基于青少年成长特点的武术训练服装研究

神惠子

摘 要： 为了充分发挥武术在实施全民健身国家战略，推进健康中国建设中的重要作用，近年来国家相关部委大力开展武术“六进”、青少年武术竞赛等工作，青少年武术教育也步入了快速发展的轨道。武术服装是武术不可或缺的外显，是武术文化的承载。而综观当前青少年武术服装匮乏的现状，本文以传承弘扬中国武术传统优秀文化为出发点，结合当代青少年身心成长的特点，探讨青少年武术训练服装。

关键词：青少年；武术训练服装；传统文化

中图分类号：G852.4 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2017）05-0219-02

早在2010年8月，教育部和国家体育总局联合发出了《推广实施〈全国中小学生系列武术健身操〉的通知》，提出了“武术进校园”的口号。2015年国家体育总局武管中心和中国武术协会印发了《2015年武术段位制推广试点工作方案》，促进武术段位制推广工作的开展。众多省市针对青少年开展各种武术竞赛、段位考核、武术交流等活动。越来越多的青少年参与到武术运动中，青少年武术运动开展地如火如荼，青少年武术的发展遇到了前所未有的战略机遇。

作为青少年武术外显的青少年武术服装，从功能上可分为武术竞演服装和武术训练服装：武术竞演服装其功能用于武术竞赛、武术表演等正式场合；竞演服装具有一定的标准化和规范性要求，武术竞演服装既要呈现出武术独特的魅力又要传达中国武术的传统文化和精神面貌。武术训练服装其功能用于武术的课堂教学和日常训练等非正式场合，其形式有多样化、个性化的特点。

關于青少年年龄范围的界定，在学术界有不同的标准。根据发展心理学，十一二岁至十四五岁的初中阶段相当于少年期，十四五岁至十七八岁的高中阶段相当于青年初期。两者合在一起，即十一二岁至十七八岁阶段，就成为青少年期。那么，青少年的身心发展有何特点呢？国内外心理学一般是从青少年的生理发展、认知发展和社会性发展三个方面讨论这个问题的。本文试从青少年身心特点出发，结合武术传统文化，研究青少年武术训练服饰。

一、青少年武术训练服装现状

武术服装是武术的重要组成部分，蕴含着丰富的传统文化信息，展现了习武之人的道德修养和精神追求，也为武术运动的发展起到锦上添花、推波助澜的作用。虽然与武术相关的活动日趋增多，练习武术的青少年人群不断扩大，但是青少年的武术训练服装发展并不能很好地满足其需求，一定程度上影响了青少年参与武术运动的积极性。

青少年武术运动的开展离不开软硬件的支持。随着“武术进校园”活动的开展，众多学校暴露出武术训练的硬件设施不足，缺乏专门的训练场馆、训练器械，同时又缺乏专业的武术教师、适宜的武术教材等。尤其是在武术服装方面，绝大多数青少年没有专门的训练服装，只能穿着普通运动服或是校服进行武术训练。针对体育专业院校的武术训练服装的一项调查，发现学生在实际教学中没有一套合适的武术训练服饰，普通运动服已不能满足学生在武术训练中的期望，其73%的学生对武术训练服有需求，但不知道可以在哪里购买。74%的学生认为有必要设计一套合适的武术训练服。武术竞赛、演练服装。中式大褂、对襟小褂、灯笼裤、对襟中式散打服是武术竞赛中最常见的服装类型，其宽大、垂悬的特点虽然可以表现出习武者潇洒飘逸的气质，但服装过于拖沓冗长，也会让人产生走街串巷、摆把卖艺的感觉。过于传统的武术服饰与青少年的审美观念相背离。对比之下“简约、个性、舒适”的跆拳道服深受广大青少年喜爱，更有甚者因对跆拳道服美感的喜爱而参加跆拳道运动。作为武术的外显，服装已成为青少年对武术认知的重要窗口。美观统一的武术训练服饰不仅能体现武术的传统文化，又能展示出青少年积极向上的精神面貌，激发青少年对练习武术的热情。

