逆生长：助推中老年教师焕发“第二春”

【摘要】大多中老年教师容易陷入职业倦怠、职业焦虑的高原期，需要客观认识自我，正确归因，唤醒自主发展意识，树立坚定、良好的教育信念，科学设计发展自我的人生航标。同时，学校顺应教师发展趋势的催化、助力，就一定能焕发中老年教师专业成长“第二春”。

【关键词】 中老年教师；逆生长；逆设计；顺设计

一、中老年教师高原期现象与归因分析

（一）教师现状

1977年，美国职业心理学家T.P.菲伦斯将高原现象引入职业生涯研究，专指个体职业生涯中出现暂时停滞甚至后退的阶段。高原期现象在各行各业中普遍存在，但在中小学教师行业尤为突出。中小学教师一般工作期在十五到二十年以上后，往往会进入“职业倦怠”“职业焦虑”，遭遇发展瓶颈，造成“生长乏力”和暂时的“停滞不前”。

我们学校中老年教师（40～55周岁、59周岁）有65人，占教师总数的61%，其中少数教师“青春永驻”，但大部分教师曾经出现过此类“高原现象”，这些教师大体可以划分成四个类型：1.自满型。这类教师大多评上高级以后“淡泊名利”，无所追求，抱着应付的态度。尊奉“不图表扬，只要不挨骂就行”，自我满足感强，缺乏进取心与超越自我精神。2.自卑型。这类教师不能全面、客观、公正地认识自己，只看清自身的问题与不足，却看不到自我发展的专长与潜质，自认平凡，甘于平庸，愿当“无名英雄”。3.自负型。这类教师一般是比较资深的教师，通常“自我感觉良好”，总自以为是，过高地估计自己的实力与能力，倾向于自我辩护和自我开脱，为自身的失败和不足寻找客观理由，并将其淡化或合理化。4.经验型。这类教师经验丰富，但一切凭借经验办事，受传统教学模式束缚，墨守成规，接受新生事物能力以及环境的适应性差，思維方式单一，甚至思维僵化，缺乏开拓创新精神和自我调适能力。

（二）归因分析

中老年教师产生心理问题，出现高原现象的原因有多种。客观上看，学校、家庭、社会各方面都存在一定的因素，如工作压力大、学校管理滞后、社会期望值高、家长过分苛求等，但最主要的还是教师自身的问题和学校的助推问题。从哲学的观点来看，内因是变化的根据，外因是变化的条件。外因只有通过内因才能起作用。中老年教师缺乏内在动力的自身原因主要有以下几点：

1.认识极端，归因错误。这些中老年教师自身不能正确认识自我、判断自我。或过高估计自己，自高自大；或把自己看得很低，感觉自我卑微，缺乏职业自信、自我认同。同时，一些教师因为暂时不能解决的压力和困难，而将失败归结为自身能力的缺乏，导致不良情绪加重；或将失败原因全部归结于客观因素，与主观诱因无关。因为认识上的偏见，丧失了合理的职业期望、人生目标和自主发展的主体意识。

2.视域狭窄，内存偏少。一些教师“坐井观天”，专“吃老本”。据了解，中年教师订阅期刊、阅读专著的仅占四分之一，读书少，学习少现象较为普遍，文化、理论的根基浅，教育、管理的视野窄，知识、信息的内存量严重不足。后喻文化时代的到来使得学生获取知识的渠道加宽，对教师的要求更高。教师只有丰厚内存，使自己的知识结构具有综合性、广博性和适应性，才能满足教育发展和培养学生的需求。

3.成也经验，败也经验。经验具有双重性，是把双刃剑。好的经验可以促进教师的专业发展，不良的经验会成为成长的“绊脚石”。一切凭经验教学，思维就容易僵化。专业成长离不开实践经验，更离不开反思。当经验积累达到一定程度，再勤于运用“反思”，经验便会产生裂变。经过裂变的经验便达到了通常所说的教育智慧的境界。用经验诠释着理论，用实践丰富着经验，如此往复，才能越来越趋于成熟和卓越。

