2型糖尿病患者实施集体运动干预方法及效果观察

邵丹丹

上海市黄浦区五里桥社区卫生服务中心 上海市 200023

2型糖尿病患者实施集体运动干预方法及效果观察

邵丹丹

上海市黄浦区五里桥社区卫生服务中心 上海市 200023

目的：对2型糖尿病患者实施集体运动干预方法及效果进行观察分析。方法：随机抽取社区糖尿病管理信息系统里的160名糖尿病患者作为实验对象，分为对照组与试验组，对照组患者进行自行运动干预，试验组患者实施集体运动干预方法，对两组患者干预半年后的空腹血糖水平、用餐两小时后的血糖水平指标进行观察对比。结果：干预后，两组患者的空腹血糖水平、用餐两小时后的血糖水平、血脂、糖化血蛋白都下降，但试验组较对照组降低显著，P＜0.05。结论：将集体运动干预法实施于2型糖尿病患者，临床效果理想，且安全性高，值得推广。

2型糖尿病；集体运动；效果

糖尿病为老年人的多发病，其发病率呈逐年上升趋势。糖尿病所引起的并发症可涉及全身各组织器官，给老年人的身心健康带来严重威胁，极大降低了老年人的生活质量[1]。近几年的研究显示，实施运动疗法干预糖尿病的治疗较为有效。为了评价2型糖尿病患者实施集体运动干预方法及效果，开展了此次课题探究，现详细报道如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料

经患者同意和医院伦理委员会批准实施，抽取社区糖尿病管理信息系统里的160名糖尿病患者作为实验对象，分为对照组和试验组。年龄区间是32-73岁,平均年龄（51.36±4.33）岁，平均病程（4.71±3.2）年，男性有80例，女性有80例，所有患者的上述一般资料对比差异不显著，P＞0.05。纳入排除标准∶ 所有患者均符合中国2型糖尿病诊断标准，且排除1型糖尿病、妊娠糖尿病、慢性感染及严重心血管、肝肾疾病患者，排除精神及神经系统疾病患者[2]。

1.2 方法

全部患者进行药物、饮食治疗及教育，对照组实施自行运动干预；试验组实施集体运动干预，内容如下：

1.2.1 运动准备

通过打太极拳、步行等活动全身，然后再慢慢增加活动的强度；让病人进行有氧运动强度为中度；在运动之后通过散步、慢走、爬楼进行短时间的放松；

1.2.2 进行集体运动

让居住较近的病患结伴进行运动，而年龄较大的病患要家属陪同，病患之间要相互督促，每天病患集体坚持进行中等强度的运动，在每月最后的周六的上午测空腹的血糖及用餐两小时后的血糖水平，让病患将运动情况记录下来，其内容要包含运动之后的个人感受、运动方式、强度、运动中脉搏次数、时间和问题，病患运动之后与医务人员进行交流，来了解病患的个人状况，根据存在的实际问题实施指导，并让各指标已经得到很好控制的病患讲述经验，来激励和指导病患坚持每天运动。

1.3 观察指标

比较观察两组患者干预后的空腹血糖水平、用餐两小时后血糖水平指标的变化。

1.4 统计学方法

2 结果

在对2型糖尿病患者进行干预治疗后，两组患者的空腹血糖水平、用餐两小时后的血糖水平都下降，但试验组较对照组降低显著，P＜0.05。详见表1。

表1：组间患者治疗后各指标的改变情况（mmol/L）

3 讨论

根据现存的有关调查资料研究显示，发生糖尿病的概率表现为每年都在上升，对患者及家庭都产生严重影响。并且发病的人群向年轻人发展，其中的2型糖尿病患者所占比例超过90%，患者存在分泌胰岛素的缺陷，从而导致患者体内的胰岛素缺乏。到现在为止还没有将其根治的方法，患者必须接受终身的治疗，并且随着糖尿病病程的发展，所引起的器官及系统的急、慢性并发症表现出来，带给患者很大痛苦。

为了纠正糖代谢的异常、尽量减少或消除多种并发症，糖尿病主要以药物治疗、饮食控制、健康教育、运动疗法等方式进行治疗，其中运动疗法是糖尿病较为基础的方法[3]。2型糖尿病治疗的重要方法是运动疗法，适宜的运动能够有效控制糖尿病患者的血糖、血脂、血压等多种危险因素，降低并发症的发生，对不同类型及年龄的糖尿病患者均有效[4]。

本次研究证明，在对2型糖尿病患者进行胰岛素治疗后，两组患者的空腹血糖水平、用餐两小时后的血糖水平都下降，但试验组较对照组降低显著，P＜0.05。

综上所述，将集体运动干预法实施于2型糖尿病患者，临床效果理想，且安全性高，值得推广。

[1]王丽平. 运动干预疗法在2型糖尿病患者中的应用价值分析[J].中国实用医药，2015,10(24):274-275.

[2]中华医学会糖尿病学分会.2013年中国2型糖尿病防治指南[J].中华糖尿病杂志,2014,6(07):447-498.

[3]唐秀慧.不同胰岛素联合口服降糖药物治疗老年2型糖尿病的疗效对比分析[J].中国实用医药,2014,9(20):169-170.

[4]常湛，冯红，孟令华，等. 不同运动强度对2型糖尿病患者的干预效果分析[J].河北医学,2016,22(09):1486-1488.

[5]郭艳丽.2型糖尿病患者运动护理干预效果分析[J].辽宁中医药大学学报, 2013(01):204-205

[6]吴红娟.对2型糖尿病患者实施综合干预的临床效果观察[J].中国医药指南,2011,09(18):63-64