“腿抽筋”不可忽视

北京安贞医院血管外科主治医师　张　征

相信有很多中老年人都有过腿部抽筋的症状，也有许多年轻人在运动中发生过类似的情况。有一种特殊的“腿抽筋”，如果没有引起足够的重视，会导致下肢缺血甚至截肢！这究竟是一种什么情况呢？今天就让我们一起来了解其中的奥秘。

不可小觑的“腿抽筋”

动脉硬化是一种非常常见的疾病，它会发生在全身各个位置，从而造成一系列的不适症状。当动脉硬化性疾病发生在下肢血管的时候，就会造成负责腿部供血的血管出现狭窄或者堵塞，造成下肢相应区域的供血不足，肌肉的营养变差，所以在低营养高消耗的前提下，就会出现乳酸代谢异常，酸产物堆积到一定程度，就会出现缺血性疼痛。这种疼痛发生的时候，人会不由自主地有挛缩的表现，因为疼痛的感受与普通的腿抽筋太像了，会给大家造成“腿抽筋”的假象。如果一直不治疗、不管理的话，时间长了就会造成下肢溃烂、坏死，甚至需要截肢。

下肢麻木、发凉是缺血症状

俗话说“人老先老腿”。下肢缺血也同样是全身血管动脉硬化的一种表现，如果大家有了上述下肢缺血的情况，很有可能说明您的血管已经硬化了，要赶紧提高警惕、积极治疗血管问题，否则很容易发生心肌梗死或者脑梗死。

究竟哪些症状预示着发生了下肢缺血呢？

简单地归纳一下，当下肢出现麻木、发凉、间歇性跛行、疼痛等症状，脚趾甲呈灰白色且增厚、脚指头上的汗毛过早地脱落，以及足背动脉搏动减弱等现象，就预示着你有可能已经发生了下肢缺血，要尽早去治疗。

还有一些人由于自身的特点或合并疾病，更容易出现下肢缺血表现，这些人也就是通常所说的高危人群。他们的特点是：年龄大（女性＞55岁，男性＞45岁），吸烟，患糖尿病、高同型半胱氨酸血症，肥胖，运动少，饮食不健康，过度紧张，以及有类似的家族病史。

下肢缺血患者千万别用热水泡脚

最后还要提醒大家一件特别重要的事情，那就是如果您已经出现下肢缺血的问题，千万不要用热水泡脚，否则会导致难以挽回的后果！原因如下：

第一，由于患者下肢血液供应少了，一旦加温，氧耗会更多。温度越高，氧消耗量就越大。

第二，所有缺血的患者神经末梢的感受都不敏感，尤其是对于温度的感觉不到正常人的三分之一。也就是说如果水很烫，我们正常人脚进去，觉得烫会立刻拿出来。但是对于下肢缺血的患者来讲，他可能感觉不到这种高温度，在自己没有感觉的前提下，容易造成烫伤。一旦有烫伤发生就会导致破溃，会加速下肢缺血，造成坏死，从而引起非常严重的后果。

所以提醒大家，对于患病的肢体我们只能保暖，不能加温。

看似平常的“腿抽筋”却隐藏着这么大的风险。在此提醒大家，一旦有上述的病症或类似的表现，请尽早到医院血管外科诊疗，以免延误病情。