人們為何越努力越焦慮
2017-05-14丁昌
澳门月刊 2017年5期
丁昌
“我的夢想和焦慮一樣多,我的焦慮和白髮一樣多”。在社會競爭日益激烈的今天,焦慮!焦慮!讓許多年輕人在奮鬥的同時,感受到了無形的壓力。有人將焦慮化作實現人生理想的潛在動力,有人則陷入焦慮的情緒中,慢慢迷失了自己。心理學家指出,長期焦慮會讓我們的生活失序,陷入慌亂狀態。這需要我們不斷調試自己內心的指標,找到自己的節奏感。endprint
2017-05-14丁昌
丁昌
“我的夢想和焦慮一樣多,我的焦慮和白髮一樣多”。在社會競爭日益激烈的今天,焦慮!焦慮!讓許多年輕人在奮鬥的同時,感受到了無形的壓力。有人將焦慮化作實現人生理想的潛在動力,有人則陷入焦慮的情緒中,慢慢迷失了自己。心理學家指出,長期焦慮會讓我們的生活失序,陷入慌亂狀態。這需要我們不斷調試自己內心的指標,找到自己的節奏感。endprint