洛阳市伊滨新区社区健身路径使用状况的调查研究

2017-05-10乔世荣

运动精品 2017年12期

乔世荣

(洛阳师范学院公共体育教研部, 河南洛阳 471934）

全民健身路径是国家体育总局倡导并于1996年开始推行的《全民健身工程》的重要组成部分，是指利用城市现有的公共活动场所公园、小区、城市绿化地域设置的一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。不仅是我国群众体育发展到一定阶段的产物，也是我国群众健身活动适应时代发展需要应运而生的产物。全民健身路径不仅为我国广大人民群众的健身活动提供了良好的锻炼平台，大大改善了我国社区居民的健身条件，而且也改变着我国广大社区居民户外健身的习惯，这在很大程度上对转变我国国民现代健身意识以及提高我国群众体育活动的质量具有不可忽略的战略性意义。洛阳市伊滨区是洛阳市城乡一体化示范区的重要组成部分，成立于2007年，始建于2010年，是《洛阳市城市总体规划(2008—2020)》确定的城市发展主要方向。随着社会的发展和人民的生活水平的不断提高，对于自己的身心健康的问题越来越多的人开始关注起来，健身路径作为全民健身工程的一个重要组成部分，也逐渐成为广大市民喜闻乐见的主要健身手段之一。但是目前由于牵扯到新区建设问题，居民社区在健身路径发展较为缓慢，在一定程度上抑制洛阳市伊滨区全民健身运动的开展以及大众群体健身的需求。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

随机抽取了洛阳市伊滨区8个社区的500人为调研对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在洛阳师院图书馆、万方中国学术会议论文全文库、中国学术期刊网络出版总库等相关网站，查阅有关健身运动的相关资料与文献。

1.2.2 实地访谈法

对洛阳市伊滨区8个社区健身路径和部分社区居民进行了实地体验和走访（如天明城、隆安东方明珠、九嘉海港城、水天伊色乐园等），为研究提供真实的第一手资料。

1.2.3 问卷调查法

设计并发放《洛阳市伊滨区社区居民健身路径使用现状的问卷调查》问卷500份，收回有效问卷466份，问卷有效率为93.2%。

1.2.4 数理统计法

采用 SPSS16.0软件对问卷调查的结果进行统计学分析。

2 结果与分析

2.1 洛阳市伊滨区社区居民健身路径使用者的性别特征

通过表1可以看出，洛阳市伊滨区社区居民健身路径使用者在性别上差异不大，其中男性273人，占58.6%，女性193人，占41.4%，究其原因可能是由于女性在家庭、子女等方面花费的时间较多，这在一定程度上限制了女性的参与度。

表1 伊滨区社区居民健身路径使用的性别情况

2.2 洛阳市伊滨区社区居民健身路径使用者的年龄特征

通过实地考察以及问卷的调查，了解到洛阳市伊滨区社区居民健身路径使用者年龄情况大多集中在中老年人，所占比例最高的是40—60岁以上的人群，占83%，究其原因主要是这个年龄段的工作和生活已经稳定或已经退休，没有太大的压力，空闲时间充分，更加注重自身的身体健康，而且健身路径的一些器材操作也相对简单、距离家较近，出行又便利，无偿使用，不用花费钱。青少年儿童主要是对一些娱乐性、新颖性、刺激性的健身器械感兴趣，中青年采用健身路径锻炼的人数较少，一方面可能是由于工作压力较大，闲暇时间较少，另一方面是由于可选择的娱乐性项目较多。

表2 伊滨区社区居民健身路径使用者的年龄特征

2.3 洛阳市伊滨区社区居民健身路径使用者的职业特征

通过表3可以看出，洛阳市伊滨区社区居民健身路径使用者以企业职工和事业单位职工所占比例较大，为77.0%，这是与洛阳市伊滨区属于高新技术工业园区，分布有大量的工厂、企业有关，而且洛阳师范学院和洛阳职业技术学院也分布于此，因此企业职工和事业单位职工所占的比例较高，此次调研中发现农民占了19.1%，这是由于洛阳市伊滨区在建设过程中部分村庄的拆迁，村民们回迁相应的安置社区中，故在研究中也占到了一定的比例，但与此同时由于伊滨新区正在不断的建设和完善过程中，城市建设和改造制约了社区居民选择健身活动的方式，而健身路径是免费的大众性的健身活动，在一定程度上弥补了他们的健身需求。

