平民巨炮哪家强

阿卓+徐翔+宁思潇潇

与动辄五六万元的超长焦定焦镜头相比，这些万元左右的镜头既能达到600mm的焦距，价格上的压力也要小得多。对于非专业摄影师来说，这些镜头往往是最优先考虑的。但是这里面的选择也很多，究竟哪款适合你？我们会重点介绍150-600mm、80-400mm和70-300mm这三类焦段的镜头，给你一个选择建议。

适马长焦双子星

分属S和C级的适马150-600mm镜头

适马S 150-600mm F5-6.3 DG OS HSM适马C 150-600mm F5-6.3 DG OS HSM

在适马重新划分了旗下镜头群之后，产品线十分清晰。其中S代表着Sports，也就是运动题材拍摄，更为专业。而C则代表着Contemporary，即更为紧凑和小形化的镜头。因此，即使规格同为150-600mm F5-6.3，但分属S和C级的两只镜头无论是内在的光学设计还是外在的体积和重量，都相差很大。当然， 这也意味着它们性能上的差异。

适马S 150-600mm F5-6.3 DG OS HSM的镜片中包含了更多特殊镜片，画质上更胜一筹。并且，这只镜头的做工结实而设计独特，既具备防尘防滴的防护性能，也具备可推拉变焦的双重变焦方式设计。当然，这也导致其重量比C版150-600mm镜头重了将近1kg。

与S版镜头相比，适马C 150-600mm F5-6.3 DG OS HSM就显得小巧了许多。这只镜头并没有过于苛求光学素质和做工，而是更多考虑了携带性。这只可达600mm的长焦变焦镜头，不安装脚架环时仅有1.83kg。当然，其画质也相当出色，特别是在光线较好时与S版镜头的差异并不大。

超长变焦先驱的继任者

进化至第二代的腾龙150-600mm镜头

腾龙SP 150-600mm f/5-6.3 Di VC USD G2

其实在150-600mm这个焦段上，腾龙最早推出了第一版的SP 150-600mm f/5-6.3 Di VC USD，凭借超长的焦距获得了极佳的市场反响，成为了资金并不富裕的观鸟和运动摄影爱好者手中的利器。而腾龙SP 150-600mm f/5-6.3 Di VC USD G2，也就是第二代镜头的推出，则完成了两方面的进化。

一方面是功能上的，新镜头改进了光学设计，从而让600mm端的画质有了明显提升。而在很多人抱怨的长焦端对焦较慢方面，新版本镜头也有了明显提升。这些提升让腾龙SP 150-600mm f/5-6.3 Di VC USD G2更趋完善。这只镜头还有一个特点，就是脚架接环符合阿卡式快装板的标准尺寸，无需快装板就能更为牢固的安装在云台上。

另一方面的进化，是腾龙通过这只镜头完成了新一代SP镜头外观上的统一化。它与其他SP镜头一样，整体采用低调的黑色，而尾部带有一个颇具格调的“辉耀金”标志环，整个镜头非常美观。

同一焦距范围的三只镜头可能会让你感到难以取舍，但实际上你可以从体积、价格两方面进行权衡。比如适马C版的150-600mm镜头，体积最小而价格最便宜，是预算不多用户的好选择。但它的耐用性和各方面配置要逊色于其他两只镜头。适马S版的150-600mm镜头和腾龙第二代同规格镜头价格相仿，适马的用料更足一些，防护性也更好，但体积也更大，重量更沉。如果你的预算充足，希望有高画质的同时也能便携一些可以选择腾龙，希望顶级配置而又不在意重量则可以选择适马。

白色传奇的延续

媲美定焦的第二代“大白”

佳能EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM

如果用一句话來形容佳能EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM，可能很多人会都会说“媲美定焦”。因为这只镜头即使在接装了1.4×增距镜后也依旧能获得极佳的清晰度和色彩表现力。

佳能在这只镜头上倾注了大量心血，不仅使用了一片昂贵的萤石镜片，还用上了最新的ASC空气球形镀膜。与第一代产品相比，第二代大白的防抖效果提升到了4挡。与此同时，推拉式变焦被旋转式对焦环替代，但依旧保留了控制阻尼的阻尼调节环，当你把这个环旋转到最紧时还可以起到锁定镜头的作用。该镜头也采用了防尘防滴构造，并在前后组镜片上都使用了防污的氟涂层，更经久耐用。

黑色尼康的逆袭

补全短板的尼康钢炮

尼康AF-S 80-400mm f/4.5-5.6G ED VR

尼康的80-400mm规格长焦变焦镜头有着很长的历史，但在前几代镜头身上，由于当时技术的限制都有或多或少的遗憾。比如早期的版本不具备光学防抖功能，而后期的版本虽然加入了VR防抖，但不具备超声波马达，在对焦速度上并不够迅速。

