中职生心理健康调查报告分析

潘虹

摘 要：本文通过对中职学校新生进行心理健康调查，发现学生在学业与人际、升学与就业等方面具有较大的压力，通过调查问卷的基本情况、结果分析以及原因对策三方面逐步呈现中职学生的内在，让更多的教师可以走进他们的内心，理解这些学生，从而尝试改变教育策略，提升教育效果。

关键词：家庭教育；学校教育；外界影响

随着我国职业教育改革的深入发展，广东省的中等职业教育也迎来了新一轮的发展高潮。学校在扩大发展规模的同时，也面临着许多问题，其中最大的难题是如何保障和提升中职学生的心理健康水平。

为了更好地了解学校新生的心理健康情况，学校心理咨询室于2016年11月对2016级新生进行了心理健康问卷调查，以了解学生的心理健康状况，从而采取针对性的教育措施，提升教育效果。

二、调查结果与分析

1.统计结果

（1）自我意识。①经常分析自己：经常占23.6%；偶尔占51.8%；很少占22.8%；无占1.8%。②自信：非常自信占10%；自信占29.5%；有时不太自信占53.4%；不自信占6.9%；常常感到自卑为0.2%。③了解自己的优缺点，并喜欢自己：知道，很喜欢占25.8% ；知道，但不喜欢占33.2%；知道，无所谓占27.8%；不知道占11%；管他呢占2.2%。④最希望改变的是：知识占56%；出身占12.6%；财富占15.2%；性格占22.6% ；外貌占7.4%。

（2）人际交往。①关心别人的看法：非常关心占31.2%；比较关心占57%；不太关心占11.1%；无所谓占0.7%。②沟通有障碍：有很大障碍占9.3%；有时有障碍占51.4%；比较少占35.8% ；无占3.5%。③知心朋友：非常多占25.8%；一般多占29.9%；很少占40%；几乎没有占4.3%。④遇到挫折依赖朋友：不是，独自应付占13.2%；会听朋友意见，但以自己为主占60%；偶尔会占25.4%；完全是占1.4%。⑤友谊出现裂痕的应对：立即断交占12.4%；以其人之道还治其人之身占14.3%；自己主动争取挽回的机会占66%；置之不理，等对方去处理占7.3%。

（3）学习方面。①对所学专业满意度：很满意占16.9%；一般占65.5%；有所不满占14.5% ；非常不满占3.1%。②学习效率低，是否心烦气躁：经常会占18.4%；有时会占44.3%；偶尔会占33.4%；从来不会占3.9%。③考试前后心情紧张：总是占14.1%；有时，特别在考前占45.6%；偶尔占36.9%；从不占3.4%。④紧张情绪会给考试带来影响：会，很大占20.8%；会，有点占62.3% ；不会占13% ，没感觉占3.9%。⑤学校督促考证是否带来心理压力：会占23.2% ；一般占43.6% ；不会占26.9% ；无所谓占6.3%。⑥压力的作用：正面影响，会为学习带来动力占40.8% ；没感觉占24.1%；较为负面影响，会影响情绪占31.2% ；完全负面影响，会使我无心想学占3.9%。

（4）恋爱观。①如何看待学生时期的恋爱动机：满足心理或生理需要占43.4%；打发无聊时光的占25.6% ；调节学习压力占20.4%；情到深处占11.3% ；选择人生伴侣占6.5%；随大流，不落伍占4.3%。②是否曾为恋爱问题而产生不快情绪：经常有占9.8%；有时有占41.4% ；较少有占26.5% ；无占24.9%。

（5）压力与前途。①担忧前途：经常占32.5% ；偶尔占53.4% ；很少占11.5%；无占3%。②对理想与现实的冲突感到困惑：非常大占16.1%；很大占32.1%；一般占42.7%；少占8.2% ；没有占3.3%。③采取何种方式应对压力：转移（娱乐、读书）占42.5%；发泄（哭、倾诉、日记）占23%；压抑（喝酒、睡觉、憋在心里不说）占12.1% ；顺其自然、自然调整占25.8%。④遇到压力时你会最先向谁求助：家人占20.4%；亲戚占36%；男女朋友占16%；知心朋友占35.4%；老师占2%；学长学姐占4%；心理医生占1.7%；不找任何人占14.8%。⑤你最近出现的情况：早上起来后感到难受占32.3%；吃饭没有胃口占36.7%； 总觉得手脚无力占28.2%；哈欠打个不停占35.4%；经常丢三落四占33.6%；注意力难以集中占50%；夜里多梦，睡得不沉占23.6%；解题缺乏耐性占41.9%；语言表达模糊不清占24.5%；没有以上行为占16.3%。

