3] 杨川川.大学生体质下滑的社会学透析[J].体育文化导刊，2015(8)．

[4] 钱娅艳，宋勤.对北京普通高校休闲体育的研究[J].北京体育大学学报，2007(11)．

Deficiency of Extracurricular Sports in Universities of Henan and Its Countermeasures

Qiu Huali

At present, the decline in physical fitness of college students is a widespread concern in society, as an integral part of the school sports, extracurricular sports play a more important role in improving physical fitness of young people then PE. It is an important part of the national fitness. By surveying 10 representative colleges and Universities in Henan Province and distributes 1000 questionnaires, this paper understands the current situation of extracurricular sports in colleges and universities in Henan Province, summarizes the impact factors for Henan university extracurricular sports development, as well as obtains the countermeasures to solve the lack of extracurricular sports in colleges and universities. In aspects of "the establishment of college sports promotion mechanism", “stimulate students' interest, establish the lifelong Sports idea”, "culture and improve the college students' sports consciousness", "development of university sports associations, to promote the construction of sports club in Colleges and universities", "introduced the emerging sports project, to inject new elements of campus sports", "the teacher assigned fitness work, lead the students to form the habit of fitness", and "held a wide range of team competition" etc., this paper does in-depth research and analysis in order to provide feasible scheme for improving the fitness of students. Key words: Henan Universities; extracurricular sports; deficiency; countermeasures

2016年度郑州大学西亚斯国际学院科研项目“河南高校课余体育的缺失及解决对策”(项目编号：2016KY37)

邱华丽(1983-)，女，河南开封人，讲师，硕士，研究方向：运动人体科学。

郑州大学西亚斯国际学院，河南 新郑 451100 Sias International University, Xinzheng 451100, Henan, China.

G807.4

A

1005-0256(2017)05-0033-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.05.017