（三）中老年教师“逆生长”的意义

“逆生长”原是一个新生的网络词汇，首先被演艺圈所使用，形容人的容貌不是随着年龄的增长越来越衰老，而是越来越年轻，真所谓“返老还童”，“今年20，明年18”。这里所言的“逆生长”则是指中老年教师冲破高原期重围，再现青春活力，取得职业辉煌成就。中老年教师能够焕发“第二春”，其意义和价值是十分重大的。它有利于促进中老年教师自身的专业发展，促进学校整个教师队伍建设，促进学校提高教育质量、办学效益。

反之，它的危害性极大、极深。这支队伍如果培育不好，将会给学校青年教师的成长带来极大的负面影响，对学校良好“三风”的形成造成障碍，从而严重影响教育质量，降低学校发展的“软实力”。正所谓“教师强则学校强，教师弱则学校弱”。 从大道理上讲，它直接影响基础教育的成败，事关国家民族未来的根基。

二、催生中老年教师“逆生长”策略

（一）激活内驱动力，做好“逆设计”

决定一个教师专业发展的，主要有内驱和外推两方面的力量。作为中老年教师自身来讲，成长的核心在于内心成长，要克服自身的障碍，增强内部动力，从成熟向稚嫩反溯，塑造一个完善的、全新的自我，可以从以下几方面进行“逆设计”：

1.一切归零，释放自我。“一切归零，释放自我”是积极乐观的人生态度，用宽容的心态面对职业生活，使自己轻负担高效率，走出职业高原的窘境。（1）心态清零。在各种生活和工作压力劈头盖脸聚拢来时，能够甩掉包袱，轻装前进。“过去的就过去了”“一去不复返”“一切从头开始”，“心态清零”才能释放自己，开阔胸襟，放飞心灵，从心理上寻找自我成长的力量。（2）业绩清零。把已经取得的业绩归零，在成绩面前戒骄戒躁，有荣誉感和自豪感，但不自满，不摆老资格；在名利面前不争不抢，努力创造新的业绩、新的贡献、新的未来，决不居功自傲，自命不凡。解放自己的头脑和手脚，让内心平静下来，在“一张白纸”上绘写出最新最美的图画，什么都学着做，什么都学着想，才能获取更大的成就，实现更大的目标。

2.知果溯因，规划自我。（1）目标定位。教师从入职到成才，一般要经历“起步、发展、成熟、创造”四个阶段。中老年教师一般处于第二至第三或第三至第四阶段之间。如果要逐渐形成自己教学风格、教学主张，争取步入教师成长的成熟乃至创造阶段，就一定要准确定位个人成长目标。只有准确定位，才能切合实际，向目标步步逼近。（2）规划路线。千里之行始于足下，如何使自己一路走好，必须预先设计好成长路线，包括时间表和路线图，近期（一般3～5年），知道问题与不足及其产生的原因，找到生长点，循序渐进，向成熟、优秀靠拢；远期的话（一般6～10年），需要科研什么，创造什么，形成自己的教学主张和教学风格，从而达到创造、极致，成为专家或名师。要根据自己特点规划出合理可行的行进路标，量力而行，决不盲目，才能使自己越走越高，越走越远。

3.打破界限，完善自我。教师的学习需要全方位打开，不能局限于向专家、教授名师学习，要打破界限，不耻下问，尤其要向孩子、向年轻人、向晚辈学习，这样方能博采众长，永远像小孩一样天真、像年轻人一样青春焕发。（1）向学生学习，以生为师，从学生身上积蓄成长力量。儿童的率直天性、独特个性和固有灵性是成人身上难以找得到的学习资源，认儿童为师，教学相长，接受文化反哺，才能不断完善自己、充实自己。（2）向新老师学习，以徒为师，从新老师身上汲取成长力量。新教师具有朝气、生气，往往信息技术熟练，掌握的信息量丰富，是中老年教师值得学习的地方，这叫“取长补短”；同时，帮助新教师解决课堂教学中出现的一些问题，反观自己，就能避免自己再犯同样的毛病，这叫“观照自省”。

（二）强化学校助推，多方面“顺设计”

从人的发展角度讲，培育中老年教师快速突破重围走出高原期，除了自身的“逆设计”，还需要学校建立良好的社会支持系统，创生“催化”机制，“顺水推舟”，进行多方面的“顺设计”。

