浅谈如何在小学体育教学中培养学生抗挫力

张常胜

摘要：作为小学德育教学的一门重要学科，体育教学承担着锻炼学生身体素质，确保学生身心健康发展的重任。特别是新时代环境下的学生长期处于家庭襁褓的保护下，形成了懦弱、抗挫力不足等性格，加强体育教学的抗挫力培养刻不容缓。本文着重探讨了抗挫力在小学体育教学中的培养对策，以为新时期小学体育教学指明发展方向。

关键词：小学体育抗挫力培养对策

随着我国生活水平的提升和计划生育政策的推行，当前我国大多数小学生均来自于独生子女家庭。自出生以来，他们就是家庭的核心，无论是父母还是祖父母或者外祖父母，均非常宠爱他们，以至于这些学生在亲人的襁褓下无法形成独立解决问题的能力，尤其是抗压、抗挫折等心理承受能力比較差，影响了小学教学工作的顺利开展。在这样的背景下，为了可以彻底增强学生的抗挫力，强健学生身心，就必须要加强小学体育的专项教育培训作用。

一、转变思想观念，奠定培养基础

小学体育课程是培养学生掌握足球、篮球、排球、跳远以及单杠等常见体育运动项目基本要领的学科，力求使学生通过反复参与小学体育训练来达到锻炼学生身心，增强学生身体素质，培养学生体育兴趣爱好，最后达到提升课程教学有效性的目的。但是在实际的小学体育教学过程中，部分体育教师可能会一味地按照教学大纲或者要求来开展体育教学，却忽视了教学过程中培养学生的抗挫力。虽然随着素质教育和德育教育观念的推广和普及，越来越多小学教师意识到体育教学在锻炼学生身心方面的重要作用，但是在实际的小学体育教学中却没有将抗挫力培养落实到位。教师作为小学体育教学的主体，是课程教学的组织者，为了更好地培养和提升学生的抗挫力，就必须要先使全体体育教师转变传统思想观念，树立培养学生抗挫力的教学理念，并要将其切实贯彻于平时体育教学的各个环节中来不断培养和锻炼学生的意志力。因此，体育教师需要针对学生抗挫能力不足的成因进行仔细调查和分析，在明确学生抗挫能力不足成因的基础上采取科学、合理的体育教学方法来逐步培养和提升学生的抗挫能力。

例如，在讲解“篮球”部分体育知识的时候，常常会存在如下现象：部分基础条件比较好的学生在打球的时候常常会更加侧重于个人进攻得分，却不想着如何去传球，出现这种现象的很大原因在于许多学生害怕传球的过程中遭到其他人的抢断，所以他们常常不会轻易传球，这实际上就是学生抗挫力比较差的具体体现，不相信自己可以顺利地将球传到位。针对这种情况，体育教师可以鼓励学生大胆进行传球联系，不要害怕传球过程中球被抢走。通过数次的传球训练之后，会逐步培养和提升学生对于传球的抗挫意识，使学生在面对传球问题的时候可以快速做出选择，即便传球失败也不会唉声叹气，从而可以在不断提升学生传球能力的基础上，培养学生的抗挫能力，强化学生的团结合作意识。

二、加强教学指导，培养抗挫意识

从生理学角度来看，小学生的心理发育不是非常成熟，抗挫能力有限。在遇到难题的过程中，学生会常常表现的手无足措，甚至会出现焦虑、愤怒或者难过等负面情绪，这些均是其缺乏抗挫意识或者抗挫能力不足的具体表现。因此，在开展小学体育教学的过程中，数学教师必须要注意采取科学、合理的教学方法来培养学生的抗挫意识，促使学生全面投入到提升自身抗挫能力方面的体育训练中来。另外，学生之间存在严重的个体差异，不同学生对于困难的承受能力可能表现为不同的抗挫折能力，所以体育教师在学生出现挫折的过程中，必须要发挥自身的指导作用和组织作用，帮助学生来共同探寻他们存在抗挫能力比较差的原因，然后需要针对学生抗挫能力不足的成因来采取科学、合理的体育教学对策来调整学生的体育训练方式和内容，以便借助针对性、计划性的体育训练来帮助学生更好地应对困难和挫折，不断提升学生的抗挫能力。

例如，在讲解“篮球”方面体育知识的过程中，受限于身体素质，许多学生在初次练习投篮的过程中很容易遭遇挫折，具体表现在投篮姿势不准确、投篮高度过低、偷懒角度不准等方面，以至于他们无法顺利地将篮球投进篮筐，但是有一些身体素质比较好的学生却可以顺利地将篮球投进篮筐，此时这些没有投进篮球的学生很容易出现沮丧心理，部分学生甚至会放弃篮球这门体育课程。因此，体育教师必须要加强篮球教学指导，根据学生的实际情况来合理调整他们的投篮姿势，告诫学生该增加还是减小投篮力道，必要的时候为学生进行投篮示范练习，鼓励学生大胆投篮，从而通过逐步的投篮训练来提高学生的投篮技术。如此一来，学生在反复的失败训练中会逐步培养学生屡败屡战的抗挫意识，从而可以借助体育课程教学的开展来全面提升学生的抗挫能力。

三、开展体育实践，提升抗挫能力

俗话说：“实践出真知。”为了可以通过体育教学工作的开展来切实提升学生抗挫能力，体育教师必须要将抗挫意识的培养和抗挫能力的提升落实到体育教学实践中来。因此，在平时的小学体育课程教学的过程中，体育教师必须要切实树立抗挫意识的培养，并将其切实落实到篮球教学、足球教学以及排球教学等体育项目教学工作中来，从而通过学生反复参与体育实践来提升学生的抗挫能力。例如，在学生掌握基本篮球技巧之后，体育教师可以组织学生定期举办篮球比赛，且需要根据学生的特点来为其分配相应的角色，如善于进攻的、善于防守的、善于投篮的等。通过比赛实践来发现各个学生在比赛实践活动中所表现出的长处和不足，有助于教师及时强化各个学生的不足之处，同时也可以使学生在比赛实践中去感受到竞争，激发学生的抗挫意识，从而不断提升学生的抗挫能力。

参考文献

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