重视家庭教育，点亮孩子心灯

姚能

一、背景

（一）心理健康对个体成长、成才意义重大

家庭是社會的细胞，和谐家庭组成和谐的社会。未成年人的教育是一个重大的工程体系，孩子教育是否成功直接影响家庭成员的幸福感与和谐程度。

健康是人生的首要财富，心理健康更是重中之重。希腊哲学家赫拉克利特说：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化就无从施展，力量就不能战斗，财富变成废物，知识无法利用。有了健康就有希望，有了希望就有一切。”这段话是对心理健康重要意义的最好概述。

（二）我国成年人和未成年人的心理问题日趋突出

在我国各种心理和精神疾病患者高达1600万，占总人数的1.23%。而且，每年有28.7万人死于自杀，有200万人自杀未遂，平均每2分钟就有1人死于自杀，8人自杀未遂，自杀已经成为我国死亡原因中排序第五的原因。

而未成年人心理健康问题也不容乐观。据统计，目前我国至少有3000万到5000万孩子存在心理问题，且人数有逐渐上升的趋势。近几年，身边未成年人心理危机事件也频频发生，一初中生因老师批评跳河自杀，三个外来打工的未成年人相约集体服毒自杀，刚刚不久前在我区就发生了一高中学生跳楼自杀事件……

（三）家长心理健康知识匮乏，且不重视

到目前，大部分的国人对心理健康是不了解的，且是不关心的，只有当出事了才发现对心理健康知识了解的匮乏。个体成长的心理过程直接伴随心理健康发展的过程，其中有很多心理健康维护的关键期，家长几乎是无知的，如对信任感形成期、性别认同期、心理咨询最佳期、阅读与写作最佳教育期等，都是一窍不通，致使错过了很多的教育最佳期，导致未成年人出现这样或那样的心理问题或心理疾病。

（四）家庭教育是影响个体心理健康的首要因素

影响个体心理健康因素有个体的生理（主要有遗传因素、身体疾病因素）、心理因素（包括成长危机、 社会适应危机 、情感危机 、个性缺陷等）和社会环境因素（主要是家庭教育、学校教育、社会环境），而家庭教育是最为重要的，即首要因素。

作为高校的心理健康教育老师，在多年从事大学生心理咨询中，发现一个重要现象：学生心理健康问题或疾病85%以上是来自家庭，尤其是家庭教育。

因此，如何让家长了解心理健康知识，如何有效进行家庭教育，如何做到与学校最佳沟通，为未成年人成长、成才、成功保驾护航，特开展“重视家庭教育，点亮孩子心灯”的宣传教育活动。

二、主要做法

（一）前期准备

1.调查和积累第一手资料

调查和积累心理健康和家庭教育的相关资料，尤其是在十多年的自己孩子教育中观察和实践中获得了许多第一手资料。如胎教中母亲的情感与情绪管理、不同年龄阶段孩子心理健康的维护、家庭中各种关系的处理、当孩子出现“不当行为表现”时家长的情绪调控、如何进行有效的家校沟通等等。

2.参加培训和学习

为了更好地了解家庭教育和心理健康知识，不断参加培训和学习。每年都参加培训心理健康相关知识的培训学习，如心理危机的干预与预防、同理心、催眠、焦点治疗、积极心理学等等。家庭教育方面则参加欧阳维建“爱的学说”培训班，学习中国巅峰家庭教育、周弘的赏识教育、卢勤、魏书生等教育名家的书籍或是视频。

3. 分析研究心理健康与家庭教育的关系

通过对现实生活中出现的心理危机事件和咨询个案观察与分析，积累个体心理健康中由家庭教育引发的案例材料。分析研究家庭最容易诱发心理健康的主要原因，如沟通不良、情绪调控不当、专制型或溺爱型和放纵型教育方式、家庭关系处理不当等。

