浅析提高乒乓球裁判员临场执裁水平的方法

郭敏

中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）01-021-01

摘 要 乒乓球作为我国的“国球”，具有很高的普及程度。体育院校是培养体育专门人才的重要部门，学生裁判能力的高低，对于提高我国裁判员能力素质，促进乒乓球运动的进一步普及和竞赛水平的提高有着重要意义。乒乓球裁判员在临场工作中会受到各种因素的影响而导致裁判中出现种种失误，特别是初学裁判的学生受各种因素的影响更为明显。本文采用文献资料法、调查法等研究方法，对体育院系乒乓球专修学生在临场执裁过程中出现的错判、漏判、心理压力等成因做出分析，并提出相应的训练手段与方法，以提高学生临场执裁的能力，提升临场执裁的水平。

关键词 乒乓球 裁判员 临场执裁

一、前言

乒乓球运动中，裁判员是一场比赛的组织者和指挥者。裁判员临场执裁水平的高低，关系到一场乃至一次比赛的公正性、连续性和观赏性。在乒乓球比赛中，乒乓球体积小、速度快，变化大，比赛形势瞬息万变，要想使比赛公正、连续进行，且具有较高的观赏性，除了运动员高超的技术水平外，对裁判员的临场执行裁判水平提出了较高的要求。作为体育院校毕业的学生，在学习基本技术之外，还需掌握和具备相关的理论知识以及乒乓球裁判的实践能力，然而在日常的乒乓球教学过程中对提高学生的裁判能力的重视程度多为不足，导致在正式的乒乓球比赛中，学生临场执裁的能力较弱，失误较多。因此，本文通过对成都体育学院乒乓球专修学生在正式比赛裁判执法中存在的问题进行调查与研究，提出相应的对策，为提高学生临场执裁能力而采用合理有效的教学手段与方法提供一定参考。

二、影响乒乓球裁判员临时水平发挥的因素

（一）学生对裁判理论知识掌握不够

切合体育学院乒乓球专选的实际情况，很多同学生认为对乒乓球裁判理论知识方面的掌握不够，体现出在学习过程中对理论知识重视不足。学生对乒乓球裁判工作的认识不足，说明学生在平时的学习过程中，只热衷于乒乓球技术的学习，这无疑影响了对乒乓球裁判工作的兴趣与理论的学习。在教学过程中，教师”重技术，轻理论”的现象仍比较明显。体育院系在实践课教学的中，安排学习理论的课时与内容较少，没有对学生理论学习起到良好的引导作用。

（二）缺乏锻炼，实践经验不足

缺乏临场经验的裁判员经常会出现：临场前过分紧张状态，心里虚，不塌实。产生这样的心理状态是由于刺激物引起大脑皮层中枢压抑过程减弱，兴奋过程上升使大脑皮层对中枢的调节活动减弱，由于兴奋过度，使其作用失调，自我控制能力减弱。从而导致无法把注意力集中到即将面临的临场工作上。因此裁判员缺乏解决问题的能力和经验，是产生“胆怯”心理的重要原因。

（三）缺乏自信，自我控制能力较差

由于很多学生担任裁判之初，遇到情绪上不顺心，不愉快，就耿耿于怀，不能自控，把不良清绪带到临场比赛中，显得心烦意乱，焦燥不安，这样会影响比赛的正常进行。大多数学生在临场前出现情绪、态度失振、自信心不足。一旦临场中偶尔出现失误，情绪马上紧张起来，不敢做出果断的判罚，甚至出现严重失误，由此产生了自卑的心理，影响执法水平的正常发挥。

三、提高乒乓球裁判员的临场执裁水平的对策与建议

（一）加强乒乓球裁判专业理论的培养，加强理论笔试的考核。专业理论教学中充分利用多媒体技术。乒乓球规则与裁判法的理论学习安排在技术课中进行，教师可以有意识的安排模拟比赛，制造出比赛中可能出现的判罚环节，让学生看到和透彻理解准确判罚的尺度。

（二）理论与实践结合。在校期间，老师为学生提供充分的裁判实践机会，通过校内、外一系列体育活动实践来锻炼学生裁判工作实际操作能力，也是检验学生学习理论方面的效果。通过不断实践来加强自身的裁判员素质，建立初学裁判员的良好自信心，提高临场应变能力。

（三）加强心理訓练。裁判员还要掌握心理训和放松的技巧，放松训练是每个体育生都应掌握的技能，赛前合理的运用放松训练可以使身体焦虑得到缓解，所以要对放松训练的技巧学习有所注重。在赛前调整好自己的心态，这样才能以饱满的热情投入到裁判工作中去。

四、小结

高等体育院校应该承担起为社会培养专业裁判员的职责，在校期间通过理论，实践，心理训练等学习手段，不断提高学生裁判员的综合素质，从而确保乒乓球运动员的技术、战术水平和临场发挥的效果。

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