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悔悟

2017-04-10王晓丹

中小学心理健康教育 2017年10期
关键词:优等生心理剧错误

王晓丹

〔关键词〕心理剧;优等生;错误;压抑;催眠

【剧情简介】

田田是一位优等生,她不仅成绩优异,还是班里的学习委员,是同学们的榜样。但在一次考试中,为了保持优秀,她在经历激烈的内心挣扎之后作弊了,自此之后的田田注意力不集中,晚上睡不着觉,时常感觉讨厌自己却找不到原因。在咨询老师的催眠下,田田找回了被尘封的记忆,找到了厌恶自己的原因。田田勇敢地向全班同学承认了自己的错误,同学们对田田这种勇敢的行为和诚恳的态度给予了肯定和支持。

【主要人物】

田田——学习委员,成绩优异,对自己要求苛刻,希望自己完美;

张老师——田田的班主任,发现田田状态不对,帮助田田预约心理教师;

王老师——学校心理老师,通过催眠帮助田田找到问题的症结;

天使——田田心中的正能量,不让田田作弊;

恶魔——田田心中的负能量,怂恿田田作弊;

同学甲、乙、丙、丁——田田的同学。

【心理剧技术】

旁白、多重替身、催眠、插叙

第一幕

地点:教室

旁白:田田是公认的优等生、乖乖女,她不仅成绩优秀,还是七年一班的学习委员和板报组组长,光环下的她一直是大家的榜样。

同学甲:谁要看这次考试的成绩单!(跑进教室)

大家一拥而上,只有田田坐在位子上不动,同学甲高举成绩单,不给大家看。

同学乙:这次我是第一吗?

同学丙:大哥,你什么时候考过第一啊,你这个千年老二向来是考不过田田的,要我说,这次第一肯定还是田田。

同学丁:肯定是田田!田田就是我们班的女神,德智体美劳全面发展,人又长得漂亮。

张老师:(走进教室,大吼)没听见上课铃声吗?还在闹!(同学们赶快跑回位置)

同学甲:报告张老师!(站起来,行军礼)我们刚才在讨论成绩,没听见打铃。

张老师:田田,你下课来找我一下。

地点:教室门口。

张老师:田田你这段时间怎么回事?一天到晚魂不守舍的。

田田:(低头)老师我……

张老师:你最近成绩在下滑,为什么?

田田:不知道,我最近很讨厌我自己,总是想着自己的很多缺点,完全无法集中精神听讲。

张老师:为什么讨厌自己呢?

田田:不知道,就是很厌恶自己,这种想法无处不在,上课的时候想,下课的时候想,我觉得好难受……

张老师:什么时候开始这样的?

田田:说不清,好像期中考试以后就这样了。

张老师:这样下去可不行,这样吧,明天中午你去学校的心理咨询室和心理老师谈谈吧,我帮你约她。

田田:好吧……谢谢老师。

第二幕

地点:咨询室。

旁白:第二天中午,田田惴惴不安地来到心理咨询室。

王老师:田田,你好,有什么事我可以帮助到你吗?

田田:我……我不知道,(低头)最近我的成绩下降了,过去我一直都是班里第一名,现在我上课的注意力总是不能集中,(停顿)晚上我也总是睡不着,老师,我很害怕!(紧握膝盖)

王老师:你先不要紧张,你说你总是睡不着,那睡不着的时候你都在想什么?

田田:想我自己有多讨厌!想我身上一切不好的地方,我厌恶这些,但又无法摆脱它们!

王老师:从什么时候开始你这样的?

田田:期中考试之后就这样了。

王老师:那期中考试那段时间发生了什么吗?

田田:(面露难色)我……我记不清了。

王老师:这样吧,我们来做一次简单的催眠,帮助你想起那段时间的事情。

田田:催眠?我会一直睡下去,醒不过来吗?

王老师:你不用紧张,我们做的只是浅层的催眠,如果你不愿意,我可以马上唤醒你。

田田:嗯,好的,我愿意尝试一下。

王老师:好,那么请你找一个最舒服的位置坐好,然后轻轻地闭上眼睛,尽可能地放松自己,展开你的眉头,松开你的双手。现在随着我的口令做三次深呼吸,吸气——呼气,吸气——尽量保持长时间——呼气;再吸气——呼气。好,现在新鲜的空气浸透你的全身,你所有的紧张和疲惫也随着呼气呼出了你的体外,(稍等片刻)想象着你现在正站在一条小路上,这条路能直达你的内心,你能告诉我你可以看到路的尽头吗?

田田:可以。

王老师:现在请你沿着这条路一直往前走,从这端走到尽头的时候,你会进入我的催眠。请你跟随我的声音,一直往前走,你会发现周围的事情都那么眼熟,正是昨天、前天、大前天发生过的场景。(按时间倒叙播放田田生活中的片段,今天到咨詢室的场景,昨天老师找她谈话的场景,前天自己上课精神集中不了的场景……)你就这样一直走着,现在你完全进入了你的内心世界,终于你来到了小路的尽头,请告诉我,现在你在哪里?