2.调查分析

（1）学生自我意识方面。调查数据可以看出，约51.8%的学生偶尔分析自己，对“我是谁”这个问题很感兴趣，但既然不了解自己，那么也不会对自己的优势和劣势有正确的认识，如“我擅长什么”“我能干什么”“我能怎样做这件事”，会形成自大、无所谓等性格。

（2）人际交往方面。57%的学生比较关心别人对自己的看法，因此这些学生一般很容易受到其他人的影响或者干扰，明知道自己做的是对的或自己想要争取的，但因为在乎别人的想法而终止，这在多元化社会中违背了“良性竞争”的循环法则。另外，有40%的学生在不开心的时候找不到人倾诉；如果遇到挫折，60%的学生会听朋友的意见，但还以自己的意见为主，说明学生无论是否征询别人的意见，自己心里已經有最终的抉择，所以我们只需要等待就好了，不必过分干预他们的选择；51.4%的学生承认与别人沟通时有障碍，即使出现友谊裂痕的情况，66%的学生依然会自己主动争取挽回的机会。因此，教师应肯定学生的勇气，但他们还需要掌握一定的沟通技巧和方法，以促使自己的沟通行为有最大的收效。

（3）学习方面。有65.5%的学生对自己的专业表示一般满意，因此在学习阶段，学校应加强学生的职业生涯规划和辅导。中职学习也更强调自觉性、独立性和主动性，这对中职生提出了更高的学习要求。学习效率方面，低下的效率会让77.7%的学生心烦气躁，而考试前后有82.5%的学生会产生紧张心情，这又会使62.3%的学生考试失利，因此怎样调节紧张等负面情绪是学生要学习的重要内容之一。另外，学校督促考证会给66.8%的学生带来心理压力，说明大部分学生还是愿意学习和提升自己，但他们把考证当成是学校推动自己前进的“指挥棒”，并没有意识到这是自己的事情，因此会有压力。尽管40.8%的学生知道压力能产生正面影响，会为学习带来动力，但依然会为此烦躁和介意，故了解如何缓解压力是学生学习的另一项重要内容。

（4）恋爱观方面。仅仅6.5%的学生认为学生时期恋爱是为了选择人生伴侣，因此家长和教师有必要端正学生的恋爱观念，打发时间以及调节压力有很多方法，大可不必拿感情当消遣和宣泄的方法。另外，针对恋爱是为了满足心理或生理需要这部分学生，家长和教师要耐心地给予支持和辅导，学生时期的恋爱更多时候是为了找一个人关心和重视自己，而家庭关系紧张或缺失的学生更容易寻求“通过恋爱解决问题”这一出路。在“是否曾为恋爱问题而产生不快情绪”选项中，51.2%的学生选择肯定答案，因此在充满压力的学习生涯当中，对于缺乏应对技巧的学生来说，选择谈恋爱无疑是雪上加霜。

（5）压力与前途方面。家长和教师应针对不同学生采用不同的应对方式，不要用自己的方式强压给学生。在遇到压力时，36%的学生会选择告诉亲戚，35.4%的学生会选择告诉知心朋友。家长和教师或许会感到奇怪：为什么不选择告诉身边最亲的人？其实每个人都需要空间来搭建自己的安全区域，亲戚、朋友等不像家长、教师掌握“生杀大权”，因此相对来说比较安全，即使把自己最秘密的事说出来也无妨。针对压力带来的生理影响，我们可以看到产生一系列生理问题的学生不占少数，那他们又怎能拥有一个健康的体魄？希望家长和教师帮助学生养成健康的生活习惯，保持体力和精力。

