房事后头痛是何因
2017-04-16李丽
保健与生活 2017年9期
李 丽
性爱是男女双方情感、心灵以及身体的亲密交流,是一种幸福的享受。不过,有些夫妻在性爱后会出现头痛的情况,有些人则在性爱过程中出现头痛,这可能与以下一些原因有关。
兴奋或紧张一些夫妇性爱时会过分着急、紧张,从而导致人体交感神经兴奋,血管收缩,再加上性爱中血压提升过快,缺乏明显的缓冲,头颈部肌肉痉挛,血液循环加快,进而因为血管出现痉挛而产生痛感。假如有血管狭窄,就会使脑部血液循环不畅,加上性爱时血液集中于生殖系统,都可导致脑部缺血而引发疼痛。对于这种性爱头痛,可以在性生活之前和性生活过程中有意识地放松颈部、下颌和肩膀部位的肌肉,平时也要针对这些部位经常进行放松练习。
患有脑血管疾病或高血压如果频繁地在性爱中发生严重头痛,就要排除是否患有高血压、神经血管病变等疾病。建议到正规医院相关专科进行检查。在咨询医生后,性爱前可内服少量降压药或镇痛药。
体位性头痛头痛一般在突然变化体位时发生,并伴有恶心、呕吐,可能是低颅压性头痛。应对方法是尽量减少一些不适体位的应用。
另外,如果性爱过频、过久,身体过度疲劳,性爱环境不佳,也可导致头痛。这些头痛一般都是偶尔发生的,调整后大多可以缓解或避免。双方要注意劳逸结合。性爱不宜过频,要注意控制感情,适可而止,不要兴奋过度。
需要注意的是,若性爱过程中出现头晕、头痛,甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状,应休息观察,必要时及时就医。