好在这些遗憾随着尼康AF-S 80-400mm f/4.5-5.6G ED VR一扫而光，这只镜头补全了超声波马达和防抖的短板，并使用了5片特殊镜片来保证全焦段的高画质。实际拍摄的照片也证明了其“堆料”带来的作用，画质非常出色。不过，这只镜头也并非完美，特别是与佳能镜头对比时，1.75米的最近对焦距离成为了一个影响近距离拍摄的短板。

另一种白色，另一种性格

索尼单电相机的变焦大炮

索尼70-400mm F4-5.6 G SSM II

索尼的第一代70-400mm F4-5.6 G SSM镜头采用了夺人眼球的银色外观，而现在的第二代70-400mm F4-5.6 G SSM II则选择了相对低调但同样漂亮的白色。除了外观，这只镜头内在的光学素质同样可圈可点。

在光学结构上，它使用了2片低色散镜片和纳米抗反射涂层来抑制色散与眩光。实际拍摄的样片确实证明了其作用。这只镜头的最近对焦距离适中，处于佳能和尼康同类镜头之间，1.5米并不算很远。但真正让它被拉开差距的，是其缺少光学防抖性能。因为在使用长焦端时，索尼单电相机的五轴防抖所能起到的作用相对有限。此外，没有防尘防滴构造，也成为这只镜头的一个小遗憾。所以对于索尼A卡口单电相机的用户来说，或许副厂的150-600mm镜头是更好的选择。

与之前不同，这里提到的三只近似规格的镜头分属三个品牌，互不通用。所以这个选购建议其实是对那些还没有购买单反，或是还没有购买顶级单反的朋友准备的。如果我们以图像素质来衡量，那么三只镜头中佳能的第二代大白无疑最为出色。尽管它并不是使用特殊镜片最多的，但即使安装了增距镜后，锐度和对焦速度依旧出色。当然，如果你已经拥有了尼康或索尼的中高端機型，那么相应的80-400mm和70-400mm镜头更为合适，它们都是各自品牌中的顶级产品。

两种定位两种价格

佳能的两只70-300mm镜头

佳能EF 70-300mm f/4-5.6L IS USM

与其他厂商不同，佳能的70-300mm镜头有两个价格相差悬殊的选择。红圈加上白色镜身，你能一眼看出这只EF 70-300mm f/4-5.6L IS USM是属于佳能最高端的L级镜头。事实上这只镜头的做工和用料也完全配得上这个红圈标志。

两片UD镜片让这只镜头的紫边非常微弱，防抖和超声波马达也是佳能最好的配置。防尘防滴处理也是属于高端镜头才有的特性。并且，这只镜头除了应对普通拍摄下手抖动补偿的“模式1”之外，还具备可对应追随拍摄等的“模式2”。这都是许多更廉价的镜头和副厂镜头所没有的配置，这也让这只镜头更适合拍摄运动题材。不过，由于佳能第二代大白的画质过于出色，这只红圈镜头在画质方面反而显得不那么令人满意，特别是在搭配EOS 5DS R这类超高像素机身时。并且它的价格也要比同规格的入门级型号贵上一倍还多，性价比有点低。

佳能EF 70-300mm f/4-5.6 IS II USM

与高高在上的红圈70-300mm镜头相比，这只佳能最新推出的黑色EF 70-300mm f/4-5.6 IS II USM显得更加亲民。但是它虽然价格低廉，配置和性能上的亮点可是一点都不少。

在光学结构上，它在前组镜片中使用了一片较大口径的UD镜片，所以画质比第一代产品出色很多。防抖也升级到了主流的4挡补偿效果。NANO超声波马达速度很快，体积小巧，并且更加适合视频拍摄时的平滑对焦。当然，这只镜头最大的特色还是镜头上取代了对焦距离指示窗的LED屏幕。这块屏幕除了能显示传统对焦距离，还可以显示焦距和抖动情况。长按MODE按钮还能让屏幕反色显示。尽管不具备防尘防滴功能，但是其表面的哑光处理让镜头质感出色，操作手感也相当顺滑。与定价更高的佳能EF 70-300mm f/4-5.6L IS USM相比，这只黑色的镜头更适合入门和预算不多的用户选择。

同一规格不同画幅

尼康DX和FX的70-300mm镜头

AF-S VR 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED

与2006年尼康D80一同发布的尼康AF-S VR 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED镜头已不再年轻，但是目前还没有哪一只尼康镜头能够在功能和定位上完全替代它。凭借超声波马达、VR防抖功能和出色的画质表现，它依然是尼康的全画幅单反用户在70-300mm这个焦距范围上的最佳选择，没有明显的短板。

