体育课的“北京标准”

宋亮

教育部规定中小学生每天要有“阳光一小时”，各地中小学增加了体育课的课时安排。但如果体育课规划不好，教学不科学，还是达不到人们期望的教学效果，甚至有可能造成意外伤害。北京市教委一直努力提高体育课教学质量，试图打造体育课的“北京标准”。

专项体育成为现实

2015年两会期间，篮球明星姚明建议中小学开展专项体育教学。姚明说：传统的体育课模式是以班级为单位，一节课40分钟，每周上4节。而专项体育课每周两节，每节课80分钟到90分钟，最重要的是打破行政班的划分，形成兴趣小组，学生可以跨班级、跨年级一起上课。“经常锻炼的人都知道：40分钟可能刚刚够热身，需要另外的时间去进行深度的锻炼。传统的体育课很多仅仅是热热身，学生们跑一跑、跳一跳可能就结束了，40分钟不够做什么。专项体育课把体育课变成兴趣课，对学生们而言就会非常有意思。”姚明说。

现在，专项体育项目在北京的中小学里正在成为现实。

秋季开学，中关村第二小学华清校区的仿真冰场启用，华清校区一、二年级开设滑冰必修课。这是中关村二小的第二块仿真冰场，面积为360平方米。冰场由白色方砖拼成，可以模拟真实冰场80%以上的感觉。去年，中关村二小百旺校区启用了学校第一块仿真冰场，之后，对校区一、二年级开设了滑冰必修课。据负责的体育教师介绍：现在班上七成以上的学生都能在场上滑动，也有个别学生因为身体原因或胆子较小还没学会。据了解，中关村二小不光设置了仿真冰场上的滑冰课，还在华清、百旺、中关村三个校区三至五年级开设了旱地冰球课。学校负责人介绍，北京获得2022年冬奥会主办权之后，青少年对冰雪运动开始关注起来。作为海淀区教委冬季奥林匹克运动首批示范學校，中关村二小通过多种方式，让学生们了解冰雪运动的基本常识和规则，亲身体验冰雪运动。

9月14日，北京市“一校一品”体育教学改革项目试点工作正式启动，全市16区的38所中小学成为首批试点校。试点校将在校内开展学生喜闻乐见的运动项目和方式，包括素质达标操、体育趣味课课练1260例、全员运动会、中小学生安全教育、学生身体活动能力统合课程与快乐体育园等项目。

北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心体育学科首席专家、全国学校体育联盟（教学改革）主席毛振明教授介绍：开展“一校一品”体育教学改革项目试点工作，是推进中小学体育教学内容与方式改革的有效尝试，进一步提升了中小学体育课教学和课外锻炼质量，能不断提高学生参与体育锻炼的兴趣和效果。在北京师范大学专家团队的指导下，各试点学校可结合实际引进或发展一项或多项以三大球和新兴体育运动为主的、具有特色的体育教学内容，形成“一校一品”的学校体育发展模式。

此前，北京农学院附属小学已经在北师大专家的指导下，进行了体育教学改革工作：学校每周四节体育课分别开设了网球、足球、趣味田径、少儿体操，每节课还都有课课练项目。学校校本课程7大类50门，其中的健体类课程就有网球、足球、篮球、田径、健美操、武术、轮滑、跳绳、跆拳道、游泳等。农学院附小校长郑金霞介绍：学校引入了体育课课练之后，有效解决学生“软、硬、笨、晕”现象，可以达到全员参与；激发了学生练习的趣味性，让学生在愉快的活动中完成体育训练。学校的体育教学工作整体有了明显改善。

体育教师要先达标

2016年起，北京市中小学在编体育教师要陆续参加教学技能考核，并在“十三五”期间完成全市各区体育教师教学技能抽查。北京市教委表示：今年起，将启动全市中小学体育教师技能考核与提升工作，区教委负责辖区内所有在职在编的中小体育教师的考核，市教委委托市教科院组织专家随机抽查各区的考核工作，并在“十三五”期间覆盖全市所有行政区域。

市教委还要求：各区需要在每年的9月30日前，将本辖区的考核方案和考核教师名单报送至市教科院基教研中心。各区教委要加大对校园足球特色学校教师的考核力度，特别关注足球专项教师的专业技能发展，并将组织专家对全市所有校园足球特色学校的体育教师进行足球专项技能考核。

在2015年举办的足球进校园活动中，暴露出专业师资不足的问题。北京市教委痛下决心，对体育教师严格要求，足球专业技能必须达标。现在，对体育教师专业技能的验收考核开始了。足球项目的考核时，要求教师从球场中线出发，行进间颠球（除手以外的身体任何部位触球），球落地后，用脚内侧传地滚球的方式，与助传者进行踢墙式二过一配合，受试者用脚内侧接助传者传过来的地滚球后，依次运球过障碍，过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方法不限。每人两次测试机会，计最好成绩。

