心理游戏在心理健康课中的有效运用

朱孟亭

【摘要】心理游戏在中小学心理教育中具有不可替代的作用，在初中学生的心理教育中，要根据教学内容选择适当的游戏，运用心理游戏，用心理游戏来激发学生的学习兴趣，提高心理教育的效果。

【关键词】心理教育 游戏 运用

【中图分类号】G441 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）29-0227-01

随着国家和社会对学生心理健康教育问题的日益重视，心理健康课程也逐渐成为学校教育中重要的一门课程。对于中小学心理健康教育课而言，心理游戏由于深入浅出、易于接受、趣味性强等特点，已成为心理健康教育课堂中不可获取的一种活动形式。

一、心理游戏的概念与价值

心理游戏（Psychological Game）是运用心理学的原理以期达到某种成果的游戏。通过心理游戏能有针对性地指导解决人们存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助解决集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。

从心理游戏的概念来看，心理游戏有心理学理论支撑，如精神分析、行为主义、团体动力学等理论给心理游戏奠定了坚持的理论基础。同时，心理游戏避开深奥的理论阐述，而是通过一定的活动形式来表达心理规律。心理游戏的开展形式多样化，操作方式独特，人群参与面广，让人产生深刻印象，因此在心理健康课中，心理游戏深受心理教育者和学生的青睐，不仅激发学生的表达意愿，调动学生的参与热情，调节学生的情绪，改变学生的行为，还提升了心理健康课的教学成效。

二、心理游戏的作用和分类

心理游戏对于学生的心理发展和心理健康课的开展具有重要的作用，心理游戏促进学生的自我成長，在游戏中培养团队精神，帮助人们积淀积极情感，对于人的心理素质和综合能力的培养都具有重要的意义。

目前心理游戏的种类繁多，心理游戏根据不同的分类方式可以分为不同的类型。本文笔者将较新的心理游戏分类归纳如下：根据游戏的形式进行分类，一般可以分为运动类游戏、创作类游戏、沟通类游戏和宣泄类游戏；根据游戏在心理课上的功能和使用的频率分类，一般可以分为课前热身游戏和课中的主题活动游戏；根据游戏对应的辅导主题，游戏的分类可包括环境适应类、自我意识类、创新实践类、竞争合作类和学习管理类等。

三、心理游戏的运用原则

在心理健康课中，心理游戏是在心理教育工作者有计划、有组织的指导下，对学生开展集体游戏，解决共同存在的一些成长与发展中的遇到的心理困惑和问题。心理游戏是一种能启发个性和自我创造性的教育方式，在心理健康课中科学合理地运用心理游戏对学生进行心理教育，不仅可以让学生表现自我，施展自我，也提升了心理健康课的辅导效果。因此，要在心理健康课中充分发挥游戏的作用，实现游戏的价值，应该注意以下几个原则：

1.游戏内容紧扣辅导目标

在心理健康课中，教师选择和设计的心理游戏应围绕教学的辅导目标来展开，而不是让辅导的内容过分依附于游戏形式而缺少针对性和有效性。不论是课前热身游戏，还是主题活动游戏，都不能单一地重复，与辅导目标脱离，而是应紧扣辅导目标，有层次地深入，逐步深化，让游戏形式和内容有效合理地指向辅导目标。

2.具备切实的可操作性

目前关于心理游戏的书籍和汇总层出不穷，心理游戏各式各样。有的教师在选择心理游戏时生搬硬套，选择较难操作的游戏且不加修改，不仅在课堂上占用太多时间，而且达不到预期效果，导致学生根本无法理解游戏规则和游戏内涵。如在企业员工培训中，经常会选择户外“信任背摔”游戏来培养团结合作能力；然而，这个游戏因其场地、道具和安全性等因素很难再学生课堂上操作。因此，对于心理游戏的选择，要注重简单易行，对场地要求不高，难度相对较低，耗时不太长，教师和学生都易于操作的游戏。

3.符合学生心理发展规律

虽然心理游戏在课堂上受到学生欢迎，但是因为不同学段的学生心理发展特点存在差异，所以心理游戏的选择和设计要符合学生心理发展规律和身心特点。如“抓手指”游戏可以变通应用在许多不同主题的心理健康中，但是类似的心理游戏较适合小学和初中低年级学生，抓手指的过程让低年级学生感到生动有趣；对于高中学生来说，活动形式过于单一，不但不能引起学生兴趣，可能还会引发学生的反感情绪。另外，心理游戏的实施规则、方法的难易程度等都要符合本年龄段学生的心理特点和认知发展水平。

四、心理游戏有效运用的注意事项

心理游戏在心理健康课上的合理有效运用，可以增加学生对课堂的参与度，使课堂教学互动性更强，也使学生对辅导主题的关注、思考及体验更深刻，提高心理辅导课的教学效益。有效的运用心理游戏，需要注意一下几点：

1.落实好实施准备工作

心理游戏课堂趣味性强，当然也需要课前做好充分的准备，才可能达到理想效果。即使是同一个心理游戏，在不同地区、学校甚至不同的班级开展，都应结合学校、班级学生的具体情况开展。教师在课前应设置清楚游戏规则，准备好活动道具，安排好活动场地，配备好活动参与人员。教师还需要提前了解学生人数，熟悉活动场地，预设可能情况，避免额外因素干扰游戏的实施，为心理游戏的有效开展奠定课前基础。

2.关注游戏的实施过程

在心理游戏的实施过程中，教师要注意把握好游戏实施的时间节奏，心理游戏并不是教学的最终目的，教师要把心理游戏的时间设置紧凑有节奏，避免拖沓；同时，教师要控制好活动场面，有些游戏的实施容易出息课堂秩序混乱现象，这时教师要提前设定规则，在过程中给与学生暗示和提醒。另外，在整个活动过程中，教师要关注学生的参与情况，不仅可以实时观察学生的行为表现和心理状态，也为游戏的点评和升华做好准备。

3.注重学生的情感体验

心理游戏通过娱乐活动形式，让学生在游戏中充分释放情感，教师在心理游戏开展过程中要注重学生的情感体验。在游戏进行过程中，教师应对学生反应和心理状态进行观察和记录，如过程中出现的问题，学生对问题的处理方式，游戏中可能产生的挫败感等。教师应调动学生的积极性，引导学生从实践中获取经验和积极情感体验。

心理辅导教师在心理健康课中运用心理游戏的水平才能不断提高，心理游戏课堂也必然充满活力，在心理教育中要选择合适的游戏，来提高心理教育的效果。

参考文献：

[1]徐立峰；卢卫斌；中学生心理健康状况调查与分析[J]；贵州教育学院学报；2009年11期

[2]刘社琴；中学生心理健康状况分析与对策研究[J]；考试周刊；2011年29期