班主任培养初中学生抗挫折能力的途径

孙元霞

摘 要：在当今中国应试教育的现状下，初中生群体是心理教育中的弱势群体，他们常常不能以良好的心态面对成长过程中的挫折。班主任在培养初中生的抗挫折能力方面起着举足轻重的作用，本文从初中生面对挫折的不同态度入手，着重提出了班主任培养学生抗挫折能力的途径。

关键词：班主任抗挫折能力培养；初中生

近几年来，初中生群体中患有校园恐惧症、抑郁症的人越来越多，离家出走、甚至自杀等恶性事件时有发生。作为一名初中班主任，面对此种情况，深感忧虑。在家庭教育越来越偏向于溺爱的现状下，教导孩子如何正确应对生活、学习的挫折，成为初中班主任们一项刻不容缓的任务。

一、初中生面对挫折的态度

进入中学，学业压力加大、青春期的困惑，角色、环境的改变，使孩子们面临着诸多的障碍和干扰。面对这些挫折，初中生们有着不同的表现。

阳光型：这种类型的学生，分为两种情况：一种是对于环境的适应性很强，不惧任何的困扰，大有居里夫人的风范，认同“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服！”，在学生中是学霸级人物；另一种是大大咧咧，对什么都无所谓、不上心，家长、老师干着急。

漠视型：这类的孩子因为以前遇到的挫折太多，无论是学习上的困难、老师的批评，还是人际关系的变化，都被他们无视，甚至对一切抱有敌视的态度。

抑郁型：这类学生，被保护在温室里，往往以自我为中心，愿意钻牛角尖，稍微遇到一些打击就情绪低落，产生了抑郁倾向，没有办法走出来。

恐惧型：缺乏自信、害怕困难，是这类学生的表现。他们在日常行为上谨小慎微、循规蹈矩，从不越雷池半步，考试、陌生环境都会使他们精神紧张。

退缩型：这类的学生在遇到困难时，缺乏斗志，遇硬就回，做事情总是半途而废，计划多，实施少。

这些态度的产生，与个体气质类型、家庭教育、成长环境密切相关，但并不是一成不变的，在后天的干预下，是可以改变的。

二、班主任培养学生抗挫折能力的途径

每个人的一生都会遇到挫败、都会有挫折感。挫折感来袭时，如何正确疏导学生情绪的低落和心理的压力，是初中班主任应该具有的能力之一。那么，在全社会大力提倡赏识教育的今天，孩子们已经在心理上变得相当脆弱的前提下，作为班主任，就要通过日常的管理和教育工作，大力培养和提高学生的抗挫折能力。

1. 强化责任感

只有具备了一定的责任感，才会在挫败感来临的时候冷静思考，当有极端行为想法的时候，责任感也会理性地告诉你这种行为的愚蠢。所以，在日常的班级管理中，班主任要注重培养学生的责任感，通过日常小事、班会等形式，在班级营造氛围，使学生懂得：学习是自己的责任，成长是自己的责任，对家庭、社会有所贡献也是自己的责任，要争做一个有担当的人。

2. 正确认识挫折

巴尔扎克说过：“苦难对于人生是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”挫折是每一个人必须面临的，我经常教育学生：我们是人，不是神，是人就会犯错误，就会有磨难。；错了不怕，重新再来，只要不在同一个问题上跌倒，今天犯的错、遇到的困难，就是明天的经验；世界上没有完美的人。让孩子们能够正确认识挫折，不再惧怕挫折，明白不经历风雨怎么见彩虹的道理。利用古今中外的典型人物在挫折中成才的事例教育学生，鼓励学生在逆境中振作精神，变压力为动力。

3. 培养独立人格

我们的孩子，在现阶段的教育下，已经缺失了独立的意识，什么也不会，连保证自己安全上学都办不到。所以，在班级管理中，班主任要有意识地强调：自己对自己负责，迟到、丢三落四都要自己向我说明情况，不许让家长打电话解释，能力范围内能够做到的，必须自己做；班级的事情不许家长来解决，要学生自己解决军训、运动会、开学典礼、汇报演出等活动需要准备的事项，锻炼学生解决问题的能力，培养他们自立的意识。

4. 发现个性优点

学生身上都有闪光点。有的孩子学习好，有的孩子有文艺特长，还有的孩子身体素质好，也有情商高的孩子，每个学生都是与众不同的。作为班主任，不能一味强调学习成绩，要善于发现学生的优点，要懂得发扬他们的优势，调动所有学生的积极性，使他们在集体中，充满自信，不惧困难。

5. 预设多重考验

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历风雨的雄鹰，就不可能展翅高飞。如今赏识教育下的成长起来的孩子，经不得批评和不顺，容忍力较差，所以，班主任要通过多样的班级活动，如学习竞赛、运动会、远足、祭扫烈士墓等，让学生学会在挑战身体、心理极限中适应社会，认清挫折作为成长的积极因素，可以磨砺意志、丰富经验、增长能力的道理，能够克服成长中的挫折，体味克服挫折的幸福感。

6. 创设和谐环境

人是社会人，在融洽、团结的集体中，人的能动性会大大地调动起来，才会有更多的集体认同感。班主任要在班级营造积极进取、奋进向上、不畏艰难、团结互助的氛围，学生们不歧视、不放弃、不漠视任何一个成员，创设轻松愉快的成长环境，大家共同面对成长中的烦恼。

7. 架起沟通桥梁

初中生恰好处于青春期，充满着叛逆，当与家长发生冲突时，常以拒绝沟通为手段对抗家长的关心。班主任就要通过细致的观察、与家长的联系，及时发现学生的心理问题，做好疏导工作，使学生理解家长，家长理解孩子，有效化解矛盾。对于一些不太关心孩子心理的家长，要主动沟通，以防恶性事件的发生。

8. 重视个别教育

学生的个性千差万别，成长的环境也不尽相同。所以，班主任要对不同的学生，采取不同的办法，批评学生要因人而异，因时、因地、因事而异，不要让学生产生对立情绪，要通过正面的、积极的教育提高他们的思想认识，增强理智。每个学生都有较强的自尊心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓励，因此，遇事要征求维护其自尊心，批评时允许学生申辩，不搞一言堂，就事论事，不搞人身攻击。根据不同学生的特点进行教育，保护学生的尊严和信心，尽量通过个别谈心的方式解决问题。