培养孩子良好的学习心态

□学敏

培养孩子良好的学习心态

□学敏

当孩子发现他有能力解决问题时，内心就会充满快乐和成就感。

健康的心态对于学习大有裨益。那么父母怎样在日常生活中培养孩子自信、乐观、坚韧不拔的良好心态呢？

1.教导孩子解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的人生。当孩子发现他有能力解决问题时，内心就会充满快乐和成就感。当他遇到阻碍时，例如，被玩伴嘲笑无法拼好一块拼图，你可用以下几个步骤来帮助他。

(1)确认他的问题。

(2)让他描述他的解决方式。

(3)找出解决问题的步骤。

(4)决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)确定他所需要的协助。

2.给孩子表演的舞台

每个孩子都有各自的特长，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢讲故事，就鼓励他多讲故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛超市，让他帮你比较价格。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境，他们更需要大人陪伴他们去经历各种各样的际遇。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，从孩子的位置和高度去看世界。

3.给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规律

美国儿童教育学者汤姆斯指出，自由玩耍比有计划性的活动对孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事、随性玩耍的时间。

4.教导孩子关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的联结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中获得快乐，养成乐于助人的习惯。

5.鼓励孩子多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度缓解孩子的压力，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6.笑口常开

常和孩子说说笑话，一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。

7.有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说“很好”。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天主动跟伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得那些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

8.用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断，急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。

9.放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想插手、急着帮孩子把事情做得更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗？”“想象10年之后，这件事还有这么严重吗？”如果回答是No，那么就放手让孩子去做吧。

（责编 陈吉吉）