不做温水里的青蛙

文/马志国

不做温水里的青蛙

文/马志国

高强是个16岁男孩，虽说是高二学生，可实际上却很久没正常上学了。初三上了不到半学期，就断断续续直到最后不去学校了。不去学校干什么？就宅在家里，做一个未成年的宅男。在这个过程中，高强每次去学校，起初都是热情高涨满怀希望，但过不了几天就很快热情降温彻底失望，然后就是旧病复发不去学校宅在家里。发展到现在，进校门成了高强的难题。一提上学，高强就会紧张、焦虑、害怕、恐惧。每次准备去上学，到了该走出家门的时候，都会找各种借口，磨磨蹭蹭，一推再推。

心理症状：一个未成年的宅男

单就症状说，高强是出现了学校恐怖症。学校恐怖症是恐怖症的一种，大多发生在中小学生身上。其特点是学生对学校产生强烈的惧怕，拒绝上学，如果被强迫上学，就引起明显的焦虑和惊恐，还会出现一些躯体症状。学校恐怖症的主要表现，一是害怕去学校，害怕参加考试，害怕当众出丑；二是如果被强迫去学校，他们会产生焦虑情绪和焦虑性躯体不适，如心神不宁、紧张不安、面色苍白、心率加快、呼吸急促、腹痛呕吐、便急尿频等；三是如果暂时休息不去学校，焦虑情绪和躯体症状很快得到缓解；四是这样的学生多数是好学生，有些即便不是学习尖子，也是循规蹈矩的学生。

但问题是，同样的症状背后，却有不同的症结，有不同的心理根源。以我的职业敏感意识到，高强出现学校恐怖症背后，还有其深层的心理根源。

那么，高强学校恐怖症的心理根源是什么？

心理探源：畸形家庭教育的恶果

进一步与高强父母的沟通中了解到，高强的大家庭里，从祖辈说爷爷是唯一的男丁，从父辈说爸爸是唯一的男丁，从高强这辈说高强又是唯一的男丁。因而，高强从小就备受娇宠。但是，另一面全家对高强的学习却给予很高的期望。高强小学时，学习成绩挺好，初中一二年级，也还不错。再加上父母的关系，还当过学生干部，获得过一些奖励。可是到初三以后，随着课业繁重，课程复杂了，高强就不行了。这时候，父母没有发现问题的根源，还是一味地只知道学习学习，分数分数，补课补课。

高强自己坦言：“后来到了高二，我已经根本不想去学校了。一直到今天，说起上学来，真有些怵头了。就这样，总是努力一阵，看不到收获，就放弃上学。”

显而易见，高强学校恐怖症的根本原因，在于家庭教育的失误。他们家庭教育最大的失误就是，在学习上对孩子过高期望，只想让孩子成才，只想着学习，只盯着分数；在人格上对孩子过度溺爱，没有让孩子成人，妨碍了人格的健康成长。结果导致了孩子幼稚软弱等不良人格特征，让孩子心灵没有长大，不善自理，不会负责，意志脆弱，惧怕挫折。这些不良的非智力品质，或者说人格障碍，归根到底都是畸形家庭教育的恶果。而逃避学校，只是人格障碍的外在表现之一。

认知调节：做好足够的心理准备

为了进一步探究，我和高强进行了详尽的单独交流。而通过咨询会话也进一步证明，高强想学好，想拿高分，确实是个脑子不错的男孩，但是因为幼稚，不懂担当自己的人生，因为软弱，不能担当自己的人生。用心理学的话说，高强是个智力因素不错非智力因素很差的男孩。现在，最重要的是帮助高强获得心灵的成长，让心灵从幼稚变得成熟起来，懂得该学习自己担当人生了。不然，一个孩子继续如此长期宅在家里，就不单是个能不能上学的问题，让人更担心的是，能不能生存，能不能从事正常的社会生活，能不能成为一个正常的人。这，才是高强面临的危险，只是这种危险还在潜伏状态，还没有引起自己的警觉。

为了说明这个问题，我举出一个真实的案例。一个年轻人，一直不去工作，不出门，天天待在家里。妈妈电话里向我求助，却最终因为当事人不肯出门而爱莫能助。这时候，这个年轻人已经二十七八岁了。

说到这里的时候，高强脱口而出：“那不是废了吗？”

“是啊，可他不是突然废了的！”

“不是突然废了的？”

“你知道有个温水煮青蛙的故事吗？”

“知道，说的是，如果是热水，青蛙会本能地跳出来逃命，如果是温水，青蛙却会感到很舒服，不会意识到有什么危险，等到感到危险的时候，已经跳不起来了。”

“说得好，你想过这个故事跟自己有什么关系吗？”

高强摇头，一脸的茫然。

“从前面的交流中，知道你是个悟性很好的男孩子，现在你仔细想想，你自己目前的情况，是不是像温水煮青蛙？”

说到这里，高强的心灵深受触动，意识到自己宅在家里的潜在危险，抬起头说：“我一定要从温水里跳出来！”

行为调节：推动自我改变的行动

我知道，接下来，最重要的是推动高强拿出自我改变的行动了。于是我接过话来：“你是说要走出家门走进学校？”

“是的，那次同学聚会，几个要好的同学连劝带将，再次激起我上学的热情，当晚就照以往那样，想先把书包等用具送到教室。可由于时间太晚了，门卫不让进。后来虽然在家长的帮助下进去了，却因此而闹得很不愉快。好容易才燃起来的想去上学的热情，全给我打消了，再加上已经懒得早起了，结果第二天还是没有去学校。”

“这给我们什么教训呢？”

“要做好充分准备，清除像上面这样的意外障碍。”

“好。想想看，还有什么障碍呢？”

“还有就是平时睡懒觉惯了，这也是个障碍。为了消除这个障碍，上学前先要调整作息时间，和上学一样按时起床。”

“这个很好，以前是自己到时候起床吗？”

“以前总是等妈妈叫，从现在开始，自己起床开始，不用叫早。”

“好。”我肯定说，转而问道，“起床之后，能够去上学当然更好，短期内还不能去上学的话，怎样安排一天的活动呢？人没有活动是很难受的，是吧？”

“我可以锻炼，打球，跑步。”

高强开始思考怎样活动了，这很重要。因为，良好的非智力因素，不是说教出来的，必须要在实际生活中锻炼出来。因此，促使高强尽早走出家门是非常重要的，尽管可能暂时不能去学校，甚至永远不再去学校，也要面对社会生活。

为此，我进一步激发说：“不错，活动起来。但是，人的活动有两种，一种是消费性活动，比如打球娱乐；一种是创造性活动，比如学习工作。一个即将长大的人，光会消费性活动，怎么担当自己的人生呢？怎么真正从温水里跳出来呢？”

在高强思考的时候，我和高强的父母进行了交流。通过沟通，高强的父母已经有了较深刻的反思，表示坚决合作，积极对孩子进行人格培养，进行非智力因素培养，积极推动孩子的行为调节。最后我们“三国四方”坐到一起，达成共识：先从培养自理能力入手，家长不再每天叫早，不再洗袜子，及早分床，并且，最终促使孩子走出家门做起事情来。父母表示，如果暂时不能去学校，打算先安排孩子去部队锻炼，或者去打工。高强表示，坚决不做温水里的青蛙。

（编辑 王娜）

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