更年期是一场战斗

◎贺朗年

更年期是一场战斗

◎贺朗年

国庆假期到了，朋友圈摄影大赛又开始了。我羡慕地看着朋友们一个个出游，自己却只能困坐家中，我感到潮热、出汗、头痛、心慌，差不多每隔五分钟浑身就湿透一次……

之前我小看了更年期，以为它和感冒一样，只要捱够日子就可雨过天晴，而中间的过程全都可以忍。事实上，随着时间推移，当各种症状来来去去反复侵袭，我不得不承认，痊愈的期限遥不可及。

这天傍晚，我决定出门走走，总不能待在家里无所事事，只陪着潮热、出汗、头痛、心慌这几位不受欢迎的客人闲聊。

家附近就是市中心的一座山，节假日总是游人如织。在这些快活的人群中，有多少更年期女性？我不知道，但一定有，而且不少。

有个朋友与我同岁，也到更年期了。节前有一次见面吃饭，她高兴地说她现在是家里的霸王，耀武扬威，想骂谁就骂谁，想欺负谁就欺负谁，谁也不敢惹她，老公和儿子只配听她呼喝。我听得哈哈大笑：“看谁还敢说更年期不是福利！”

我不耀武扬威，但慢慢地发现心性生出一些变化。比如从前，我总喜欢把自己藏起来，最想要的魔法工具是隐身衣，可是现在，我不介意被看见，只要把自己捯饬得体面就好，就像更年期这件事，更就更了，大大方方地承认就是，没什么大不了的。我很喜欢这样的变化。

在半山腰的亭子里歇脚时，我的电话响了，是一位姐姐打电话来问一些事，我顺便跟她聊起更年期。聊到某些人的唠叨、颓废、蛮横、暴戾以及不修边幅、自暴自弃，她说：“更年期不是理由。”

我表示同意。更年期不是所有不美、不善、放弃自我的理由，它是一场战斗。如果更年期跟生死、爱情和下垂一样都是不可抗力，那么，与其痛苦，不如记录。记下身心感受，与更多走过或者即将踏上这段路的人分享，这也许才是我作为一名更年期女性真正应该做的事。

那一晚月亮升起的时候，我做了一个决定：把我的个人订阅号做成我的“更年记”。它将是我的更年期记事本，我用它记录我的潮热、出汗、头痛、心慌以及超越这一切的让自己愉悦和振奋的点滴。

很多事情一生中只有一次，每一段经历，苦与蜜都要珍惜。

2016年10月5日，我的记录从这一天开始。在这一天，我把被动挨打变成了主动出击。这一仗，我不想输。

（摘自《花样盛年》2016年11月 图/明山）