田田:在教室里。

王老师:在教室里干什么?

田田:在期中考试。

王老师:考试顺利吗?

田田:不顺利,马上就要交卷了,但是最后一题我怎么都想不起来了。

王老师:嗯,你很着急,那怎么办?

田田:我……我……

第三幕

昏暗效果,切换场景。

地点:教室

时间:期中考试

旁白:教室里一片寂静,大家都在奋笔疾书。每个人都低着头认真地做自己的试卷。田田盯着自己的试卷面露难色,她使劲地挠头却怎么也记不起自己背过的答案。

田田低着头,两只手死死地握着笔,嘴巴咬着笔的末端。此时,场景中的全部人物定格,田田心中的天使和恶魔登场。

天使:田田,不会就是不会,你应该诚信考试。

恶魔:这么一道大题不会,肯定丢分不少,空着的话,第一名的位置可就不保喽!(邪恶的笑声)

天使:你是学习委员,带头作弊会坏了班风,以后大家都不会相信你的。

恶魔:哎哟,要我说啊没关系的,这道题就在练习册第三十页,快快抄完不会有人知道的。(坏笑)

天使:不能抄,这会坏了你的人格的!

恶魔:抄吧抄吧,你平时学习那么好,根本不会有人怀疑你!

天使和恶魔打了起来。

天使:不能抄,不能抄。

恶魔:抄吧抄吧,没事的。

恶魔击败天使,处于优势。

田田:够了!够了!我不知道,我真的不知道,你们给我走开。

田田抱头逃避,天使和恶魔下场。大家继续答题。

旁白:此时,田田偷偷地拿出练习册开始抄题。

第四幕

地点:咨询室。

田田:(闭着眼睛泣不成声)我不想这样的,我真的不想……我错了……

王老师:田田,田田,你平复一下心情,你做得很好,现在我要求你从位子上站起来,走出教室。回到你来的路上,向我走来,我在路的这一端等你。你看到我了吗?

田田:看到了。

王老师:请你向我走来。(正序播放田田生活中的场景,直到最后一天来找咨询师)好,现在睁开你的眼睛!

田田睁开眼睛坐起来。

田田:老师,我很难过。(哭泣)

王老师:(递上纸巾)我能感受得到,不要控制情绪,难过你就哭出来。

田田:老师,我知道我为什么讨厌自己了。我作弊了,为了保住第一的位置,我竟然作弊了。

王老师:田田不要难过,现在我们已经找到了你的症结,之前因为你过分地责怪自己,所以压抑了这段记忆,虽然你有意忘掉这件事情,但过去的记忆依然遗存于你的潜意识里,你可能感觉不到,但是潜意识里的你会影响你自己。

田田:所以我才会这么讨厌自己?

王老师:嗯,我想只有你才能拯救你自己,你敢于面对这个问题吗?

田田:嗯,我想试一试,我应该告诉大家实情。

王老师:田田,你是一个聪明而且勇敢的学生,你一定知道该怎么办。

第五幕

地点:教室

下课铃起。

张老师:今天的课就上到这里,下课。

田田:(急忙站起来)老师,我有很重要的事情要跟大家说。

张老师:好,你说。

田田:(走上讲台,深深地对着同学们鞠了一躬)同学们,我做错了一件事,希望大家能够原谅我。

同学丙:田田,你怎么了?

田田:(音樂起)我一直把自己伪装得很完美,大家并不了解真正的我。(停顿了一下)我虽然成绩不错,一直担任学习委员,但其实我有很多缺点。作为学习委员,我从来没有给大家发过一次本子,有时为了不耽误我做作业,我总是把班里的事情一拖再拖。这学期我还做了一件难以启齿的事情。(停顿)期中考试时,地理最后一道大题我怎么都想不起来,但是为了能拿第一名,我作弊了,抄了那道大题。我……我对不起大家对我的信任!(深深地鞠躬)

旁白:田田等待着大家的鄙视和责备,但是台下却异常安静,突然……(掌声起)教室里响起了热烈的掌声!(掌声长时间持续)

张老师:(面带微笑)我想问问,大家为什么鼓掌。

同学丙:我觉得田田很勇敢,不是每个人都能当众毫无保留地说出自己过去的错误,我就没有这个勇气。

同学乙:我很理解田田,我也是所谓的优等生,在我们身上总有很多光环,其实,我们也有缺点,我们并不完美。田田,我总是嫉妒你比我考得好,我不该这么狭隘,以后我们一起努力,互相鼓励!

张老师:我们在人生的道路上难免会犯一些错误,犯错并不可怕,重要的是我们能够正视自己的错误并且改正它,我相信你们都会成为更好的自己,我们一起加油,好吗?

众人:(齐声)好!

(剧 终)

(作者单位:天津市滨瑕实验中学,天津,300000)

编辑/刘 芳 终校/于 洪

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