运动技能的具体内容及标准由市教委组织专家制定并统一发布。所学专项为田径或体操的教师，考核时需另外自行增加一类项目作为专项，参加考核。考核结果可在市教委官网查看。

网球是北京市教委今后将大面积推广的另一个体育项目。8月1日上午，2016年“网球进校园”北京市中小学校体育教师网球培训在北京市网球管理中心正式开班，培训为期一周。丰台区和东城区共53名体育教师参与培训，其中27名教师来自丰台区的16所学校，其余的教师来自东城区。据悉，本次培训由北京市网球管理中心和北京市教育学会科技体育教育研究会提供师资，有步骤、有计划、分层次地培训各个学校开展网球运动项目的骨干体育教师。培训内容包括网球技术、网球训练组织、网球竞赛规则、网球裁判法及网球文化等。

这次“网球进校园”北京市中小学体育教师网球培训班第一期培训班学员主要来自于丰台区和东城区所选学校。网球中心和研究会计划在总结第一期培训班的内容、需求和经验的基础上，有计划、有步骤、有范围地在全市所属的中小学选取培训教师，通过对教师有计划、有层级的培训，使得“网球进校园”体教项目可以扎实有效地开展下去。在“网球进校园”项目初期，将组织北京市中小学网球品牌赛事活动，让参与到“网球进校园”运动项目中的学生和教师能够有更多的参与、表达、分享的大平台。“网球进校园”最终要让北京市更多的中小学教师参与进来，让更多的学生学会、喜爱、加入到网球运动项目中来，更多地感受网球运动精神。

电子设备考试+创新竞赛

北京的体育课标准全面提升，从2016年中考体育的现场就能看出端倪。在2016年北京中考体育考场上，考试首次全部覆盖仪器设备，取消了人为因素的手工操作，让考试更加客观和公平。这是继去年男女生长跑测试项目首次引入电子设备后，体育中考做出的又一次新尝试。

2015年11月，市教委发布了2016年中考体育考试的相关通知，里面除了新增“足球运球绕标志物”和“排球垫球”两个项目之外，还提出了对男女生全部考试项目的量评部分进行测量的要求。对此，市教委体卫艺处处长王军表示：今年体育中考的现场考试环节确定都将覆盖电子设备，以往由现场考官手工操作并记录成绩的情况将发生改变。从2015年起，为了让体育中考过程更加透明化，同时也是让考试变得更加公平，市教委率先在男生1000米长跑和女生800米长跑项目测试中，引入了电子设备，并收获了不错的效果——不但将误差降到了最低，也大大降低了人为因素对于成績的影响。正因如此，按照此前的计划，今年就将仪器设备进行了全面的覆盖，最大程度上保证学生的利益。

仪器设备在其他项目中的运用方式基本和长跑类似，也会有红外线技术的辅助以保证考试的顺利进行。值得一提的是，在检录过程中，还将实现电子学籍卡刷卡检录，以有效控制替考现象的发生。2016年的另一个变化，是对考生所有考试项目都会全程录像。如果对成绩有异议，考生可以现场要求重放。不过，值得注意的是：一定要在当场提出异议，看录像。如果已经签字确认成绩，就不可事后再调录像。 引入了仪器设备并不意味着不需要现场考官进行监督把关。仪器设备的覆盖是为了让考试公平顺利进行，但它并不能完全代替考官，比如足球、篮球等考试项目中是否犯规的判定，除了仪器的反馈和提示之外，现场的考官也将肩负起这样的责任。不过，电子设备的引入确实将会“解放”相当一部分老师。以往每年体育中考，各个区县都需要征调上百名体育老师，因为只有他们才能准确把握每个考试的环节。现在，有了电子设备，一些基础工作可以交由设备厂家的工作人员或者志愿者处理，监考老师只需在关键环节把关。这样，既保证了中考体育的质量不受影响，也不会耽误正常的体育教学工作。

第三方购买服务

从2015年开始，北京市部分区县教委向第三方服务机构购买创新青少年体质测试赛事。仰卧起坐，坐位体前屈，肺活量测试……在北京市丰台区十八中学操场上，来自丰台区不同学校的学生们正在进行各项体质测试。本次受测学生覆盖100多所中小学，达到5万余人。测试结束后，学生的个体成绩，以及根据不同学生的测试结果开出具有针对性的个体运动处方、个体日常运动与饮食建议等，以手机APP的模式发送至家长和学生手中。学生可以直接输入学籍号进行查询。

2015年的学生体质健康测试，首次采用公开招标 “政府购买服务”的形式，向有能力的社会机构购买并举办了“2015年丰台区中小学生《国家学生体质健康标准》测试赛”。通过“体质测试+数据分析+运动报告+运动处方+课程引进+线上反馈”的O2O互联网模式，有效避免了测试赛可能对全区大部分学校日常体育教学工作的影响，达到了为学校和学生服务，保证测试赛公平公正的目的。

北京市丰台区教委副主任陈景泉认为：该项措施将增强体质健康真正落实到了学生个体，落实到了学生家庭当中，改变了“为测试而测试”“为应付学校而测试”的现状。“对提升各校重视学校体育，鼓励和督促学校开展学生体质健康监测工，建立健全青少年体质健康体系，将起到积极作用。”陈景泉说。