二、青少年武术训练服装发展

（一）青少年生理发展特点与武术训练服装

青少年时期是身体生长发育的飞跃阶段，身体结构、生理机能和生殖系统发生了巨大的变化。身体迅速增高、体重迅速增加是青少年青春发育期最为典型的外在特征。青少年精力充沛、充满活力。武术运动其强身健体、攻防对抗的功能正好契合青少年生理发展特点。根据一项调查研究发现，小学生最喜爱的武术项目是散打，其次是段位制套路和搏击操；初中生最喜爱的武术项目是搏击操，其次是散打和段位制套路；高中生最喜爱的武术项目也是搏击操，其次是散打和武术器械。青少年把搏击操和散打选作最喜爱的武术项目，究其原因，搏击操和散打充分体现了武术技击性和实用性的本质特征，符合青少年生理的本能诉求。武术训练服装需要与青少年生理特点及武术项目特点相适应。随着纺织工业技术的发展，服装面料、工艺的日益丰富完善，给青少年武术服装的面料提供更多选择。选择合适的面料可以展现不同武术项目的风格特点，亦可满足青少年在武术训练过程中的舒适性和乐趣性。在对抗性较强的武术训练中，宽大冗长的武术服装容易发生拖挂绊倒，导致身体产生损伤；紧身的版型也不适合青少年的肢体舒展、生理代谢快的特点。服装版型宜采用适体的剪裁，款式既要体现武术运动特点，色彩搭配简约美观，同时符合青少年的审美需求。

（二）青少年认知发展特点与武术训练服装

认知是青少年群体认识、理解事物或现象，保存认识结果利用有关知识经验解决实际问题的过程。随着青少年生理发展尤其是性的成熟，青少年心理发展也日趋成熟，学习内容的日渐复杂和社会交往的日益丰富。这些主客观条件的变化，为青少年的认知发展创造了有利条件，青少年的认知从感知运动阶段逐步发展到形式逻辑思维和辩证逻辑思维阶段。心理认知的发展使得青少年渐渐形成自己的世界观、人生观、价值观。

从十三四岁开始，青少年的形式逻辑思维即由经验型水平向理论型水平转化，约十六七岁，这种转化初步完成。这意味着青少年的思维或认知趋向成熟。它既可能成为学生学习成绩分化的认知基础，又可能成为引起学生思想道德变化的认知机制。这一阶段是引导青少年了解传统武术服装、学习武术及传统文化和培养青少年道德品质的关键时期。传统武术服装蕴含了丰富的中华民族文化内涵和道德观念，传统武术服装传承了极具民族特色的服装样式，体现了儒、释、道等中国古典哲学。《史记· 魏其武安列侯传》：“以礼为服制。”典型的例证如古代深衣，“古者深衣，盖有制度，以应规、矩、绳、权、衡”（《礼记· 深衣》）。太极拳服装采用了对襟、盘扣等传统的服装元素。对襟的襟线在人体正面的中心位置，衣襟左右对称，体现出儒家不偏不倚、折中调和的“中庸”思想。盘扣的数量一般为奇数，“阳卦奇，阴卦偶”（《周易·系辞下》），体现出阴阳五行学说的哲学思想。盘扣数量的多少也是很有讲究：“三”代表三才，天、地、人；“五”代表五行，金、木、水、火、土；“七”代表七星，天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、闓阳、摇光，洞明、隐元。刺绣图案是服装艺术的重要组成部分，起到塑造形象、传达思想、展示个性、表达情感的作用。武术段位徽饰采用龙、虎、鹰三种动物头像加以金、银、青三种颜色组合来区分九个不同的段位级别。

