高中新生心理韧性与心理健康的关系

周静

高中阶段，是学生个体生理和心理快速发展的关键时期，是机遇与挑战并存的时期。当前，学习压力是高中生的最大压力。尽管如此，部分学生却依然在各方面表现较好。青少年不同的心理素质决定了他们应对压力时各不相同的心理适应状态，即心理韧性。心理韧性是人在面临逆境或巨大压力时，表现出的一种个人良好的适应能力。已有学术研究发现：心理韧性与适应性存在显著的相关。高一新生处于高中学段的起始阶段，面临环境、学业和分科等重大适应问题，因而，探索高一学生的心理韧性现状，对了解其心理健康状态和把握高中生心理发展趋势有重要意义。本研究旨在以重庆市第十一中学校学生为对象，探究高一新生心理韧性现状及其与高中生心理健康的关系，为学校开展心理健康相关工作及其课程设置提供理论依据，从而让学生的心理健康地发展。

研究对象、研究工具与研究流程

研究对象：本研究随机选取5个班的高一新生为研究对象，发放研究问卷共计250份，整理得到有效问卷236份，回收率94.4%。按不同的分类，男生120人，女生116人；城市学生198人，农村学生38人；独生子女178人，非独生子女58人。

研究工具：一是青少年心理韧性量表。即采用胡月琴、甘怡群等人基于心理韧性的过程模型所开发编制的心理韧性量表。该量表采用5点计分，包含27条项目，分为目标专注、情绪控制、积极认知、家庭认知和积极协助5个维度，具有较好的信效度。二是症状自评量表（SCL-90）。常用的一般心理健康测量量表，得分越少，心理健康水平越好。该量表包含90个条目，还包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他等10个因子。

研究流程：本研究以班级为单位发放问卷，进行团体测试，问卷当场发放，当场收回。筛选有效问卷并运用SPSS统计软件进行数据统计处理和分析。

研究结果

高中新生心理韧性现状 对236名高中新生在心理韧性量表上的得分进行描述统计，具体数据参见表一。该调查结果显示：高中新生在心理韧性各维度上的得分介于3.22-3.90之间，处于中等偏上水平。通过独立样本t检验，进一步对不同性别、来源地和是否独生方面进行比较，结果显示如表一所示：在情绪控制维度上，男生得分显著高于女生得分（t=2.686，p<0.01）；在人际协助维度上，女生的得分显著高于男生得分（t=-3.636，p<0.01）；不同来源地和是否独生在心理韧性各维度的得分上无显著差异。

高中新生心理健康水平现状 对SCL-90的得分统计得出：躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神、其他各因子平均分和总均分分别为：1.73、2.31、1.97、1.96、1.96、1.98、1.66、1.93、1.78、1.79、1.90。由此可以看到：高一新生在强迫因子上的得分最高，但一般心理健康整体状况良好。进一步分析显示，新生心理健康水平在性别、来源地和是否独生上未表现出得分的差异。

高中新生心理韧性与心理健康的相关分析 对心理韧性和心理健康水平各个维度进行相关分析，具体调查结果见表二。经数据分析结果显示：情绪控制与心理健康各个维度都有极其显著的负相关；目标专注得分与强迫、忧郁得分呈显著负相关；积极认知得分与躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对、恐怖、精神病性等7个因子得分成显著负相关；人际协助得分与强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执、精神病性和其他等7个因子得分成显著负相关；家庭支持与SCL-90各因子得分未表现出显著相关关系。

结果与讨论

高中新生心理韧性和心理健康现状 高一新生的心理韧性平均得分3.51，总体状况良好。在积极认知维度上，得分最高；在情绪控制维度上，得分最低。这与甘怡群、张鑫等人的研究结果相似。在情绪控制和人际协助方面，表现出了性别差异，这可能与我国传统教育对不同性别角色的要求有关——男孩更多的被要求坚强、自立，而女孩则更多的寻求情感支持。由此，学生心理韧性的提高和训练，可以在积极认知辅导的同时，加强对高中生情绪识别和管理等方面的引导。新生心理健康状况总体良好，未表现出性别、来源地和是否独生的差异。这一现象对于学生更好地适应新的人生阶段、学习模式和环境具有积极意义，学校教育可以在此基础上对学生进行适应性教育、学法指导和心理健康教育，使学生在良好的基础上习得更好的应对技能，更加顺利地度过高中阶段。

高中新生心理韧性和心理健康的相关关系 心理韧性也被称为心理弹性，是在面临各种挫折、困难或压力时个体表现出的良好的调节和适应能力，也即“抗挫折力”。研究结果显示：学生的心理健康大部分与情绪控制、积极认知和人际协助关系显著。因此，在学生心理健康教育中，情绪、积极认知和人际关系依然是重要方向，这与《中小学心理健康教育纲要》的总体要求一致；在辅导过程中，可以借助心理活动、沙盘和绘画等多元的技术，帮助学生从认知、情感和行为上综合提升心理健康水平。

参考文献

[1]李颖.高中生心理韧性与学习倦怠的关系研究[J].法制与社会，2015（1）：223-225.

[2]胡月琴，甘怡群.青少年心理韧性量表的编制和效度验证[J].心理学报，2008，40（8）：902-912.

[3]張鑫.高一学生社会比较、心理韧性与学习适应性的关系研究[D].河北师范大学，2011.

（作者单位：重庆市第十一中学校）