高校学生宿舍微环境心理健康状况浅析

【摘要】宿舍是大学生校园生活的重要组成部分，宿舍成员朝夕相处，相互影响明显。有研究者将宿舍比作大学生的第一社会、第二家庭、第三课堂。但近来，因宿舍关系不和谐而引发的多起事件，又挑动了社会的敏感神经。本调研组对上海十余所高校学生进行调研，探究学生宿舍微环境心理健康状况，找出影响其心理健康的主要因素，管中窥豹可见一斑，以期对当前高校学生心理健康教育提出可行性的建议。

【关键词】高校 宿舍微环境 心理健康

改革开放以来，我国社会经济取得长足发展，教育投入加大，精英教育逐步向大众教育转型，越来越多的年轻人迈入大学校门。社会转型裹挟教育转型，随着社会生态和教育方式的转变，一些隐性问题向显性转化，大学生在享受大学校园美好生活的同时，也必须面对人际交往、学习生活费用、就业等方面的问题。因而发生的事件也日益引发社会各方的关注。近些年来，和高校宿舍相关的马加爵事件、复旦投毒案等惨烈事件，更是受到了社会大众的重视。

一、研究意义

在我国现行的教育管理体制下，宿舍园区是高校必要组成部分。相对于广阔的社会宏观大环境而言，宿舍可谓“微环境”。由于这个“微环境”是大学生生活起居学习交流之处，又往往脱离学校教育管理的视线，隐私性强，所以学生在这个小圈子里可以说思想最活跃、谈吐最直白、活动最自由、行为最少忌讳，也因此成为各种事故的高发温床。室友朝夕相处，即使关系不亲密，也是紧密无间，寝室氛围是大学生人际交往能力、自我调适、心理健康发展及为人处世态度的综合体现。宿舍气氛融洽的学生，心态平和开朗、乐于交往帮助他人、有上进心和集体荣誉感；如果宿舍生活不和谐，常会表现出孤僻、敏感、自我封闭等特点，一不如意就可能酿出事端。

对高校宿舍微环境的人际关系进行深层次的调研、分析、探究，对学生人格健全、心理健康、人际关系融洽及至顺利完成大学生活都有着非常积极的意义。我们党首次在十六届四中全会上提出建设“社会主义和谐社会”的倡议，并列为党提高执政能力的五大能力之一。和谐社会是综合的，包括个人自身和谐、人际和谐、人与自然、社会环境的多种和谐。根据某大学生心理健康普查的研究报告表明，我国高校学生的心理问题发生率为 29.03%。由此可见，如果不能及时排除和解决大学生的心理问题，将会对学校、家庭乃至社会造成危害，打破社会的稳定与和谐。宿舍生活是大学生活的重要一环，研究宿舍微环境人际关系对构建和谐校园有着重要意义。本文将主要探讨，目前大学生宿舍人际关系整体状况如何？影响因素有哪些？如何预防及缓解因心理情绪状态变化产生的冲突，避免避免校园悲剧。

二、宿舍微环境心理状况调研分析

笔者所在调研组面向上海大学、上海海事大学及上海电力学院等十余所高校的学生发放并收回有效问卷1372份，对部分学生进行随机访谈调查。根据调研数据分析，目前高校宿舍微环境人际关系整体状况不容乐观。其中仅有61.3%的学生认为宿舍人际关系比较融洽，而38.7%的学生认为存在问题。可见，将近四成的大学生与室友存在冲突的可能，如果不加以重视并跟进采取应对措施，将会直接影响学生心理情绪、学习、生活，甚至产生安全事故，而且近几年的案例已直击人们对大学生的认知底线。

随着大学生心理问题的日益显现和社会大环境对心理健康重要性的认识提升，高校心理健康教育工作也逐步加强。但目前高校心理健康教育工作仍存在众多问题，如重视程度不够、师资配备不达标、咨询指导形式单一、教育对象参与不足等。调查显示，有72.7%的学生认为学校有必要加强学生心理健康教育，开设更多心理健康相关的课程；仅有7.6%的学生选择在人际关系紧张时寻求心理老师或医生的帮助；而“因为寝室人际交往问题去校心理咨询中心或者去看心理医生的频率”时，有高达88.9%的学生选择“从不”；从侧面上反映了高校心理健康教育资源的紧缺。宿舍人际关系对学生心理健康有直接影响，对其影响因素和应对措施进行分析和探究是非常有必要的。