三、原因与对策

通过这次心理健康调查，我们切实感受到学生需要在生理和心理上寻求突破，但要解决这些问题，我们首先要了解以上一系列行为的原因及对策。

1.与生俱来的“被抛弃”“不重要”“无价值”观点

（1）原因。胎儿在母亲子宫里的成长是最舒适的，但出生后，婴儿就会有一种“被抛弃”的感觉，“为什么在肚子里我住得好好的，你硬要把我生出来？”所以在日常的家庭教育中，父母可以告诉孩子“妈妈生下你来是因为我们相信你能独立成长”，并尝试让孩子自由发挥，而不是处处设限，否则孩子会觉得自己“不重要”，没有地位，自己说的话、做的事“无价值”。

（2）对策。家长和教师可以就一件具体的事情对学生进行肯定，并告诉他“被抛弃”“不重要”“无价值”的感觉是与生俱来的，每个人都会有，使其不必自责。另外，教师可根据课堂上学生的实际情况调整教学计划，对教学内容进行取舍，积极调动学生的独立性和积极性；学校和班级可组织一些有益身心的活动，如技能竞赛、艺术节、运动会、合唱比赛等，让学生找到自己的价值。

2.家庭教育的“施”与“受”缺一不可

（1）原因。家庭就像培育植物的土地，如果土质肥沃，即使稍逊的种子亦能好好成长；如果土质贫瘠，就算再好的种子也不能长成参天大树。所以，健康的家庭教育涵括了“施”与“受”两部分，在给孩子物质与精神支持的同时，也要引导孩子在生活中教育自己。因为感受是双方的，作用力是相互的，你想要培养怎样的孩子和学生，你就要做怎样的父母和教师。你“施”一分力，就要有心理准备“受”孩子或学生的一分力。

（2）对策。不要将孩子和学生处在单亲家庭、离异家庭、问题家庭、贫困家庭等作为没有教育好的借口。教师要关心班里的每一位学生，正确面对每一次的突发事件；学校要通过家长会等方式和家长探讨现代教育理念，帮助家长共同了解学生的思想动向，形成家庭与学校、家长与教师的教育合力。

3.学校教育的“高”与“低”合二为一

（1）原因。每个学生进入学校，都期望得到较好的教育以及教师的平等对待，这种期待不能因为入学分数、家庭背景等有所差异。如果教师一直处在高高在上的位置，如何能实现平等对话？唯一的方法就是将“高”与“低”合二为一，处于同一水平线上，这样的教育才能称之为尊重和平等。

（2）对策。学校将心理健康教育课纳入在校学生的选修课程，我们也可以通过其他课程对学生进行心理健康教育，如德育课、选修课、专业课等；学校设立心理辅导室、邮箱、信箱、热线，由专业教师帮助学生解疑；学校定期组织心理讲座、心理运动会、健康月活动、校园心理剧等，增加学生的心理健康知识。这是一项需要多次、重复的工作，為了学生的健康，我们义不容辞。

4.外在影响的“要”与“放”选择其一

（1）原因。面对社会上的甚多诱惑，对于处于青春期的职中生来说，需要非常大的定力。在面对这些外在信息时，学生选择“要”还是“放”，经常会打乱了自己的心思，感到无助而烦躁。到底“要什么？”“要到什么程度？”“怎样要？”“要了之后又能怎样？”“放什么？”“如何放？”“放了之后又能有什么？”……这是智慧的选择题，教育者必须有这样的认知高度，才能教育学生把视野打开，把格局扩大。

（2）对策。课堂与课外生活必须发挥教育主阵地的作用，在“是”与“非”的往来过程中，培养学生“挖掘真善美、放下假丑恶”的能力。面对社会上各种各样的现象，教师不能回避，可通过班会、课堂教学、课后辅导等方式教会学生如何抉择、抉择什么、怎样抉择。如果遇到有较强冲击力的话题，教师可组织学生进行辩论、明晰、选择，学生最终不一定能形成一致的答案，但在这个过程中他们能学会如何思考以及尊重别人的选择。

前苏联教育学家苏霍姆林斯基曾说过，“教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵，只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手”。这段话一直以来不断推动着我们前进。教师的教育对象是学生，如果能把握学生的特点，那么教育效果一定能更上一层楼！

参考文献：

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