高校篮球教学初探

康鹏飞

摘 要：高校体育课可以锻炼学生体质，磨炼学生意志品质，增强学生的人际交往，促进学生的身心和谐发展。高校篮球课程是非常受学生欢迎的课程之一，在篮球教学中，要树立科学的教学理念，采用多种教学方法激发学生的学习兴趣，提高教学质量，提高学生的身体素质。

關键词：高校篮球课程；教学理念；教学方法

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）09-0008-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.09.003

伴随着高校教学改革的深入发展，体育课程越来越受到重视。针对现在大学生体质明显下降的现状，国家已经在推行一年一次的常规大学生体测，目的就是要让学生重视体育锻炼，切实增强大学生的体质。在这样的大背景下，高校体育教学规范性也越来越强，规范课堂教学，呈现体育课程的魅力，使大学生主动参与到体育活动中来是当前大学体育教学很多教师都在追求的目标。

篮球运动项目在我国是一项非常受青少年喜欢的项目，尤其是在NBA运动在我国大力推广和我国自己的CBA和WCBA联赛的日益规范化发展的大潮流影响下，篮球运动更受欢迎，特别是在大学阶段的学生，他们的身体素质几乎是打篮球最好的阶段，所以在大学体育课程选择的过程中，选修篮球课程的学生人数几乎每次都是最多的，这也给篮球课教学提出了更高的要求。下面笔者结合教学实践谈一谈自己在篮球教学方面的一些认识。

一、树立科学的教学理念

“发展体育运动，增强人民体质”，这是新中国成立以来我们国家重视体育运动的集中体现。当前随着社会生活水平的提高，人们的生活条件得到了极大的改善，但是青少年的体质却呈现明显的下降趋势。对此国家也在调整政策来引导学生积极参加体育锻炼，同时也在加强对于青少年体质状况的追踪和调查统计，每年的大学生体测就是其重要的体现。

随着体育课程越来越受到重视，也给体育教师提出了新的要求。教师的教育教学理念会影响教师的教学行为，对此大学体育教师一定要树立科学的教学理念，这样才能够使教学的实效性更强。对于高校篮球课来说，一方面要通过教师的教学设计，使学生理解篮球运动，掌握基本的篮球技能和规则，并且能够在实际中应用。另一方面，学生通过学习，能够喜欢上篮球运动，意识到主动锻炼的重要性，进而形成终身锻炼的意识。相对于前者，后者事实上才是我们篮球课程教学的最终目标。因此，我们教师要更重视学生体育兴趣的培养，这样才符合当前高校体育教育的目标。所以，体育教师要结合篮球课程的特点和学生的实际需求有针对性地设计教学，使学生能够主动参与进来，感受篮球的魅力、体育的魅力。

二、面向全体学生，因材施教

从现实来看，选择篮球课程的学生每年人数都较多，而且学生的层次差异较大，一些学生可能在平时玩过篮球，但也有一部分学生在上大学阶段没有接触过篮球，特别是女生可能接触得更少。在这样的现实情况下，教师在教学中要注意关注所有的学生，结合学生实际的状况来合理安排教学、因材施教，这样才能够使课堂教学更高效。

具体来说，教师要在上课之前通过问卷调查了解学生，了解学生的实际情况，并且结合学生实际进行分组，组内成员层次的安排可以呈现梯度性，这样就能够形成领头羊的效果；对于水平较低的女生要分别插入每组，这样在学习过程中才能够实现互帮互助的效果。然后，在教学过程中教师可以结合不同组的掌握情况来适度地、差异化地安排学习进度，这样就能够促使学生积极参与进来。对于基础较差的学生，要注意对基本理论和动作的细节学习，让学生能够在起始阶段就能够较为扎实地掌握技术，为后期的学习打下坚实的基础。

三、采取多样化的教学形式来调动学生的兴趣

大学体育课相对于中学体育课来说学生主动参与的意识较差，甚至有些学生经常以各种理由来逃避上课，因此，调动学生学习兴趣对于课堂教学的正常进行非常有帮助。

教师要注意采取多样化的教学形式来调动学生学习的热情。对于篮球课来说，在理论教学阶段可以把教师讲授和多媒体教学结合起来，把学生感觉抽象的理论和具体的视频资料结合起来，这样就能够降低学生理解的难度，有利于学生学习；对于技术动作，一定要鼓励学生多尝试、多做，像提前传球、三步上篮、打板投篮……一定要鼓励学生多做，学生在做的过程中就能够对学习内容有深刻的体会。当然我们也可以利用其他形式，如小组比赛、班级对抗赛、趣味投篮等一系列形式来巩固所学，这样有利于提高篮球课程的吸引力，进而展现体育课程的魅力。

四、循序渐进，逐渐提升

篮球教育同其他学科一样，需要长时间地训练来提高技术。教师在篮球教学过程中，应该运用合适的教学方法，先易后难，循序渐进。学生基本的训练过关了，教师再慢慢增加难度，提高体能训练的比重，让大学生的身体能够逐渐适应，最后才是实战演练。运用合适的教学方法，能帮助学生磨炼球技，提高篮球教学的质量。比赛是检验学生篮球技术最好的方式，刚开始学生各方面技术不成熟，可以先从“二对二”练起。教师指导学生选择比赛中使用的战术，帮助学生总结比赛中的收获。学生的技术提升后，教师可以组织学生练习“三对三”“四对四”，最后再进行“五对五”全场比赛。有了之前比赛的经验，“五对五”比赛中，学生就不会觉得手足无措。体能的训练也是如此，刚开始训练量不能太大，教师的训练重心要放在耐力训练上，长跑应该作为体能训练的主要形式，随着学生体能的提高，教师要适当加大训练量，并开始把训练中心放到爆发力训练上，可以采取深蹲、一百米、跳高等训练形式。循序渐进的训练不仅能有效地提高学生的技术，增强体能，更能帮助学生收获成功，增强学生的自信心。

总之，就目前来看，篮球运动作为一项深受大学生欢迎的体育项目，不仅能提高大学生的身体素质，还有利于培养全面型人才。作为大学体育教师需要结合大学生的特点，运用合理的教学方法有效地提高大学生篮球教育的质量，培养大学生良好的篮球技术与团队精神，促进学生的全面成长。