表3 伊滨区社区居民健身路径使用者的职业情况

2.4 洛阳市伊滨区社区居民使用健身路径的动机

通过表4可以看出，洛阳市伊滨区社区居民使用健身路径的目的为了强身健体的占59.2%，说明越来越多的人们已不再满足追求富足的物质生活，健康的体魄和健康、科学的生活方式逐渐成为人们向往，结交朋友的占5.2%，娱乐的占12.9%，由于健身路径大都修建在公园、广场等环境较好的场所，有利于缓解人们在工作、生活中的负面情绪，人们之间相互交流，有利于增加人际交往，形成人、自然、社会和谐相处的健身氛围。减肥的占22.7%这样的人群主要是中年女性，比较关注自己外在形像，故健美和减肥成为她们的首选。

表4 伊滨区社区居民使用健身路径的目的

2.5 洛阳市伊滨区社区居民使用健身路径锻炼的时间

通过表5表可以看出，洛阳市伊滨区社区居民使用健身路径锻炼的时间大多选择在早上 6:00至 8:00上班之前，占42.5%以及下午下班之后18:00至22：00，占49.1%，大都是在闲暇时间，这与锻炼者个人锻炼习惯和爱好、作息规律、工作特点、身体状况、家庭情况、天气等因素密切相关，因此每个人每天每次参与体育活动的时间不尽相同。早上锻炼空气新鲜，以中老年人为主，18:00到22：00时间段锻炼的人群中大部分是上班族，白天工作忙，没时间，下班后可支配的时间多，多选择与家人和朋友结伴锻炼。

表5 伊滨区社区居民使用健身路径锻炼的时间段

2.6 洛阳市伊滨区社区居民使用健身路径锻炼的频率以及持续时间

我国经常参加体育锻炼的衡量要求是：每周参与体育锻炼的次数不少于3次，每次参与锻炼的时间30分钟以上，每次达到中等强度的体育锻炼，通过表6、表7可以看出，调查的人群中每周的运动次数在 3次以上的，占71.9%，每次参与锻炼的时间30min以上的占88.7%，超过样本量的一半以上。在调查中还发现，周末锻炼的人数较多，主要原因是平时工作忙，参与锻炼的时间无法保证。

表6 伊滨区社区居民使用健身路径锻炼的频率

表7 伊滨区社区居民使用健身路径锻炼的持续时间

2.7 洛阳市伊滨区社区居民对健身路径使用方法的了解

通过表8可以看出，洛阳市伊滨区社区居民对健身路径使用方法大部分还是模仿别人做，占40.8%，35.9%的是看使用说明，还有15.7%的人群依据自己的喜好随意使用，这说明居民的使用健身路径的方法上还存在许多不科学的地方。在通过实地与社区居民访谈和观察的过程中，一是发现有没有介绍和使用说明的健身路径、路径器械说明牌破旧影响使用的大有存在，二是每个健身路径点缺乏相应的健身指导员，故未能够使健身路径达到理想的健身效果

表8 伊滨区社区居民对健身路径使用方法的了解情况

2.8 洛阳市伊滨区社区居民对健身路径设备以及周边环境的满意度

通过表9可以看出，洛阳市伊滨区社区居民对健身路径设备以及周边环境满意的占54.0%，认为一般以下的占46.0%，究其主要原因：一是由于个人对健身路径的使用方法不了解，导致健身路径的健身功效没有完全发挥；二是对安全装置的不满意；三是健身路径的种类较少。总体而言，洛阳市伊滨区社区居民对健身路径设备以及周边环境的满意度较高。