4.整合宣传教育资料

整合自己多年的教育材料，参阅别的专家的材料，选择适合不同年龄层次的家长的孩子教育的内容。同时，制作PPT，配合以图片和视频，使教育内容形象、直观和生动。

（二）实施内容与方法

1.深入行政企事业单位、社区、培训机构宣教

深入行政企事业单位、社区、培训机构宣讲心理健康知识和家庭教育理念与方法。前年暑假开始到单位进行心理健康知识的宣讲，中间插入家庭教育的内容。今年开始，到学校、培训机构、社区等以“重视家庭教育，关注孩子心理健康”的宣教活动。

2.到处宣传教育理念

“爱是一切的根源”、“健康是人生的首要财富”、“家庭教育的最终目的是希望孩子获得幸福”、“好孩子不是乖孩子”、“教育孩子要抓住关键期”、“孩子的问题都是家长的问题”、“教育问题归根到底是关系”等等教育理念传给身边的朋友、孩子同学的家长等。

3.在咨询中传播家庭教育

开展心理咨询过程中，积极引导学生与家长进行有效沟通，学会换位思考和感恩父母、学会独立等，体谅父母在家庭教育中出现的不当的教育行为。同时要清楚地意识到自身出现的心理问题背后的深层次的家庭原因，学会掌握正确的家庭教育理念。

4.在课堂上传播家庭教育

在高校开展心理健康课程，除了让学生掌握必要的心理健康知识之外，引导学生掌握个体心理发展的八个发展阶段。有效掌握不同阶段的心理发展特点与要求，及其家庭需要做的教育：一是弥补自己原生家庭教育中不当之处，二是了解正确的家庭教育方法预防自己将来孩子教育不当行为。

（三）完善阶段

1.及时沟通交流，反馈信息

每一次宣讲过程中，跟家长互动，及时反馈信息，了解家长所需及根据听课效果进行调整。同时，宣教结束后，也会对本次的宣教活动做一调查，与家长交流，了解他们听课的收获情况。

2.发现问题，不断完善

对于出现的不良的教育情况，每次分析原因，尽量在下次宣教中避免。如在进社区宣教时，发现白天来听课的大都是爷爷奶奶辈的人或是专职的家庭主妇，年龄跨度大，家长对家庭教育内容的需求不同，接受程度也有所不同。为此每次宣教前了解听课对象，使得讲课内容有针对性。

三、活动效果

（一）宣讲培训，受到家长的欢迎和好评

每一次宣教活动结束后，听到的最多话就是：收获很大，假如早点听到这样的讲座就好了，就可以避免很多给孩子造成伤害或是阴影的事件和言行了。很多家长会咨询孩子的问题，希望以后能够继续有机会再交流。

（二）传播教育理念，得到家长认同

“爱是一切的根源”、“健康是人生的首要财富”等的教育理念被家长普遍接纳和认同。爱是心理健康的源泉，学会正确的爱就等于为自己和孩子积累幸福与财富。分数不是孩子教育的目的与目标，更不是教育的全部。理念变了，心态变了，情绪就随之改变。

（三）积极引导重视家庭教育，得到学生充分肯定

90后成为许多企业共同谈论的话题：怎么管理？“呆不住”、“讲条件”等是对90后大学生的评价。积极引导，让学生正确地认识自己，看清自己行为背后的家庭教育问题，学会管理和调控自己，进而发展自己。学生非常喜欢上我的课，认为收获大，将来用得上。

（四）家庭教育实施中，得到孩子的认可

教育从自身开始实践，与孩子沟通，与孩子平等相处，得到孩子充分认可。孩子喜欢与自己交流，是一个懂得感恩、有责任感、懂事、快乐的学生，得到老师和同学及其他家长的充分肯定。

四、今后发展计划

孩子的教育是一项系统艰巨的工程，不是一天两天所能奏效的，它需要持之以恒的努力。为此，将在我市持续开展“重视家庭教育，点亮孩子心灯”的宣教活动，进学校、进社区、进家庭，同时，希望依托合适载体（如政府部门或是教育咨询机构）把这项活动做强做大，期望受惠于每一个孩子，促使他们健康成长，把心灯点亮。