2片ED镜片在当时的尼康镜头中要属颇为奢侈的配置，相似的配置还有在当时颇为先进的第二代VR技术，能实现约3挡补偿效果。虽然这些配置在现在看来已经有点落伍，但依然够用。这只镜头还有一个容易被人们忽略的优点，就是它的防抖模式与高端长焦镜头一样，是有2挡的。Normal普通模式对应普通的拍摄题材，对上下左右方向的抖动做出补偿。而Active运动模式则可以检测运动方向，只进行非运动方向的补偿，从而让你更好地去实现追随拍摄这样的创意。全面的功能和依然不错的画质表现，再加上3000多元的售价，让这只镜头的性价比很高。

AF-P DX 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR

这是尼康在2017年推出的最新一代入门级70-300mm镜头，它具备更高效的防抖功能，能达到约4挡补偿效果。此外，镜头名字中的AF-P指的是使用了步进式对焦马达。这种马达与佳能的STM马达相似，除了对焦速度较快，也更加适合拍摄视频。

除了这些进步，你需要特别注意的是这是一只DX格式镜头，也就是只适用于尼康的DX非全画幅单反相机。安装在这些相机上时，其等效焦距为105-450mm，是一只不折不扣的变焦小炮。当然，与更高定位的尼康AF-S VR 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED相比，只用了1片ED镜片，没有第二种防抖模式是它的短板，但对入门级用户来说问题不大，因为这只镜头的售价仅为前者的一半。

此外，除了AF-P DX 70-300mm f/4.5-6.3G ED VR，尼康还同时推出了一个不带防抖功能的版本，价格要便宜几百元，但我们还是建议你选择带有防抖的版本。

相同规格不同平台

索尼单电与微单相机的70-300mm镜头

70-300mm F4.5-5.6 G SSM II

索尼目前的可换镜头相机有两个产品线，分别是使用传承自柯尼卡美能达的A卡口单电相机和没有反光镜结构的E卡口微单？相机。这两类產品格局特色，其中A卡口相机更早发布，可以使用和配套的镜头也更多。索尼70-300mm F4.5-5.6 G SSM II就是其中之一。从名字上就能看出这是该规格的第二代镜头，使用了全新的纳米抗反射涂层，加强了300mm端的成像质量。自动对焦速度也有明显的提升，更增加了防尘防滴构造，提升了耐用性。

虽然目前很多人并不看好A卡口的未来，但是单就追踪对焦和连拍性能来看，A卡口的单电相机A77II和A99II都非常出色。后者更是目前唯一一款既具备4240万超高像素，又具备12张/秒连拍能力的数码相机。而这只70-300mm F4.5-5.6 G SSM II正是与之搭配的好选择。

FE 70-300mm F4.5-5.6 G OSS

相对于A卡口的单电相机，索尼的E卡口微单？相机更加热门，更小的体积和出色的画质令它们极受欢迎。索尼FE 70-300mm F4.5-5.6 G OSS就是为全画幅微单？相机推出的长焦变焦镜头。与A卡口的同规格镜头相比，增加了OSS光学防抖功能，在长焦端拍摄时的成功率无疑更加出色。

与只是用了1片ED镜片的A卡口70-300mm镜头相比，E卡口的FE 70-300mm F4.5-5.6 G OSS使用了2片ED玻璃和4片非球面镜片，在画质上表现更为出色。最近对焦距离仅为0.9米，放大倍率为0.31，因此除了运动题材外，也适合拍摄人像和微距题材。当然，这只镜头的价格也更贵，近万元的售价比通过转接环使用副厂镜头还要高不少。因此对于预算不够充足的摄影爱好者来说，或许活用索尼E卡口相机超强的转接性能是更具性价比的选择。

更轻便更划算的副厂之选

腾龙与适马的超值长焦镜头

腾龙SP 70-300mm F4-5.6 Di VC USD

腾龙是最早推出物美价廉的70-300mm镜头的副厂厂商之一，其中SP 70-300mm F4-5.6 Di VC USD更是在很长一段时间里代表了这一类产品的较高水准。作为腾龙定位高端的SP系列镜头，SP 70-300mm F4-5.6 Di VC USD是腾龙第一只将防抖、超声波马达技术集合于一身的长焦镜头，并且还使用了腾龙的低色散特殊镜片——XLD镜片。这只镜头至今仍然为摄影爱好者津津乐道。

在画质方面，这只镜头能提供锐利的成像，并且因为镜头具备防抖功能，所以长焦端的拍摄成功率很高。在不到3000元的价位上，它提供了所有入门级摄影爱好者需要的功能。只是受限于定位，缺少像防尘防滴构造和多种防抖模式这样的专业功能。对于预算不多的用户来说，这是一只既轻便又能获得较好画质的选择。