1.适应环境，高原“增氧”。如今已是多元发展的信息化时代，知识的更新、信息的传播速度极快，终身学习是时代的呼唤，已成为现代人必备的基本素质，更是教师专业发展的立身基础。因此，中老年教师在高原期更需要“增氧”，“增氧”含义丰富，至少有以下两点：（1）唤醒主体意识。教師要能够正确认识自我以及自我专业发展与学校发展、学生发展的关系，认真填写《教师个人成长计划书》，明确自我奋斗、自我发展的目标和措施，向学校提出成长需求，与骨干交流，与学校约定，增强职业认同感、责任感，唤醒主体发展意识，勾画自主发展愿景。（2）增强反思能力。学校切实开展校本培训、校本教研、校本科研。理论与实践相结合，才是真研究，才能出真知、出真果。学校推行“显微镜里看课堂”（课堂观察）、“同一主题式”“同课异构式”“一课多磨式”等研讨，组织教师在课堂实战中融“学、研、思”为一体，助推教师善于反思，精于反思，在反思中领悟，逐步探索出适合自己的发展理念、成长路径。

2.顺从个性，开掘潜能。学校根据中老年教师的个性特长，安排适合于教师自己的工作岗位，并鼓励教师发掘潜能，成为领军人物或业务骨干。每学年末都要征求新一学年教师的课职务意见，填写《泗小教师争先创优意向表》。如，是否愿意担任班主任，愿意任教哪个年级段，是否愿意兼带什么社团，是否愿意支教，是否愿意兼“三人行”团队领衔工作，如此等等。课职务安排中尽量满足教师个人意向和需求，让他们做自己喜欢的事情。选择适合的、喜欢的，就是选择了成功。在评价激励方面，学校创新多元评价机制，开展了阳光教师“七星”评比。通过积分考核，每学年评比表彰“师德之星、育人之星、教学之星、科研之星、电教之星、发展之星、志愿之星”。“多把尺子”促进教师个性发展、多样发展。

3.抱团合作，助推共进。学校顺应教师的成长需求、发展趋势，开展了“三人行”团队研讨活动。“三人行”团队是指具有共同信念、价值观的教师群体通过相互间的合作、学习、交流等途径改善教学实践和提高自身素质而形成的组织，采用自由和学校协商组建结合的办法，结构模式有三种：（1）3～5人同学科、同研究课题，但分布老中青三个不同层次年龄，以中带青老或以老带中青。此模式适合于开展年级组学科研讨活动；（2）3～5人以1名中年骨干为主力军，带动组内其他不同学科、不同年龄段成员，合作解决教育教学中共性的问题，发现教学规律，此类模式比较适合开展课题研究，解决学校攻关项目；（3）本校2～3名中老年骨干教师拜校外1名名师为师，参加名师工作室活动，组成师徒关系，助推中老年骨干教师“更上一层楼”。“三人行”团队研究特别关注年龄结构和能力差异上的优化组合，人员数量适宜，组员“志同道合”，具有机动性、灵活性、协同性和互补性，有利于实现团队整合1+1>2的功效。

教师作为学校发展的关键因素，是第一生产力，一直是国际组织及各国政府关注的重点，2014年6月25日，经合组织（OECD）发布的第二次“教与学的国际调查”（TALIS）结果，全方位展示了全球教师的现状。报告显示，尽管大多数教师感到在学校中缺乏支持并不被认可，而且其价值也被社会低估，但是他们仍然热爱自己的工作。因此，我们完全可以相信，只要有爱就具备内在动力源泉。实践证明，只要自我调整，动力跟进，环境支撑，多方关怀，中老年教师就完全有希望从高原起飞，必然能催生中老年教师焕发专业成长“第二春”。

【参考文献】

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[2]伍美群，冯江平，陈虹.中小学教师焦虑对工作倦怠的影响：教学效能感的中介效应[J].基础教育，2015（2）：72-78.

[3]唐科莉.盘点2014年国际教育关键词[J].基础教育参考，2015（5）：70-74.

作者简介：

陈卫东，男，1962年生，中小学高级教师，学校校长兼支部书记。已在省级以上刊物发表文章100余篇，出版个人专著《阳光岁月》（我的教育生涯30年）。