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1.阿司匹林降低胆管癌风险

据美国“近日医药新闻”报道，美国《肝脏病学》杂志刊登一项新研究发现，服用阿司匹林可使罹患胆管癌的几率降低3.6倍。

新研究中，美国梅奥诊所医学院研究员Jonggi Choi博士及其同事对2000～2014年间梅奥诊所接诊的2395名胆管癌患者服用阿司匹林的情况展开了评估分析。研究人员还将这些患者的相关数据与年龄、性别、种族及居住情况相同的4769名身体健康的对照组参试者展开了对比研究。结果显示，在胆管癌患者中，只有591人服用阿司匹林（占24.7%），而健康对照组中服用阿司匹林人数为2129人（占44.6%）。与不服用阿司匹林的人群相比，服用阿司匹林的人群罹患胆管癌的几率降低28%～37%。

研究人员表示，尽管目前尚无法解释阿司匹林预防胆管癌的具体机理，但是这可能与阿司匹林的抗炎属性关系密切。慢性持续性炎症是胆管癌的关键风险因素之一，而阿司匹林是一种抗炎药，可通过抑制环氧合酶减少体内炎症反应，进而降低胆管癌风险。

2.白天睡太多易得高血压

据《印度时报》报道，美国高血压学会第31届科学年会上公布的一项新研究发现，白天睡觉（包括午睡）时间太长会增加罹患高血压的风险。

新研究中，美国梅奥这所研究员韦斯特·邱帕斯特波恩博士及其研究小组对9项观察研究涉及的112267名参试者的相关数据展开了荟萃分析。结果发现，午睡时间过长的人群罹患高血压的风险会增加13%～19%。而夜班族适当打瞌睡则不会导致血壓升高。有一项观察研究甚至发现，夜班族适当小睡还可使高血压风险降低21%。

邱帕斯波特波恩博士表示，想弄清更合理的具体午睡时长、饮食、锻炼以及潜在疾病等对高血压发病率的影响，还需要更多的深入研究。

3.吃盐太少也会增加心脏病和脑中风风险

长期以来，人们一直认为，高盐饮食会增加心脏病和脑中风风险。然而，据美国《每日邮报》报道，英国《柳叶刀》杂志刊登加拿大最新研究发现，吃盐太少非但没有好处，反而会增加心血管疾病死亡风险。

新研究中，加拿大麦克马斯特大学和汉密尔顿健康科学中心研究人员分析了49个国家的13万多人的相关数据，并着重分析了高血压患者与非高血压患者的盐摄入量与死亡、心脏病和脑中风之间的关联性差异。结果发现，无论参试者血压是否偏高，低盐饮食人群的心脏病和脑中风发病率及死亡率都明显高于盐摄入量适中人群。高盐饮食增加心脏病和脑中风风险也基本局限于高血压人群。

新研究负责人，麦克马斯特大学临床流行病学和生物统计学副教授安德鲁·蒙特博士表示，这一发现对于高血压患者具有极为重要的意义。新研究还发现，既有高血压又爱吃太咸（每天盐摄入量超过6克）的人群仅占总人口的10%。这表明，加拿大及多数国家的大多数人口食盐摄入量正好。但是在中亚和中国等食盐摄入量超高的地区，高血压与高盐饮食之间的关联问题依然不容忽视。

目前，英国NHS建议，成年人每天盐摄入量不超过6克（大约1茶匙）。美国疾控中心建议，每天盐摄入量在2300毫克以下。而加拿大人每天盐摄入量平均为3.5～4克。一些健康指南建议，每天盐摄入量控制在2.3克以内。