用科学思维战胜不靠谱的直觉

菠 萝

很多人关心如何防癌，最好的办法之一，就是向癌症发病最少的国家学习。大家猜猜，癌症发病率最低的是哪两个国家呢？

答案是新西兰、挪威。

新西兰和挪威之所以癌症发病率低，最主要原因是环境非常好，无论空气还是水，都没有什么污染。

另外的原因包括：①爱吃海鲜，不爱吃红肉；②政府对食品监管很严，没有那么多有毒食品；③生活节奏慢，压力小，心情好。

你相信吗？

事实上，新西兰和挪威都位居世界上癌症发病率较高的国家之列。

虽然我们都觉得中国癌症患者多，但事实上，世界癌症高发病率的国家，几乎全是欧美发达国家，亚洲唯一入围的是韩国。

这些国家或许都是我们心目中理想的生活地区，其自然环境好、食品安全、生活压力小。这些可能都没错，但并不代表去了那里就能摆脱癌症。

发病率高是因为平均寿命长

为什么这些发达国家癌症发病率那么高呢？最主要是因为其国民平均寿命长！癌症是一种老年病，到50岁以后，癌症发病率不断增长。随着年龄的增长，老年人基因突变越来越多，免疫力越来越弱。所以，癌症最大致病因素，其实是年龄！发达国家医疗条件好，平均寿命长，因此癌症多，一点都不奇怪。中国最近癌症发病率大幅提升，很多人归结于环境污染和有毒食物。其实主要原因是因为人们平均寿命大大延长了。解放前为什么癌症发病率低？不是因为环境好，而是因为人的寿命短。当时人的平均寿命才45岁左右，多数人根本没机会得癌症。不是说环境和生活方式不重要。雾霾、辐射都是确切致癌因素。但关键是，环境因素要导致癌症（除去儿童癌症）需要很长时间，通常15～30年。所以，中国现在癌症患者多，不可能主要是因为最近10年环境恶化（但儿童癌症例外）。

为什么你会接受“伪科学”

我曾在2000多人前讲过文章开头提到的“伪科学”，只有一个人公开质疑。

为什么大家会上当？因为我说的答案符合大家的直觉。我抓住了大家对癌症的恐惧，对环境的担忧，抛出了一个大家“等待已久”的答案：环境好的地方，癌症发病率必然低。中国癌症发病率高，是因为环境不好。

我故意诱导大家往“环境好”这个方面来想。不出所料，这引起了巨大的共鸣，大家纷纷“中枪”。

我的所有结论都没有引用任何文献来支持，但绝大多数人还是相信了，就因为我说的话和大家想的一样。心理学研究发现，当文章结论和自己的直觉一致的时候，几乎所有人都不会去考察证据是否可靠。

很多时候，我们不是在寻求真相，而是在证明自己的直觉。

酸性体质致癌、转基因食品致癌、牛奶致癌、微波炉致癌，无不如此。这些都符合大家的直觉。即使这些文章里使用的证据漏洞百出，无数科学家辟谣，很多人也坚信不疑。

用科学思维打败不靠谱的直觉

从古至今，大家都关心如何能活得更久。所以，健康领域成了伪科学的重灾区。

我们可以不断地辟谣，但这些都治标不治本。只有进行科学的思维训练，学会质疑直觉，才是防止上当受骗的最佳武器。但这并不容易，因为人天生是靠直觉来认识世界的，科学思维是一种非常“反天性”的事情。如一个人生病吃了药，两天后病好了，直觉告诉我们药肯定有效。但科学思维说，不一定！

我们应该随时提醒自己，面对任何结论，请抛弃自己固有的想法，客观地分析证据是否可靠。