适马C 100-400mm F5-6.3 DG OS HSM

与传统的100-400mm镜头相比，适马最新推出的C版100-400mm F5-6.3 DG OS HSM是一个异类。当然，这里的异类并非贬义词，而是指它非常特别。当你将它与佳能的100-400mm镜头或尼康的80-400mm镜头作对比时，你会发现适马的这只同焦段镜头在光圈上小了约1/3挡，但是滤镜口径却从77mm直接降到了67mm，镜头长度和重量更是大幅降低。这些正是适马推出这只镜头的初衷——以略微缩减光圈为代价，获得更高的便携性。这也是为了减少人们对于长焦镜头又大又沉的固有印象和畏难心理，让更多人愿意携带一只400mm镜头去进行拍摄。

当然，适马并未因此牺牲光学素质。在这只镜头上，适马使用了4片SLD低色散镜片。同时，超声波马达和防抖功能也一个不少，因此你并不会因体积减少而损失拍摄性能。

兼具长焦拍摄的大变焦无反镜头

索尼和佳能的大变焦镜头

索尼FE 24-240mm F3.5-6.3 OSS

很多人在选择一台无反相机时，都是出于旅行轻便的考虑。但这并不意味着他们会放弃一些拍摄题材，特别是长焦拍摄。因此，像索尼FE 24-240mm F3.5-6.3 OSS这种一只镜头解决多种问题的产品，刚好满足了大家“一镜走天下”的要求。

这只镜头具备多达5片非球面镜片和1片ED镜片的堪称豪华的镜片组，因此获得了相当不错的画质表现。即使在240mm的长焦端，也能拍摄清晰锐利的画面。特别是与索尼全画幅微单？机身配合使用时，这只镜头也能发挥极高的解像力。索尼还厚道地为这只镜头加入了OSS光学防抖功能，这让它在长焦端能获得更好的抖动补偿效果，并能与机身的五轴防抖功能搭配使用。除此之外，尽管并非定位专业级，但这只FE 24-240mm F3.5-6.3 OSS还具备出色的防尘防滴性能，这样即使你在旅行时碰到了小雨，也不必过于担心设备损坏。

佳能EF-M 18-150mm f/3.5-6.3 IS STM

29-240mm的等效焦距，让佳能EF-M 18-150mm f/3.5-6.3 IS STM成为自家无反相机镜头中最适合“一镜走天下”的产品。同时，240mm的焦距也可以用来拍摄较近或体形较大的动物和鸟类。由于佳能的无反相机系统并非全画幅，所以这只镜头的体积和重量都要小于索尼的同类产品，外出便攜性更加出色。画幅与便携性也是佳能和索尼两个品牌在无反相机上的主要差别。

在画质方面，1片UD和2片非球面镜片让这只镜头在全焦段的成像都不错。光学防抖性能也达到了4级的补偿效果。0.31倍的放大倍率让它也同样可以拍摄一些微观画面。在对焦速度方面，得益于佳能的全像素双核对焦系统，所以它可以配合EOS M5/M6机身实现即触即拍。值得一提的是，这只镜头所使用的STM马达也非常适合视频的拍摄，可以实现平滑自然的视频对焦。

如何选择你的长焦镜头

看完了上面种类繁多的推荐，或许你会觉得有点头晕眼花。事实上，在挑选长焦镜头时，我们可以先问问自己下面几个问题。

你需要多长的焦距？

如果你的答案是越长越好，比如要去非洲拍野生动物，那么腾龙和适马的150-600mm镜头无疑是首选。接装了增距镜的100-400mm镜头也可以考虑，但毕竟麻烦了一些。

预算有多少？

如果你的钱包很鼓，那么佳能、尼康和索尼的原厂镜头无疑是最佳选择。特别是佳能的100-400mm镜头非常值得推荐，其画质在同类镜头中傲视群雄，并且在搭配1.4×增距镜后它的焦距也可以被延长至560mm。当然， 如果你的资金并不充裕，那么物美价廉的副厂70-300mm镜头是更实惠的选择，它们中的很多产品价格在3000元以内。携带沉重装备的人，那么最好不要考虑150-600mm或100-400mm这类镜头，70-300mm镜头更适合你。这类镜头不仅物美价廉，其体积和重量也都相当诱人。

非全画幅的优势

在本文的最后，我们仍然要强调一点，那就是在长焦拍摄时，像尼康D500、佳能EOS 80D和索尼A77II这样的非全画幅相机颇具优势。不仅因为这些相机的价格比全画幅相机要低许多，更因为它们的对焦系统覆盖区域更大，同时在乘以1.5或1.6的裁切系数之后，长焦镜头的焦距得以进一步增长而又不像安装增距镜那样降低光圈值。

当然，如果你追求极致的拍摄体验，那么像尼康D5或佳能EOS-1D X Mark II这样的顶级单反会让你更加得心应手。