中国的传统文化是一块绚丽多彩的瑰宝，对于传统文化的学习，可以使青少年更深入了解武术及其服装的文化内涵，可以促进青少年认知的多方面发展。

辩证思维是反映客观现实的辩证关系，自觉不自觉地按照辩证法去进行思维。其基本特征是以形式思维为基础，在对立统一规律的指导下，溶解形式思维固定分明的界限，使认识与客观现实相吻合。青少年辩证思维的发展要明显的低于形式逻辑思维，这一阶段，青少年看待问题还存在一定的片面性、盲目性。他们对幸福、友谊、英雄、自由等还没有正确的认知。随着青少年自我意识的自觉性发展， 青少年已不满足于家庭、学校、社会给与的传统教导，甚至会产生对传统文化的抵触心理。青少年更喜欢独立地寻求或与人争论各种事物、现象的原因和规律。

近年，北京故宫博物馆推出了一系列的传统文化创意产品，比如：“朝珠”耳机、“奉旨旅行”行李牌、“御前侍衛”手机座。相比传统的文化复制品，让人耳目一新的文化创意产品深受青少年的喜爱。传统文化的创新离不开对青少年及其流行文化的关注。

随着市场经济、信息网络发展和外来文化的交融，青少年流行文化已然成为当今大众文化的重要组成。青少年流行文化主要体现在产品、产业、语言这三个层面，包罗的元素众多。《双节棍》、《霍元甲》的演绎展现出中国传统武术的精湛技艺和武术道德。流行音乐与传统文化的碰撞，使得青少年产生了对传统文化和武术的共鸣，形成了具有中国传统文化特色的流行音乐文化产业。青少年武术训练服装只有结合传统文化的要素，将传统文化与青少年喜闻乐见的流行文化融合，才能形成独具特色的武术训练服饰。

（三）青少年社会性发展特点与武术训练服装

青少年社会化是指青少年掌握和积极再现社会经验、社会联系和社会必需的品质、价值、信念以及社会所赞许的行为方式的过程。社会化过程中心理的发展，则是社会性的发展，它包括社会认知、社会交往、性别角色差异、亲社会行为、依恋和自我等方面的发展。处在这时期的青少年，他们追求独立自主，崇尚自由。其心理情感支持更多的来源于同龄人群，对于师长、父母的心理依赖渐渐弱化。青少年因为共同的兴趣爱好和认知形成一个亲密的团队。团队间通过互相学习、互相帮助可以促进青少年人际关系的发展和社会适应能力的增强。武术训练服装起到了团队识别和展示的作用，中国武术经过数千年的演变和发展，形成了众多武术流派，不同流派的武术因地域和民族的不同都各具特色，比如动静结合的太极拳，刚劲威猛的长拳，刚柔并济的咏春拳。不同性别、性格的青少年都可以找到符合自己需求的武术类型。青少年武术训练服装首先要就体现不同武术流派的运动特点，将其特有的武术文化元素融合到服装中，采用最适宜的、款式，面料和颜色以展现独特的文化内涵，体现武术内外合一、形神兼备的运动特点。

另外，在武术训练服装上加入可能区分其武术技能水平的标识，以增加青少年武术学习的动力和体验技术水平提高的自豪，激发青少年社会性发展中自强不息、勇于挑战的精神品质。

三、结语

青少年武术教育是全面贯彻落实我国教育方针的组成部分，是进行相关素质教育和传统文化教育的重要渠道，武术训练服饰作为青少年武术的外显，可以激发青少年学习武术的热情，让青少年积极地传承和发扬中国优秀的民族文化传统，促进武术的全球化交流发展。青少年武术服饰的设计要兼顾到当今青少年成长的特点，传统文化的传承需要灵活多变，需要结合青少年流行文化的特点，与现代文明有效的结合才能使传统文化焕发出勃勃生机。

参考文献：

[1]谭分全.对体育院校武术训练服设计的探析[J].韶关学院学报·自然科学，2015（09）

[2]黎桂华.我国青少年武术教育现状的调查研究[J].武汉体育学院学报，2009（08）.

[3]林崇德. 发展心理学[M].北京：人民教育出版社，1995.