三、高校宿舍微环境心理状况影响因素

通过调研可知，心理状况影响因素是多方面的，有宏观的、微观的、内在的、外在的，主要可总结如下几个方面：

1、个体性格特征不同。每个人都有各自不同的性格，而且在不同时期、不同情境下又不同表面。学生的家庭背景、成长历程、经济差异、知识眼界的宽窄等不同，就形成了不同的习惯。个体认识偏差形成的心理障碍，容易导致人际关系不和谐，如家境富裕的学生易自视甚高、张扬，反之，则易自卑、孤僻。前者容易自负，而后者更易嫉妒。高校安排宿舍时很难按家庭富裕程度来分，学生调适不好就会产生隔阂。

2、家庭结构及教育差异。父母是我们第一任老师。家庭教育是一个人成长的原生教育环境，家长的教育观念与言谈举止对孩子的发展有着持久深远的影响。目前在校生有近半为独生子女，家庭中对独生子女通常有保护、期待、溺爱的三高现象，这又形成了使当今大学生心理素质、承受能力差、缺乏独立性的现象。这些心理特征如未得到恰当引导，在学生远离父母“管控”跨入高校小社会环境，特别是从在家的“独立居室”到宿舍的“几人间”后，可能会性情孤僻，寡言少语，造成人际关系交往障碍。独生子女普遍自我意识强烈，我行我素。调研显示在“若宿舍成员中有您不喜欢的类型，您会如何和他/她相处”时，35.8%的学生选择了“淡漠以待，不喜欢就是不喜欢”，占比最好，缺乏协调与包容。

3、地域差异。调研数据显示，室友来自同一省市的只占39.3%，大部分同学来自来自五湖四海，不同的地方有不同的风土人情和生活习惯。仅举一个与宿舍紧密相关的例子，比如一些来自北方的学生，因家乡水源稀缺、格外珍惜用水，生活内务上可能不会勤洗衣服勤洗澡；而一些来自沿海雨水充沛地区的学生就可能觉得室友不讲卫生，不爱干净，甚至嫌弃有体味。

4、學习和生活习惯不同。在基本饮食和作息方面，有人习惯在寝室吃外卖，有人喜欢寝室清爽整洁，没有异味。有人喜欢夜深人静“开夜车”学习效率高，有人习惯早睡早起晨读。有人把宿舍当作游戏、追剧、聊天的安乐窝，有人只想安静地休息，这些差异势必影响相互的生活。

5、社会大环境变化影响。科技进步促进交通、资讯发展，拉近了远隔两地陌生人的距离，却有时让我们不知道坐在身边的人是谁。互联网、移动终端广泛应用，室友面对面的交流减少了，仿佛隔着一道无形的玻璃墙。社会转型期的焦虑、波动、功利，也不可避免地掺入大学生活，给涉世未深的大学生带来压力。

三、构建和谐宿舍，养成微环境健康心理

宿舍是高校园区的基本单位，是学生朝夕相处、紧密相关的必要场所，存在问题不容回避，更要疏导、引领，充分发挥其养成、育人功能。可以从制度建设、师资配备、文体活动、心理教育等方面，采取措施引领学生成长成才。

1.加强宿舍管理，培养学生主人翁意识和社会责任感。完善住宿管理条例、宿舍公约、值日轮流表、个人卫生制度等。既要严格遵守学校规章制度，又要以人为本、贴合实际，为着集体荣誉增强学生主人翁意识。干净整洁富有文化气息的宿舍，能使学生宾至如归的感觉，拉近距離。

2、增加师资配备，加强心理健康教育。

教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》规定，每校专职心理教师不得少于2人。调研显示，有高达62.8%学生认为学校有必要开设更多的心理文化相关课程。这说明大部分学校心理师资配备没有满足学生实际需求。

3、重视小众文化。在组织文体活动，传播大众文化弘扬主旋律时，也要关注小众文化。小众文化是相对于大众文化而言的，它是以个人为基础，并局限于邻人、同道或者朋友等小圈子里而形成的明显差别于大众文化的一种文化形式。高校也存在不同群体的小众文化，是部分学生的心灵栖息地。

4、养成良好个性，培养沟通技巧。良好个性和积极情感有利于学生建立与维护良好的人际关系，为生活、事业开拓广阔前景。进行情感教育帮助克服自卑、嫉妒、孤独、多疑等负面心理，提供场景和平台学会尊重他人，互帮互助，养成真诚、包容、开朗、自信的良好性格。通过开设选修课、举办讲座、组织团训等多种渠道帮助学生掌握人际交往知识与技巧。

参考文献：

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作者简介：张之明（1980——）男，安徽灵璧人，辅导员，讲师，硕士，从事思想政治教育研究。