如何合理开展幼儿体育活动促进幼儿身心的和谐发展

(宁夏银川市贺兰县幼儿园 宁夏 银川 750200)

前言：幼儿阶段是一个人形成思维和观念的起始阶段，在这个阶段培养幼儿的身体和心理，促进其健康发展具有非常关键的意义。体育活动是幼儿园教育体系中的重要组成部分，也是教师的主要教育任务。将身心和谐发展的理念与幼儿体育活动进行有机结合能对教师开展教育活动提供重要的指导作用。因此，幼儿体育活动的教育工作者应该充分挖掘身心和谐发展教育目标的深刻内涵，根据幼儿的年龄特点以及实际的体育运动能力等方面，选择合适的活动方法，从而真正达到促进幼儿身心健康发展的目标。

1 幼儿体育活动的基本开展原则

首先，体育活动的频繁化。在幼儿园阶段开展体育活动具有一定的教育意义，主要体现在向幼儿传输正确的体育理念，培养其对体育活动的兴趣，从而提高其身体素质。在这样的目标的指导下，教师应该重视体育活动的频繁化，避免隔三差五开展活动的现象发生。其次，运动强度的合理化。幼儿在成长的过程中其身体素质也会发生一定的变化。所以，教师在为幼儿设计体育项目以及强度的过程中，应该按照合理化的原则来进行，并对体育活动的强度进行不断的调整。这样的体育活动方式有利于使幼儿在不同阶段都能接受到具有针对性的体育训练。最后，教学目标的全面化。幼儿的年龄较小，对新鲜的事物和活动具有比较浓厚的兴趣[1]。针对幼儿的这个年龄特点，教师应该提高体育活动的丰富性以及多样性。教师所设计的体育活动应该使幼儿的身体得到协调的运动，而不是仅仅针对肢体的某个部分展开训练活动。另外，教师在开展体育活动的过程中，应该重视幼儿的心理、情感等方面的变化。

2 促进幼儿身心和谐发展的目标下开展体育活动的策略

2.1将音乐与体育活动相结合。在幼儿教育体系中，不同的学科之间存在一定的联系。教师在带领幼儿进行体育活动的过程中，可以适当融入一些音乐的元素，为幼儿营造良好的运动氛围。这样的教学方式不仅有利于激发幼儿参与体育活动的兴趣，还能提高体育活动的生动性，通过音乐的力量将幼儿的思想和身体都带入到体育活动当中。值得注意的是，教师应该体育活动的内容选择合适的音乐。例如，教师带领幼儿进行捉迷藏的活动时，可以播放一些旋律比较轻缓的音乐，增加游戏活动的氛围。又如，教师带领幼儿进行拔河活动时，教师可以播放一段充满力量的音乐，利用音乐为幼儿加油，鼓舞其运动意志。

2.2强化幼儿体育活动的生活化特点。幼儿教育离不开生活，生活可以为幼儿教师开展体育活动提供更多的思路。因此，幼儿教师在设计体育活动的过程中可以将一些生活化的元素融入进去，帮助幼儿在体育活动与实际生活之间搭建一座桥梁。这样的体育活动方式有利于促进幼儿身心的健康发展。例如，幼儿教师可以在幼儿园的区域内带领幼儿进行一些种植花草树木的活动，教师需要指导幼儿进行松土、挖坑、除草以及栽种等一系列活动。这个活动能使幼儿得到合理的运动量，使其身体得到锻炼。这样的体育活动不仅有利于向幼儿灌输爱护花草以及大自然的思想观念，还能在很大的程度上让幼儿感受到劳动的乐趣，并更加愿意参与到教师组织的生活化体育活动当中。

2.3设计多元化的活动类型。由于幼儿的年龄较小，其对丰富多彩的活动形式比较感兴趣。结合幼儿这样的年龄特点，幼儿教师应该在教学目标的指导下为幼儿设计多元化的体育活动类型。教师可以根据体育活动的功能将其分成不同的模块以及综合模块，从而使幼儿的身心能得到协调的锻炼，促进幼儿身体的均衡发展。这样的教学方式不仅能使幼儿体育活动更加丰富，还有利于培养幼儿形成良好的运动习惯。例如，教师可以设计晨跑活动锻炼幼儿的四肢协调性，设计体操活动锻炼幼儿的身体综合能力，教师也可以设计“过独木桥”的体育活动来锻炼幼儿的平衡感等。教师在带领幼儿进行体育活动的过程中可以创设合适的情境，比如，将拔河活动设计成“小象拔河”，将“过独木桥”的活动设计成“小马过河”等活动形式。

结论：综上所述，幼儿阶段是其身心发展的关键阶段，对其未来发展具有非常重要的意义。从幼儿健康成长的角度来看，体育活动是一种重要教育形式。促进幼儿身心的和谐发展已经成为了幼儿教育发展的主要方向，这是幼儿教师应该充分意识到的教育理念。现代幼儿教师可以通过将音乐与体育活动相结合，强化幼儿体育活动的生活化特点以及设计多元化的活动类型的方式为幼儿开展体育活动。通过本文对如何合理开展幼儿体育活动促进幼儿身心和谐发展的相关内容展开的一系列研究，希望能为促进幼儿身心和谐发展提供一些有价值的参考。