常『艾』『灸』安

常『艾』『灸』安

近年来，随着老百姓养生意识的日益增强，艾灸渐渐进入日常生活，成为人们保健治病的重要方法之一。

灸法与针刺同属于中医外治疗法的范畴，习惯合称为针灸疗法。灸字在《说文解字》中被解释为“灼”。公元前518年，医缓为晋景公治病时，说：“疾之不可为也，病在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉”，“达”所指为针砭，“攻”便包括灸法。

自人们懂得取火，并主动将火用于治疗疾病以来，灸法一直存在于历朝历代的人民生活中。灸法有平衡阴阳、调节脏腑功能、补益气血津液、疏通经络的作用。只有阴阳平衡，脏腑功能正常，气血津液充足，经络畅通，身体才能强健，延年益寿，正所谓“正气内存，邪不可干”。

后来，人们发现不仅灸法有调节阴阳平衡的功效，艾叶也同样具有如此的特性。清代吴仪洛在《本草从新》中提到，艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。

艾草易燃，且具有温经散寒等药理作用，逐渐被用于灸法的原料，艾灸便由此得名。

陷下则灸之。——《黄帝内经▪经脉》

投一寸之针，布一丸之艾，于血脉之蹊，笃病有瘳。——《论衡顺顺▪鼓鼓》》

火气已通，血脉乃行。——《黄帝内经刺▪节真邪》

（五藏之腧）灸之则可，刺之则不可。气盛则泻之，虚则补之。——《黄帝内经▪背腧》背腧》

针所不为，灸之所宜……阴阳皆虚，火自当之。——《黄帝内经▪官能》形乐志苦，病生于脉，治之以灸刺。——《黄帝内经▪血气形志》